心靈新陳代謝

《練習不焦慮》：怎麼處理悲傷／空虛／擔心未來這幾個情緒包袱？

2021/03/27 生活 • 精選書摘

整理心靈的包袱，是為了去除沒必要的痛苦，喚回生氣蓬勃的能量。現在就跟著《練習不生氣》作者有川真由美，一同穿透外在雜音，梳理內在心聲，練習不焦慮。

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「週休六日」有可能實現嗎？

2018/03/22 生活 • 精選書摘

在生產力較低的時代，不努力工作就會餓死，所以工作價值被高度強調，休閒逸樂被儆戒貶抑——其正當性只在為讓工作更持久、更有效率。

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• 週休三日
• 知識也是一種美感經驗
• 羅智成
• 週休六日
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