Far contare di più il proprio tempo è possibile!
Ilaria Cella, Executive Coach’s Post
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Muoversi in tempi difficili migliora ti migliora per i momenti semplici
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"Velocità" non è solo questione di spazio-tempo: è la somma di competenze e abilità innate e acquisite, di motivazione, di capacità di gestire e misurare lo sforzo necessario e di saper scegliere le “scarpe” giuste: gli strumenti che permettono di ottimizzare le risorse personali, rendendo al massimo in considerazione dei propri obiettivi e del livello di “allenamento”.
𝗢𝗴𝗴𝗶 𝘁𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗩𝗘𝗟𝗢𝗖𝗜𝗧𝗔̀. La velocità è indubbiamente un elemento caratterizzante dell’epoca in cui viviamo e saper fare i conti con la velocità si potrebbe considerare addirittura una competenza funzionale alla sopravvivenza. Ma (fuori dalle gare e dai cronometri) la velocità, così come il tempo, sono concetti che hanno una forte componente soggettiva. Allenare la velocità per noi significa usare bene le proprie risorse, non sprecandole poltrendo sul divano né stressandole rincorrendo acriticamente modelli stereotipati. Ancora una volta prendiamo le mosse dall’ascolto di sé, dalla consapevolezza e dal coraggio della scelta. 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗹𝗮 𝗩𝗘𝗟𝗢𝗖𝗜𝗧𝗔̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗲𝗱 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝘀𝘂 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 🏃♂️ 𝗥𝗶𝘁𝗺𝗼: saper distinguere le cose importanti per non farsi travolgere dalle urgenze 🏃𝗘𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮: dosare le forze e saper fare le cose con il giusto grado di complessità 🏃𝗣𝗿𝗼𝗻𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮: essere pronti a reagire a nuove sfide e opportunità In INSIDE alleniamo le Abilità Umane, quell'insieme di capacità impalpabili che ci rendono davvero chi siamo. Il nostro programma di allenamento prevede una costante alternanza di esercizi che vanno a lavorare, in modo sinergico e integrato, su diversi elementi. 𝗟𝗮 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗮𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝟮𝟮 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, 𝗰𝗹𝗶𝗰𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶: https://lnkd.in/damjtt2D INSIDE è un progetto di Sabina Caso e Valeria Salvatico
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Per poter gestire i problemi e trovare soluzioni il primo passo necessario è 'ammetterne' l'esistenza.
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Interessante, utile e piacevole lettura. Un percorso di riflessione e suggerimenti per essere protagonisti della nostra vita, uscire dal “ pilota automatico “ , arrivare alla consapevolezza, sconfiggere le abitudini, porsi degli obiettivi e capire come raggiungerli.
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Riflessione personale... Chi come me trascorre molte ore in macchina per lavoro? Confesso che a volte mi sento come un moderno nomade digitale, lavorando tra una città e l'altra. Quali sono i vostri trucchi per rendere più produttivi e piacevoli questi lunghi viaggi? "Chiamate in vivavoce, cuffie e un po' di traffico: ecco come trasformo le ore in macchina in ore produttive! Quali strumenti usate voi per lavorare mentre siete in viaggio?" #lavoroagile #produttività #viaggi
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𝐋'𝐚𝐥𝐟𝐚𝐛𝐞𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 #curadeltempo Gestione del tempo per me è cura del tempo. Nel senso di rispetto, di visione del tempo come valore aggiunto, come compagno di viaggio, come attivatore di situazioni e scelte di valore. Sembra sia imprescindibile ottimizzare il tempo, tenerne traccia, non perderlo di vista, pianificarlo, restare in focus. Ma oltre a pianificare e organizzare, c’è di più: è necessaria una valutazione costante. Monitorare e adattare continuamente il modo in cui ci prendiamo cura del tempo ci permette di vivere le giornate con maggiore flessibilità, e di ottimizzare le nostre risorse. Questo significa tenere bene a mente i nostri obiettivi, le nostre priorità e i nostri limiti, e tuttavia avere la prontezza per regolarci a seconda della situazione. La valutazione costante ci permette di imparare dai nostri successi e dai nostri errori, di identificare quello che funziona e quello che può essere migliorato. Ci permette di adattarci ai cambiamenti del contesto e delle circostanze. Credo quindi sia necessario prendersi il tempogiusto per riflettere, valutare e aggiustare in corso d’opera le azioni, nonostante i programmi. #obiettivi #produttività #gestionedeltempo #lavoro #business #letiziaderosa #assistentevirtuale
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Fondamentali le competenze ma Indispensabile la Volontà
In tutti gli ambiti della vita...
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Fermati un minuto. Ci vuole poco tempo A volte siamo così presi dalla fretta di ottenere risultati immediati che dimentichiamo un aspetto fondamentale: il valore del tempo. Il tempo ha un potere unico, quello di portare chiarezza, di far sbocciare ciò che è destinato a noi e di sistemare ciò che sembra confuso o fuori posto. È importante imparare a dare tempo a noi stessi e agli altri. Non tutto si risolve subito, non tutto accade al primo tentativo. Le cose belle richiedono pazienza, e le soluzioni più durature spesso emergono quando impariamo ad aspettare. Quindi, ricordiamoci: concediamoci tempo per crescere, per sbagliare e migliorare, per conoscere davvero ciò di cui abbiamo bisogno. E diamo tempo anche agli altri, senza aspettarci che siano perfetti all’istante. Non inizi a correre al primo tentativo, E non inizi a correre,se non cadi mentre impari a camminare 📈 #ilvaloredeltempo
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