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🚨 [Nouveau] L’essentiel sur…Les postures sédentaires 🚶♀️💺 👉 https://lnkd.in/eXWJUgsr Une nouvelle vidéo 🎥 présente les risques liés à la sédentarité au travail et les mesures à mettre en œuvre pour les prévenir. De nombreuses situations de travail imposent aux salariés de rester assis durant de longues périodes avec une faible dépense d’énergie. Ces postures, dites sédentaires, peuvent avoir des effets néfastes sur la santé : pathologies cardiovasculaires, troubles métaboliques, obésité , cancers, troubles musculosquelettiques… Certaines bonnes pratiques permettent cependant de prévenir les risques : ✅ Interrompre les postures sédentaires toutes les 30 minutes ⏳, par exemple en se levant pour faire quelques pas 🚶♂️ ✅ Limiter la durée totale en posture sédentaire idéalement à moins de 5h/jour 📅 ✅ Organiser le travail pour favoriser l’alternance des postures 🔄 ✅ … Découvrez toutes les ressources proposées par l’INRS pour prévenir les risques liés aux postures sédentaires au travail : 👉 https://lnkd.in/d7eX-d4p