促腎上腺皮質激素釋放因子

身體與腸道的秘密：為什麼「壓力山大」你更不應該大吃？

所謂的「腸腦菌軸」是人體內由大腦、腸道和腸道菌共同構成的系統。這三者互相以荷爾蒙和神經訊息的形式進行溝通，共同調節了我們的情緒反應、新陳代謝、免疫系統和大腦發育。以下就讓我們來看看究竟壓力與飲食還有大腦是如何在體內運作的吧。

• 壓力
• 大腦
• 情緒
• 皮質醇
• 腸胃
• 腸道
• 腸道菌
• 腸道．大腦．腸道菌
• 腸腦軸線
• 促腎上腺皮質激素釋放因子