覺察練習
《你，燃燒殆盡了嗎？》：這六大關鍵領域與你存在「長期不匹配」時，就會發生工作倦怠
「EQ之父」丹尼爾．高曼盛讚：作者的「倦怠處方」既有用又強大！幫助職場人重拾工作熱情的給力方案！真實有感的職場情境、高情商典範，配合壓力管理、心理韌性和職業倦怠最新研究，讓你將高度壓力成功轉化為充滿信心和動力的正面體驗。
《你的憂鬱，是一種習慣》：老是陷入憂鬱感的原因——「自動化思考」的陷阱
韓國知名心理諮商師朴相美也曾深陷憂鬱，她說：「有些人的大腦確實容易感受到自我貶低與孤獨、恐懼、焦慮的情緒，但只要重複體驗過正面的經驗，自然就能改變我們的大腦。」她以多年的諮商經驗和研究為基礎，整理出有效理解情緒、擺脫自動負面思考的方法，介紹在困境中也能覺察情緒、選擇正向反應的心理處方，讓我們擁有越來越開朗的生活。
留佩萱《擁抱你的內在家庭》：如果你內心有許多部分，那麼你到底是誰？
每個人的本質都充滿愛與智慧，只是「部分」的情緒將你的本質暫時遮蔽，而IFS將會幫助你展露深埋在心的真正自我，用「自我」回應外界，並讓你在各種人際關係中都能感到舒服且自在。