健談
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沒喝咖啡還是睡不著？這些飲料也可能含有咖啡因
奇怪，明明沒喝咖啡，為何還是睡不著？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，除了咖啡之外，茶飲、巧克力、能量飲料甚至是止痛藥都可能含有咖啡因的成分，若擔心影響睡眠，建議要飲用前要先檢視飲品成分喔！
沒喝咖啡還是睡不著？ 可能是因為這些飲料
奇怪，明明沒喝咖啡，為何還是睡不著？原來除了咖啡之外，茶飲、巧克力、能量飲料甚至是止痛藥都可能含有咖啡因的成分，若擔心影響睡眠，建議要飲用前要先檢視飲品成分喔！
