ひさしぶりに残業で定時より2時間ぐらい遅く退勤することになった。途中で病院行くために抜けてるので働いてる時間はそれより1時間ほど短いけど。そしたら日課のウォーキング→食事、のあとはYouTubeを見るしかできない生き物になってた。余計に働いた時間に対して、その2～3倍ぐらいの時間を無駄にするダメージを受けている。
なによりよくないのは自分が残業することに内心納得していないにもかかわらず、残業は私の一存で決めたことであって、自分で納得していないことを自分で決めて断行しているという理不尽だ。それがダメージとなって表れているのかもしれない。
耳鼻咽喉科に行って薬をもらってきた。わらわらと何種類か組み合わせて処方してもらった中に吸入薬があって、なんか巨大なカタツムリの殻みたいな容器に口をつけて吸うんだけど、容器に100μgと書いてあって何ごとかと思ったら1回に吸える量が100μgらしい。1gの1000分の1が1mg。さらにその10分の1が100μg。そんなの測れるんだ。そしてこんな子供の玩具か文房具みたいな器具で抽出できるんだ。
