You're in a business strategy career. How do you keep your resilience up?

Resilience would build over time. During this, once should ask some tough questions. -Why this path - What goals drive me? - What values underpin my decisions? - How does my work contribute to the organization and the broader society? Understanding your purpose provides a sense of meaningful contribution that fuels resilience, helping navigate obstacles and staying committed.

Definir seu propósito é fundamental para manter a resiliência em uma posição estratégica. Ter um propósito claro e significativo ajuda a sustentar sua motivação e determinação, especialmente durante momentos desafiadores. Ao definir seu propósito, você estabelece uma direção clara para suas ações e decisões, o que facilita a superação de obstáculos e adversidades. Além disso, um propósito bem definido ajuda a manter o foco em longo prazo, permitindo que você mantenha a perspectiva e a resiliência mesmo diante de contratempos temporários. Portanto, dedicar tempo para refletir e identificar seu propósito pessoal e profissional é essencial para desenvolver e sustentar a resiliência em uma posição estratégica.

"Energy and persistence conquer all things." - Benjamin Franklin. Managing your energy significantly influences your resilience. How do you balance work and personal life? How do you maintain your physical, mental, and emotional health? It's crucial to manage your energy to avoid burnout, fatigue, and frustration. Set healthy boundaries, prioritize tasks, delegate when possible, and take regular breaks. Nurture your body, mind, and spirit with nutritious food, exercise, sufficient sleep, meditation, hobbies, and social support. How do you manage your energy for better resilience? Share your strategies and learn from the experiences of others in your network!

Healthcare is a demanding field, both physically and emotionally. Burnout is a very real threat. Over time, I've learned to be mindful of my energy levels and to prioritize moments of restoration. Simple things like taking short breaks for mindful breathing or stepping away for a brief walk can make a noticeable difference in my focus and overall well-being. It's also about recognizing my limits and knowing when to ask for help—this extends to delegating appropriately to trusted team members, as needed.

Gerenciar suas emoções é fundamental para manter a resiliência em uma posição estratégica. Isso envolve reconhecer e compreender suas emoções, bem como saber como lidar com elas de maneira construtiva. Em um ambiente estratégico, é comum enfrentar situações estressantes, desafiadoras e até mesmo conflituosas. Saber controlar suas emoções nessas situações permite que você mantenha a calma, pense de forma clara e tome decisões acertadas, mesmo sob pressão. Além disso, o gerenciamento emocional contribui para a comunicação eficaz, o relacionamento interpessoal e a capacidade de liderança.

Resilience can be built in different ways. A supportive workplace that sees failures as part of the learning process helps a lot. In addition resilience also comes from personal strategies, learning from mistakes, seeking support, and having a curious and growth mindset.

Aprendizado é essencial para manter a resiliência e alcançar o sucesso em uma posição estratégica. Isso envolve cultivar uma mentalidade de crescimento, onde você vê desafios como oportunidades de aprender e crescer, em vez de obstáculos intransponíveis. Esteja aberto a novas ideias, perspectivas e feedback, e esteja disposto a admitir quando cometer erros e aprender com eles. Além disso, busque oportunidades de desenvolvimento pessoal e profissional, como cursos, treinamentos e mentorias, para aprimorar suas habilidades e expandir seu conhecimento. Ao abraçar o aprendizado, você se torna mais adaptável, ágil e capaz de enfrentar os desafios em constante evolução de uma posição estratégica, mantendo-se resiliente diante das adversidades.

Healthcare, with its complexities and challenges, can sometimes lead to a pessimistic outlook. However, my experience has shown me the importance of staying connected to a sense of optimism. It's not about denying the difficulties, but consciously seeking out and acknowledging the progress that is being made. Celebrating small wins, recognizing the dedication of colleagues, and staying engaged with new innovations in the field—all of these feed my own optimism and keep me motivated to contribute towards a better healthcare future.

Where I've seen most Strategy professionals falter is in the continuous (almost never-ending) rigor that is required to succeed in such roles. Yes there are going to be detractors, yes there will be strategies that will fail at the execution phase (some probably at the ideation phase itself), but for every 4-5 cases that don't meet your expectations, there will always be 1-2 that leave a mark. It's critical to focus on these 1-2 successful initiatives, for you to build on top of and keep the ball rolling - patience, perseverance and positivity are key, and no one is going to come and help you build these; the onus purely lies on you.

Ser otimista é outro aspecto importante para manter a resiliência em uma posição estratégica. O otimismo ajuda a manter uma atitude positiva, mesmo diante de desafios e dificuldades. Ao cultivar uma mentalidade otimista, você é capaz de ver o lado positivo das situações, encontrar soluções criativas para os problemas e manter a motivação para seguir em frente, mesmo em tempos difíceis. O otimismo também influencia a forma como você se comunica e lidera, inspirando confiança e incentivando a equipe a persistir e superar obstáculos juntos. No entanto, é importante equilibrar o otimismo com uma dose saudável de realismo, reconhecendo os desafios e dificuldades que podem surgir, mas mantendo a crença de que é possível superá-los.

The success of any strategic endeavor in healthcare hinges on strong, collaborative relationships. Whether it's working closely with physicians on medication management, or partnering with technology companies to implement digital health solutions—it's the quality of these connections that determines our ability to drive meaningful change. I place great emphasis on fostering trust, mutual respect, and open communication within my professional network. These connections become invaluable sources of support, knowledge, and inspiration that sustain my resilience in the long run.

Construir relacionamentos é fundamental para manter a resiliência em uma posição estratégica. Ter uma rede sólida de relacionamentos profissionais pode fornecer apoio, orientação e perspectivas valiosas ao enfrentar desafios e superar obstáculos. Cultive relacionamentos autênticos e significativos com colegas de trabalho, líderes, mentores e outros profissionais do setor. Esteja aberto para ouvir, colaborar e compartilhar conhecimento, contribuindo para um ambiente de trabalho positivo e de apoio mútuo. Além disso, invista tempo em construir confiança e credibilidade em seus relacionamentos, demonstrando consistência, integridade e empatia em suas interações.

I keep my resilience up by adopting a growth mindset and embracing challenges as opportunities for learning and growth. I prioritize self-care practices such as regular exercise, meditation, and time for hobbies to maintain a healthy work-life balance. I also surround myself with a supportive network of mentors and peers who provide guidance and encouragement. Additionally, I stay updated with industry trends and continuously seek new knowledge and skills to adapt to changing business landscapes. By staying resilient, I can navigate obstacles and setbacks with a positive and determined mindset.

To keep your resilience up in a business strategy career, consider the following strategies: 1. Practice Self-Care : Take care of your physical and mental well-being through exercise, healthy eating, and relaxation techniques. 2. Set Realistic Goals: Break down your goals into smaller, manageable tasks to avoid feeling overwhelmed. 3. Learn from Setbacks: View setbacks as learning experiences and use them to improve your skills and strategies. 4. Stay Flexible: Be open to change and willing to adapt your strategies based on new information or circumstances. 5. Celebrate Achievements: Acknowledge and celebrate your successes, no matter how small, to stay motivated.