四物湯
《為妳煮食》：台灣民眾的「飲食性別化」以月經為中心，建構了女性身體的使用與權力論述
本書提出「女食」的概念，在藥食同源的基礎上，針對女性各生理階段所設計的養生飲食傳統。讓女性從「為他人煮」的責任，有了「為自己煮」的選項。本書融合漢醫婦科學與飲食文化，交織歷史、訪談與回憶書寫，活用五行生剋的理論，搭配示範手作創意傳統食療菜色。讓「女食」故事領著妳走入時空的隧道與傳承的生命之旅，在下一次燃起爐火時，充滿自信與喜悅。
冬天手腳冰冷怎麼辦？中醫師：先搞清楚是這四種症狀中哪一種
手腳冰冷是冬季常見的問題，與先天體質、後天飲食及生活習慣，甚至疾病有關，中醫根據證型不同，可分為氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛四種...
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