PONGO Conseil’s Post

Prenez soin de votre santé et ... de vos yeux ! Ce post n'est ni une publicité pour des lunettes, ni un partenariat rémunéré avec Jeremy ACOCA - l'Opticien de Chantilly. Si vous n'avez pas l'habitude de me voir avec des lunettes les choses vont un peu changer. Il me semblait important de vous faire ce partage aujourd'hui : Lundi matin une petite frayeur... J''ai dû me rendre aux urgences pour une suspicion d'AVC ou AIT. À ce moment-là, je ne savais pas encore que la perte de vision soudaine ou vision floue, était un signe précurseur d'un AVC. En l'espace d'un an je voyais bien que ma vision avait baissé et depuis une semaine j'ai un flou qui est apparu, évoluant davantage, chaque jour. Lundi matin un peu plus inquiétant que les jours précédents. À la fois embêtant, surtout très gênant lorsque l'on travaille sur écran. Plus de peur que de mal puisque'il s'agit finalement que d'une "fatigue" oculaire bénigne, enfin pas si bénigne que ça... Si je vous raconte cela aujourd'hui c'est, aussi, pour rappeler l'importance de limiter autant que possible le temps sur les écrans. Compliqué lorsque notre principal outil de travail c'est l'ordi me direz-vous... Mais malgré tout primordiale pour notre vue. Il existe des astuces à mettre en place pour pouvoir diminuer la fatigue et l'exposition aux lumières bleues. Même si cela ne suffit pas à diminuer la sur sollicitation de nos yeux. J'avais pourtant mis un filtre de confidentialité sur le téléphone, mes verres de lunettes sont également traités, j'avais diminué l'éclairage et ajouté le confort visuel sur l'ordinateur et le portable. Cela n'a pas suffit, car je ne savais pas qu'il fallait de temps en temps faire de la "rééducation des yeux". Et vous, qu'avez vous mis en place pour vous personnellement et/ou pour vos équipes dans votre organisation, pour éviter les risques de perte de vision dus aux écrans ? Ce n'est pas sans compter sur l'audition dont les risques de perte sont plus graves, puisque irréversibles. Ces sujets ne doivent pas être pris à la légère, c'est un réel sujet sociétal sur lequel les entreprises ont la possibilité de contribuer pour la santé de leurs collaborateurs. Ces risques doivent, notamment, apparaîtrent dans votre Document Unique (DUERP), l'INRS a d'ailleurs mis une fiche sur son site un dossier "travail sur écran", que je vous mets en commentaire. Et ce n'est pas Florent Godalier qui vous dira le contraire. La santé, sécurité au travail c'est aussi une part de la stratégie RSE que l'on audit et sur laquelle nous pouvons vous accompagner avec PONGO Conseil. #RSE #Sociétal #Partage #Senbilisation