【2021大聯盟明星賽】沉寂三年「升堂」入室　Aaron Judge的重返明星賽之路

2021 年大聯盟明星賽，預計在台灣時間 7 月 14 日於落磯主場庫爾斯球場（Coors Field）開戰。在那之前，跟著本站的系列文章，一起來看看今年可能入選的熱門球員，有什麼不凡之處和生涯故事吧！

洋基隊的明星外野手「法官」Aaron Judge今年生涯第三度入選了明星賽，將與天使隊的「神鱒」Mike Trout和同區藍鳥隊的Teoscar Hernández共同擔任美聯的先發外野手。前兩次入選已經是2017和18年的事了，睽違三年再度重返明星賽的Judge，早已不是當年那個被看好接下洋基隊長榮耀的年輕人。這三年期間究竟發生了什麼呢？今年Judge又是做出了哪些改變重返明星賽的呢？讓我們把時間倒回到他真正被世人所認識的2017年開始說起吧！

2017年，只有25歲的Judge打出了美聯最多的52支全壘打並打回114分打點，儘管吞下三振了207次的三振，還是繳出了.284的打擊率、1.049的OPS和全美聯最多的127次保送和128分的得分。同年入選了明星賽、抱走全壘打大賽的冠軍、獲選美聯最佳新人並在季末的美聯MVP票選上排在第二，只輸給太空人隊的Jose Altuve。媒體把還只是新人的Judge拿來跟「洋基隊長」Derek Jeter做比較，Joe Torre、David Ortiz、A-Rod和Giradi也都不只一次地公開稱讚他。表現好、談吐謙遜又身在紐約的Judge，儼然就是下一個大聯盟的超級巨星。才剛出道就有著如此高的期待，讓人不禁好奇未來的Judge能達到什麼樣的高度。然而接下來在幾年，卻是接連不斷的受到傷病在等著他。

在大放異彩的新人球季後，Judge在之後的幾季接連受到手腕、腰部和肋骨等傷勢的困擾，接下來的三年分別只出賽了112、102和28場（縮水球季只有60場比賽）。雖然在這三年分別仍能繳出150、141和139的wRC+，但即使是Mike Trout也要能夠穩定上場才能做出貢獻。在不斷有如大谷翔平、Pete Alonso、Ronald Acuña Jr.和Vladimir Guerrero Jr.等新人的崛起下，當提到聯盟的頂尖球星時，自2017年以來就沒有一個完整球季的Judge似乎也越來越少被提起。

一直到今年，Judge用好表現提醒人們他依舊是當年那個被看好成為大聯盟門面的重砲手。截自7/8為止，他繳出了.288/.381/.532的打擊三圍、150的wRC+，外帶20支全壘打和46分的打點，貢獻了2.7的WAR值，並常常在比賽中打出飛到上層看台的大號全壘打和上演精采的美技，是洋基隊不可或缺的重要戰力，甚至可以說是本季洋基隊最重要的靈魂。

而本季能有這樣的好成績，首先不得不提的就是他今年非常的健康。

在球隊的前85場比賽裡，Judge出賽了其中的80場，在陣中僅次於DJ LeMahieu的81場，是洋基隊最健康的野手之一。

Judge四月初時曾因「身體左側的痠痛」連續缺席了兩場比賽（4/9和4/11），在四月底同樣因為「全身痠痛」在比賽中（4/29）被換下來、並連續兩場（4/30和5/1）沒有出現在先發打線中，讓不少的洋基迷嚇出了一身冷汗。據Aaron Boone在4/29賽後所說Judge在那幾天一直感到毫無徵兆的全身痠痛，因此考慮讓他休息幾天。

從那之後在五月到七月的這段期間，Judge只再缺席了兩場比賽。本季Judge能保持健康，跟季前體能教練Eric Cressey打造的全新課表脫離不了關係。Cressey讓洋基隊的巨砲們做更少的重量訓練，並且加入了更多的瑜珈。很明顯Judge越來越知道哪些方式是適合他的。同時Boone也會讓Judge偶爾擔任指定打擊調節體能。在球團的細心安排下，本季的Judge才能擺脫以往的高缺席率、持續留在場上替球隊做出貢獻。

除了能健康的出賽，一直以來本壘板紀律（Plate Discipline）就非常好的Judge在今年更上一層樓。生涯好球帶內揮棒碰觸到球的比例（Zone Contact%）為76.3%的他、在今年提升到了78.6%，另外生涯追打好球帶外並碰觸到球的比例（Chase Contact%）不過39.7%的Judge、今年暴增到了生涯新高的51%！連帶讓他的揮空率（29.9%）和三振率（25.2）都創下了生涯新低，同時保送率依舊維持聯盟前二十的水準（13%）。