「睡眠の日」の記事まとめ

【良質な睡眠を手に入れよう】マットレスは買い替えが必要！ 買い替え時は？選び方のポイントは？

「睡眠の秋」なんて言葉もあるぐらい、秋は眠りに適した季節。寝具にもこだわって、さらに良質な睡眠を手に入れませんか？

今回ご紹介するのは、意外に知らない人も多い “マットレス事情” 。

買い替え時期はいつ？　自分に合ったものを選ぶポイントは？　さっそくチェックしてみましょう♪

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【あなたはどう？】テレワークで働く3人に1人がお昼寝していることが判明！ 休憩タイムに昼寝を取り入れているそうです

本日2021年9月3日は「睡眠の日」。みなさん、ちゃんと睡眠とってますか～!?

とある調査によれば、リモートワークが忙しい人ほど「睡眠」を重視するとのこと。

効率的に仕事をするため、なんと約3人に1人が「昼寝」をしているという結果も出ているんですよ!?　これもリモートワーカーならではの特徴といえるかも！

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アリスやバンビがすやすや眠る姿に癒やされる～！ ディズニーストアに眠りをテーマにしたアイテムがラインナップ

3月18日は「睡眠の日」！　それにちなんで、ディズニーストアから快適な眠りにつけそうなだきまくらやルームウェアなどが発売になりましたよ～！

『ふしぎの国のアリス』『バンビ』『わんわん物語』に登場するキャラクターたちが幸せそうにスヤスヤと眠っていて、こちらまで癒やされちゃう♡

「最近、なんだかぐっすり眠れないなぁ」なんて方は、こうしたアイテムをそろえてみるのもいいんじゃない？

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ちょっと休憩したいなら「睡眠カフェ」へ行こう♪ 好きなマットレスや枕も選べてコーヒーも楽しめます / 大井町「ネスカフェ 睡眠カフェ」

眠くて眠くて、仕事にならない……！　そんなとき、みなさんはどうしていますか？

短い仮眠は、仕事のパフォーマンスを上げるのに有効とされています。少しでもお昼寝したいところだけれど、仕事を中断してデスクでうつ伏せになるのは、ちょっと気が引ける……。

そんなみなさんに朗報です！　3月18日の睡眠の日に合わせて「ネスカフェ 睡眠カフェ」が東京・品川区の大井町にオープンしているのです〜。

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ベッドで眠れる「睡眠カフェ」が銀座にオープン♪ コーヒーを飲んでから昼寝する「コーヒーナップ」を体験してみた結果…【3月18日は睡眠の日】

 


3月18日は睡眠の日です。これにちなんで、ネスレとリラクゼーションスペースの「りらくる」がコラボした睡眠カフェが、2018年3月25日までの期間限定で東京・銀座にオープン。くつろぎの空間で、夜の睡眠と昼間の仮眠を提案する2つのコースが試せる、ユニークな体験型のカフェなんです！

こちらのカフェでは、より快適な眠りにつけるようカフェイン入りとカフェインレスコーヒーの飲み分けを提案。それにしても就寝前にコーヒーとは、なんとも大胆な発想ではありませんか!?　どんな素晴らしいお昼寝体験ができるのか、試してみることにしました。

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