中里巴人
《年輕人的健康說明書》:刮痧治百病?從原理來看更像是輕微的放血
刮痧的神奇並不是這個療法包治百病,而是它的功效被放大了。實際上刮痧就像撓癢癢,哪裡癢就撓哪裡,刮痧就是哪裡不舒服就刮哪裡,本質是把黏著在血管壁上的瘀血排出來。
《易學易用黃帝內經》:為什麼「筋長一寸,命延十年」?拉筋實際上養的是五臟
本書作者是百萬暢銷書《求醫不如求己》作者中里巴人,他將自己數十年間研讀《黃帝內經》、《道德經》的體悟,總結出一般人也能實踐的簡易版《黃帝內經》。《黃帝內經》,初學者到大師都在反覆研究的寶庫,12條經絡、365個穴位,經之所過,病之所治。