Dejligt, Anne-Dorthe - og lige over :-)
Du kan lige tro, at jeg prioriterer mikropauser for jeg kan godt mærke, når autopiloten er der. Og det er altså sundest, at jeg lige "flyver" lidt maskinen selv:) hi hi For ved mikropauserne får jeg jo også ilt til cellerne og fx kan videre udvikle min kreativitet. Der skaber tanker/idéer til nye mål. TAK for dagens input og vil da helt klart prøve de øvelser du har beskrevet. Rigtig dejlig mandag til dig, Lise Terp inkl. pauser:)
CHO Chief Heart Officer
9yLise, super god artikel, med mange gode forslag til mikropauser, glæder mig til at prøve dem af. :-)