Psicologia Sportiva

PSICOLOGIA SPORTIVA E ANSIA DA PRESTAZIONE Come eliminare l'ansia da prestazione del calciatore e possibili rimedi Hai l'ansia prima di ogni gara e ti chiedi quali possano essere i rimedi per la prestazione? Il concetto di pressione psicologica è un costrutto molto utilizzato nella psicologia dello sport, un concetto cruciale per spiegare aspetti importanti della relazione che intercorre tra l’atleta e le sue possibilità di prestazione. ANSIA DA PRESTAZIONE E PRESSIONE PSICOLOGICA PRIMA DI OGNI GARA? La pressione psicologica è un processo per il quale il calciatore sperimenta un’alterazione del livello di attivazione per adattarsi a una nuova realtà di fronte ad una situazione antecedente o stimoli stressanti (interni o esterni): nel caso in cui non siano presenti le risorse necessarie per affrontare la situazione, possono manifestarsi risposte fisiologiche e cognitive associate ad ansia e stress con conseguenze a livello psicologico e di prestazione. Non esiste una forma unica di pressione, ma che questa si differenzia secondo le situazioni stressanti dell’allenamento e della gara, e ne propongono una differenziazione partendo dal concetto d’individualità e collettività. PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dTJckaBK Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 https://lnkd.in/dxVkyj4M ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset https://lnkd.in/dqraN_fW

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L'ANSIA E IL MENTAL TRAINING L' ansia è una reazione emozionale L’Ansia è considerata come una reazione emozionale che genera un’attivazione del sistema nervoso autonomo ed è suscitata da una situazione percepita come minacciosa, pericolosa o, semplicemente, indesiderata (Dosil, 2004). Weinberg e Gould (2007) propongono una definizione multidimensionale dell’ansia, intesa come uno stato emotivo negativo, caratterizzato da sensazioni di nervosismo, preoccupazione e timore, relazionate all’aumento dell’attivazione dell’organismo. Quindi, l’ansia ha una componente di pensiero (la preoccupazione e il timore) che viene definita ansia cognitiva, e una componente somatica, che costituisce il grado di attivazione fisica percepita. Gli stessi autori definiscono anche l’ansia in relazione alle situazioni mutevoli dell’ambiente nel quale l’atleta si trova a svolgere l’attività e in funzione dei tratti di personalità che lo caratterizzano. PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dTJckaBK Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 https://lnkd.in/dxVkyj4M ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset

COME ELIMINARE L'ANSIA DA PRESTAZIONE SPORTIVA Ansia pre gara? Nello sport ci sono atleti con qualità tecniche importanti che, a causa dell’incapacità di gestire l’emotività, non rendono come ci si aspetterebbe. In una parola, faticano a regolare la capacità di controllare le emozioni in modo che non danneggino la prestazione sportiva. Il controllo emotivo gioca un ruolo fondamentale nella prestazione sportiva degli atleti e delle squadre, e per questa ragione è necessario conoscere i processi che lo determinano e le strategie per poterlo allenare. PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dTJckaBK Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 https://lnkd.in/dxVkyj4M ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset

PSICOLOGIA SPORTIVA Lo psicologo dello sport risolve! L’obiettivo dell’intervento psicologico nello sport deve essere quello di fornire soluzioni, non solo di applicare tecniche o strategie psicologiche. Lo psicologo sportivo deve cercare il modo migliore per offrire soluzioni utili e applicabili, mettendo a disposizione conoscenze e competenze. La funzione dello psicologo all’interno del club deve inserirsi all’interno di un modello di lavoro collettivo. Presupposto fondamentale alla realizzazione di tale obiettivo è la creazione di un modello di lavoro integrato e interdisciplinare tra tutte gli elementi dello staff. La realizzazione di un buon lavoro di “squadra”, dove vi è condivisione di obiettivi, valori, e progettazione e realizzazione dei diversi interventi, può rappresentare una vera e propria risorsa per l’intero sistema. PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dTJckaBK Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 https://lnkd.in/d2ZxZBeH ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset https://lnkd.in/d2ZxZBeH

