成癮行為
《你可以改變別人》讀後心得：買一個會走路的鬧鐘，改變自己的人生
你也是每年年初訂定一堆目標，到年末卻發現一事無成嗎？訂目標與實踐的關係，就如同《象與騎象人》書中所說，大道理是說給騎象人聽的，但當你的大象毫無興趣，坐地不願起身時，你的大道理便無法實行。
「一直滑手機」看來無害，但它徹底破壞了學生對靜態知識吸收的能力
我希望看到這篇文章的同學或家長要放下情緒，先檢視一下自己是不是有手機上癮的問題，家長更不要在小孩面前沉溺於手機遊戲或影片，或是隨意轉貼來路不明的低品質資訊——這些都會沉澱在小孩的腦子裏面，導致他們覺得花長時間一直看手機不是什麼問題。
《十二步驟的療癒力》分享會紀實：為成癮防治與復原帶來新的可能方案
十二步驟的流程，在國外已經有許多實證研究的基礎，台灣的發展算晚的，但如果能為成癮防治與復原帶來一些新的可能方案，這本書《十二步驟的療癒力：擺脫成癮，啟動轉化》會是個很好的開始。也仰賴有興趣的助人工作者與讀者，一起投入嘗試，分享這樣的資訊與價值。
「青少年容易有上癮行為」是不是真的與生理時鐘有關？
生理時鐘與上癮行為之間的關係，在動物實驗上有著令人強力的證據顯示，當生理時鐘失常時，動物會出現對上癮物質較高的敏感度與依賴性；但是在以人對像的調查研究上，有許多其他可能的共同存在的因素沒有被排除，這樣的研究限制導致調查結果的可信度不如動物實驗。