Grupo Psykhe Consultores

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Grupo Psykhe Consultores les desea un muy feliz #DíaDeLosAbuelos en México. 👵🏻👴🏻🌟

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¿Te sientes agotado o simplemente estresado? Entender la diferencia entre estrés y burnout puede ayudarte a encontrar la manera correcta de manejar cada situación. 🌟 💥 El estrés es una respuesta a demandas específicas, y aunque intenso, puede manejarse con descanso y el autocuidado. Pero cuando el estrés se prolonga, puede llevar al burnout, un estado de agotamiento emocional donde la motivación disminuye drásticamente. 💔 🛑 Reconocer estos signos no solo te ayuda a cuidar de ti mismo, sino también a implementar estrategias efectivas en tu lugar de trabajo. ¡No dejes que el agotamiento te alcance! ¿Quieres conocer las mejores formas de cuidar la salud mental de tu equipo? ¡Descarga nuestra Guía de Salud Mental gratuita! https://bit.ly/3xQLNPA 🔗 #RunaHR #RRHH #recursoshumanos #trabajo #oficina #Estrés #Burnout #Agotamiento #saludmental #bienestar #psicologia #productividad #bienestarlaboral #AutoCuidado