PSICOLOGIA SPORTIVA Lo psicologo dello sport interviene! La psicologia è una scienza, e come tale, utilizza una metodologia scientifica per raccogliere dati, elaborare soluzioni e generare risposte alle diverse problematiche sottoposte. Lo psicologo sportivo deve, come già chiarito, cogliere le necessità psicologiche, comprendere quali abilità è necessario allenare e, di conseguenza, elaborare il miglior piano d’intervento possibile per migliorare il funzionamento psicologico di tutti gli agenti implicati nella pratica sportiva. Non sempre, però, lo psicologo trova la totale disponibilità da parte di allenatori o atleti per trattare temi inerenti alla sfera personale o allo sviluppo delle proprie capacità cognitive ed emotive. PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dUJEek8n Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 https//:https://lnkd.in/dTJckaBK ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #MentalCoaching #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset https://lnkd.in/d2ZxZBeH

PSICOLOGIA SPORTIVA L'allenatore non "genera" l'apprendimento, ma può solo offrire le circostanze ottimali perché avvenga e incoraggiare gli atleti a essere coinvolti nella realizzazione delle azioni che li porteranno a raggiungerlo: insegnare è aiutare a imparare. L'allenatore è creatore di compiti e guida di un processo, dove attraverso situazioni specifiche, l’atleta scopre sé stesso e può migliorare psicologicamente. PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dUJEek8n Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 (link in bio) https//:https://lnkd.in/dTJckaBK ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #MentalCoaching #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset https://lnkd.in/dUJEek8n

PSICOLOGIA SPORTIVA Allenare la resistenza mentale dell'atleta La resistenza mentale dell'atleta è diventata uno degli argomenti più diffusi nel campo della psicologia sportiva (Gucciardi e Gordon, 2011) Tale concetto che ha catturato l’interesse di molte persone coinvolte nello sport, dove l’obiettivo è stato quello di stabilire una migliore comprensione degli atleti, chiamati a mettere in atto prestazioni sportive importanti, nonostante affrontino situazioni di sfida, pressione o avversità (Mahoney, Gucciardi, Ntoumanis e Mallett, 2014). PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dftq5dQW Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 (link in bio) https//:https://lnkd.in/dTJckaBK ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #MentalCoaching #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset https://lnkd.in/dftq5dQW

PSICOLOGIA SPORTIVA La psicologia sportiva sposa un approccio interdisciplinare e multidimensionale, tratta argomenti della psicologia rilevanti nello sport. L’approccio psicologico sportivo tende a considerare l'intero sistema sociale in cui lo sport è inserito, rivolgendo la propria applicazione sugli agenti di tale sistema, quali atleti, allenatori, dirigenti e genitori. PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dak_d75g Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 (link in bio) https//:https://lnkd.in/dTJckaBK ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #MentalCoaching #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset https://lnkd.in/dj8s64RY

LO PSICOLOGO DELLO SPORT ESPERTO La valutazione di uno psicologo dello sport si basa sulla sua esperienza Lo psicologo dello sport deve essere efficiente, e generare il miglior impatto possibile nelle persone alle quali è rivolto il suo intervento. Si tratta di applicare le conoscenze di psicologia attraverso le competenze sviluppate per fornire il miglior rendimento psicologico possibile in atleti e staff. PER INFO E PRENOTAZIONI https://lnkd.in/dak_d75g Oppure contattaci in DM o al Telefono Segui l'articolo sul nostro sito 👇 (link in bio) https//:https://lnkd.in/dTJckaBK ACQUISTA IL LIBRO "Psicologia in Campo" https://lnkd.in/duSdhjR ---------------------------------------------------- PSICOLOGIASPORTIVA.COM by Contigo Psicologia Dir. dott.Andrea Menozzi Via BOIARDI, 2 42123 - Reggio Emilia Tel. +39 339 7017327 info@psicologiasportiva.com #PsicologiaSportiva #SportPsychologist #Atleti #MentalCoaching #SportWellness #InterventoPsicologico #PsicologiaInCampo #ContigoPsicologia #ReggioEmilia #SportMindset https://lnkd.in/dU6BQVEX