5月頭にものすごい増えた体重にびっくりしていたのですが、6月半ばを過ぎた最近、だいぶ体重が元に戻ってきました。

体重が増減しやすい体質なのかな。自分でもこんなに早く減るとは思っていなかった。

今回は元に戻すだけでなく、そこからもう少し減らしたところでキープしたまま筋肉をつける、が目標です。

がんばろー！

おやすみなさい。