Vamos nos propor a cuidar da nossa saúde mental? 🤹♀️ Neste mês, setembro amarelo, vemos tantas conversas sobre programas, benefícios, e investimentos sobre o tema (se criamos ou não o depto de Felicidade Corporativa), tudo muito necessário e pertinente nos dias de hoje. Mas será que a verdadeira chave não está mais próxima do que imaginamos? 🤔 Me peguei pensando: o que realmente faz a diferença para o nosso bem-estar no trabalho? O que está ao nosso alcance para melhorar isso? Países como Finlândia e Dinamarca, sempre liderando os rankings de felicidade, pode nos ensinar algo. Não é só sobre o quanto se investe em saúde mental, mas sobre como as pessoas são educadas para valorizar a cooperação, o equilíbrio e o apoio mútuo desde cedo. E o que isso quer dizer para nós, aqui na nossa realidade corporativa? Talvez não precisamos de grandes orçamentos 💸 para promover saúde mental. Que talvez o segredo esteja em nossas atitudes diárias e na força coletiva que construímos juntos. Concordam? Seja líder ou liderado, todos temos o poder de influenciar o ambiente à nossa volta. Quero compartilhar algumas ideias que tive e adoraria ouvir as suas também! Que atitudes podemos adotar para melhorar a nossa saúde mental e a do nosso time? Compartilho algumas que vivenciei: 🔸 Apoio e empatia: Vamos estar presentes uns para os outros, praticar a escuta ativa e criar um ambiente onde todos se sintam seguros para falar e colaborar (uma hierarquia em rede). 🔸 Comunicação aberta: Manter um diálogo transparente e respeitoso, genuíno, onde todos possam compartilhar suas ideias e preocupações sem medo (sem fofocas). 🔸 Reconhecimento: Valorizar as pequenas e grandes conquistas e reconhecer o esforço de todos (dos seus pares, do seu time), especialmente para a alta liderança . Isso alimenta a positividade e fortalece a fidelidade. Então, que tal começarmos hoje? Pequenas atitudes podem transformar nosso ambiente de trabalho em um lugar mais saudável e fértil. 🌱 Vamos nessa? Juntos, podemos fazer a diferença! 💪 #SaúdeMental #CulturaCorporativa #BemEstarNoTrabalho #AtitudePositiva #ValorRH
