負重訓練
林家嘉《不做星光，也能成為一家人的太陽》：要跳脫舒適圈，我與林益全討論過最多的就是重量訓練
她是曾在演藝圈中閃耀的藝人林黛妤，也是鄉民、球迷口中令人尊敬的「全嫂」家嘉姊。她幫助身為球員的丈夫訓練、分析、談薪也談心，成為激勵他向前的原動力，也為了自己，努力進修，無所畏懼，成為全家人的向心力。
與其爬100座山，不如好好認識一座——不准學員「攻頂」的大武山成年禮
舉辦20年的大武山成年禮，每年篩選出適合的青少年，帶他們攀登大武山，但創辦人卻說：「最容易被刷掉的學員，其實都是登山社。」