Here's how you can enhance emotional intelligence in healthcare professionals through self-awareness.

Enhancing emotional intelligence in healthcare compliance professionals through self-awareness is crucial for fostering an effective and cohesive environment. Self-awareness helps compliance officers understand their reactions to complex situations, improving communication and ethical decision-making. The Enneagram is a powerful tool for developing self-awareness, offering insights into core motivations and interpersonal dynamics. Integrating Enneagram workshops into professional development programs can significantly benefit compliance teams by enhancing team dynamics and fostering mutual respect. This approach cultivates a culture of emotional intelligence, leading to more effective teamwork and a stronger commitment to ethical practices.

O autoconhecimento é parte fundamental da inteligência emocional. Com ele é possível desenvolver autocontrole, motivação, empatia, habilidades sociais, autoaceitação, autoconfiança, adaptabilidade, flexibilidade e equilibrio emocional, que fazem parte dos quatro componentes da IE. A autoconsciência e autopercepção são desenvolvidas através da prática contínua do autoconhecimento.

Tanto a autoconsciência, quanto a IE podem ser utilizadas como ações preventivas para reduzir o risco do desenvolvimento de transtornos mentais, assim como estão inclusas em estratégias benéficas que amenizam os sintomas dos transtornos. Por exemplo, o mindfulness e a prática regular de atividades físicas podem impactar positivamente na saúde mental e atuar como fatores efetores para prática cotidiana da autoconsciência.

O feedback profissional também pode ser uma estratégia valiosa para alavancar a percepção intrínseca e o autoconhecimento. A terapia com psicólogos e/ou psicoterapeutas permite que as reflexões sejam afloradas e os caminhos em busca do autoconhecimento possam ser iluminados com conhecimento técnico de qualidade.

Nesta mesma ideia de criar um diário, eu criei um blog para escrever meus pensamentos e percepções. Todas as reflexões vão se tornando textos que qualquer pessoa que acessar pode ler, assim eu consigo "desabafar", me conhecer melhor e ainda compartilhar reflexões e dicas que podem ajudar outras pessoas. Que tal você usar das suas redes sociais para fazer o mesmo?

This can be a useful tool for two types of healthcare professionals- those who are in touch with their feelings and need a safe place to express them, and those who are possibly detaching from emotions as a protective mechanism. Journaling can give them time to think and process what their feelings are so they can connect with them.

Além de olhar para dentro, tente identificar no outro as emoções e sentimentos. Praticar a empatia vai fortalecer sua resiliência, lhe tornar mais adaptável, flexível e atento. Se colocar no lugar do outro pode evitar conflitos e desconfortos, além de aprimorar os laços afetivos no ambiente de trabalho. Pessoas que se relacionam bem com colegas de trabalho, são mais felizes e não esperam o final de semana para ter um "bom dia".