BigBroza CONSULTING

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 ? Quand on pense bien-être en entreprise, on imagine souvent des initiatives ponctuelles ou des concepts motivants. Mais chez Big Broza, nous croyons que le bien-être est bien plus qu’un bonus : c’est un levier durable pour la motivation et la performance. Nous proposons une approche différente : ✨ Des interventions basées sur notre propre expérience, où chaque conseil a été testé et approuvé. ✨ Des outils concrets et adaptés au quotidien exigeant des collaborateurs. ✨ Une méthode simple : des petits pas, pour des résultats durables. 👉 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐬 : 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧. Vos équipes méritent de découvrir qu’un équilibre est possible, et qu’il peut commencer dès aujourd’hui. 📩 Parlons de vos besoins et co-construisons ensemble une intervention sur mesure. #BienÊtreEnEntreprise #PerformanceDurable #InspirationCollective

𝐔𝐧 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 ? 𝐎𝐮𝐢, 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 ‘Je suis surpris. En seulement 20 minutes, j’ai appris à cuisiner un repas sain ET rapide.’ C’est ce que m’a dit un participant après notre dernier atelier en entreprise. Nous montrons que même dans un emploi du temps chargé, il est possible de prendre soin de soi. 💡 Alimentation. 💡 Respiration. 💡 Mouvement. 📩 Contactez-nous pour en savoir plus sur nos ateliers.   #AteliersBienÊtre #SantéAuTravail #InspirationPratique

𝐕𝐨𝐬 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐥𝐢𝐜 : 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞 Et si une conférence pouvait déclencher une vraie transformation chez vos collaborateurs ? Nous sommes Ando et Harry, deux frères qui ont perdu 100 kg à deux. Ce que nous avons appris sur l’équilibre de vie, nous le partageons maintenant en entreprise : ✔️ Pour motiver les équipes. ✔️ Pour leur donner des outils concrets. ✔️ Pour améliorer leur bien-être et leur performance au quotidien. Nos interventions ne sont pas qu’inspirantes : elles sont transformantes. 📩 Contactez-nous pour organiser votre prochaine conférence."  #ConférencesInspirantes #BienÊtreDesÉquipes #TransformationPro

Vers un quotidien où chacun se sent bien et motivé Imaginez une entreprise où chaque collaborateur se sent soutenu, où le bien-être est aussi important que les performances. Nous aidons les entreprises à créer cette dynamique, et pour ceux qui cherchent un suivi individuel, nous proposons un accompagnement sur mesure. Engagez-vous pour un futur où chaque jour compte, au bureau comme en dehors ! Quel serait pour vous l’élément de bien-être essentiel en entreprise ? #BienÊtreEtPerformance #SantéDesÉquipes #CoachingIndividuel #QualitéDeVieAuTravail #SoutienCollaborateurs #VisionPositive #EnsemblePourLeBienÊtre #TransformezVotreQuotidien

La nutrition : votre alliée santé, au bureau comme à la maison L’alimentation est un pilier de la santé, bien souvent négligé. À travers nos conférences en entreprise et nos coachings individuels, nous aidons chacun à intégrer des pratiques alimentaires qui boostent leur énergie au travail et à la maison. Changeons notre vision de la nutrition pour un bien-être durable et une productivité renforcée ! Quelle petite habitude nutritionnelle pourrait changer votre journée ? #NutritionEtSanté #AlimentationÉquilibrée #ÉnergiePourTous #BienMangerAuTravail #CoachingIndividuel #ProductivitéEtBienÊtre #HabitudesSaines #SantéEnEntreprise

Des transformations individuelles aux impacts collectifs Au départ, nous avons accompagné des transformations personnelles, puis, très vite, nous avons vu le potentiel d'un impact collectif. Nos conférences en entreprise, couplées au coaching individuel, permettent d’apporter ce bien-être à grande échelle. Chaque accompagnement compte, chaque changement inspire. Rejoignez-nous pour créer un environnement de travail et un quotidien qui comptent. Dans votre entreprise, quelle action pourrait transformer le quotidien de vos collaborateurs ? #TransformationCollective #HistoireDeChangement #BienÊtrePourTous #ConfianceAuTravail #CoachingEtConférences #ÉnergiePositive #ImpactEnsemble #CroissancePersonnelle

Une équipe en pleine santé, c’est une équipe plus performante ! Le bien-être n’est pas qu'une question personnelle : il impacte aussi la productivité de toute entreprise. Grâce à nos ateliers collectifs et notre coaching individuel, vos collaborateurs peuvent gagner en vitalité et en efficacité, dans et hors du bureau. Offrez-leur cette opportunité de croissance et d’équilibre. Pour vous, quel est l’ingrédient secret d’une équipe performante ? #PerformanceEtSanté #ÉquipesEngagées #CoachingPourTous #VitalitéAuTravail #ÉquilibreVieProViePerso #DynamiqueDeGroupe #ImpactPositif

Fatigue, stress, pression : n'attendez pas d’atteindre vos limites De nombreux professionnels sont confrontés au stress et à la fatigue quotidiens, un cocktail qui peut mener à l'épuisement. Comment inverser la tendance ? Nous proposons des ateliers pour aider vos équipes à mieux gérer leur énergie, tout en offrant un coaching individuel pour ceux qui souhaitent reprendre le contrôle. Ne laissez pas la fatigue dicter votre quotidien, transformez-la en force ! #SantéAuTravail #GestionDuStress #PréventionBurnOut #BienÊtreEnEntreprise #ÉnergiePositive #CoachingPourTous #PrendreSoinDeSoi #VieÉquilibrée

😴 Mieux dormir pour mieux performer. Les cycles de sommeil influencent grandement la récupération physique, l’humeur et les performances sportives. Passer par toutes les phases du sommeil, y compris le sommeil profond, est essentiel pour permettre au corps de se réparer et de progresser. 🌙 Conseil du jour : Assurez-vous de dormir au moins 7 à 8 heures chaque nuit et essayez de respecter un horaire régulier pour maximiser vos performances. ➡️ Quelle est votre stratégie pour améliorer la qualité de votre sommeil ? #CyclesDeSommeil #RécupérationPhysique #Performance #BigBroza #BienDormir #SantéGlobale

🗣️ Votre discours intérieur façonne votre transformation. Le "self-talk" ou dialogue intérieur positif joue un rôle crucial dans la réussite d'une transformation physique. Se répéter des phrases motivantes et se féliciter de ses efforts booste la confiance et soutient la persévérance face aux défis. 💪 Astuce du jour : Remplacez chaque pensée négative par une affirmation positive. Par exemple, "Je suis fatigué" devient "Je suis en train de devenir plus fort chaque jour". ➡️ Quelle affirmation positive allez-vous intégrer à votre routine ? #SelfTalkPositif #Motivation #TransformationPhysique #BigBroza #MentalFort #SantéMentale