Seja uma pessoa melhor: Por aprimorar seu cérebro e pensamento.

0 — Cuidar da sua saúde. Praticar, repetir coisas fazem com que o cérebro melhore. Consistência e repetição.

1 — Tenha coragem de enfrentar os medos. Postura em relação à vida: o medo você supera, o arrependimento talvez não

2 — Os erros são mais prováveis do que os acertos. O mundo nos faz acreditar que tudo precisa ser prazeroso. É apanhando que você aprende a lutar. Não negue os fracassos

3 — Esteja rodeado de pessoas que te incentivam a ser uma pessoa melhor.

4 — Tenha pelo menos uma pessoa na tua vida que não te deixará se sentir inferior, nem te deixará de acreditar no teu potencial. Que está ao seu lado!

5 — "Busque se interessar menos por pessoas, e mais por ideias", ou seja, sai das pessoas e se atente as ideias. Saia do pessoal e concreto, e tente tirar o foco para uma reflexão. Tire reflexão até de fofocas (mas não pratique).

6 — Deficit de atenção. Atenção alternada é prazerosa, mas a atenção contínua não é prazerosa. Isso é um problema. Nossos pensamentos são aprimorados pela atenção contínua. Então, elimine coisas que te tirarão de foco ao aprender algo. Se dedique ao que está na sua frente, esforce sua atenção contínua. Tecnologia prejudica muito.

7 — Não compare a vida de outra pessoa com a sua. Você quando se compara com outras pessoas menos você vai acreditar que vai melhorar. O único critério de sucesso maduro é você comparar você de ontem com você de hoje. Você utilizar uma história de uma pessoa para reconstruir a sua é positivo.

8 — Autonomia Intelectual. Tenha seus próprios pensamentos e ideias, ou seja, não se prenda na ideas de outras pessoas como regra absoluta. A princípio você até pode se basear nas ideas de outras pessoas, mas não copie a ideia, antes, se inspire nela como base, com o objetivo de melhorar e aprimorar as suas próprias ideas e pensamentos, isso era potencializar seu intelecto, sua vida e seus objetivos.

9 — Não deixe de ouvir uma ideia ou uma pessoa que pensa diferente, ou que você se sinta ofendido. Não feche teus olhos para ideias que te ofendam. Entenda a perspectiva de outra pessoa, isso possibilitará uma melhor forma de se relacionar com outras pessoas. Não precisa aceitar ideias que te ofendam. Mas observe.

10 — Pare de desejar ver ou ouvir coisas que sejam gosto de se ouvir ou ver. Isso limita o desenvolvimento de seu pensamento.

11 — Questione de onde venha as fontes de toda informação que você viu ou ouviu. Busque múltiplas fontes de uma informação. Não aceite como verdade absoluta antes de buscar sua fonte. Não precisa ser um chato onde em todas as situações você esteja. Apenas nas situações sérias.

12 — Saiba do que é feito o pensamento. Do que é feito o teu pensamento? O pensamento humano é feito, em grande medida, de linguagem. Melhore e enriqueça melhor a tua linguagem. Dialogue, se expresse. Fale um segundo idioma (falar uma segunda língua retarda até em 5 anos a doença de Alzheimer. O pensamento é profundamente Linguístico. Exercite, fale, ensine. Escrever com a mão, escrever de fato, faz com que se memorize de uma melhor forma.