【今日の写真】

 

 

 

 

 

【現在の身長】

 

 

 

【現在の体型】

 

 

 

 

【iheartによる血管年齢の測定】

 

 

 

 

【昨晩の睡眠と仮眠】

 

【今日の活動量と活動時間】

 

 

 

 

【今日の活動履歴】

 

 

 

 

 

【今日のストレスレベル】

 

 

 

【今日の心拍数】

 

 

【今日のPAI】

 

 

 

【今日の血中酸素濃度】

 

 

 

【生物学的年齢】

 

 

 

【生物学的年齢の推移】

 

 

 

【外見年齢】

 

 

 

 

【肌年齢】

 

 

 

 

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

 

【爪の状態】

 

 

 

【性行為の回数】

 

 

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

 

 

 

 

 

基準値

 

 

 

【今日の体温】

 

 

 

 

 

【歯磨き】

 

 

 

 

【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

 

 

【握力】

右手

 

 

左手

 

 

 

【今日の装備品】

 

2kgのパワーアンクル 2個（両腕）

 

 

3kgのパワーアンクル 2個 （両脚）

 

 

 

片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）

 

 

【食べたものリスト】

朝食

 

 

 

 

間食

 

 

昼食

 

 

間食

 

 

夕食　

 

 

 

間食

 

 

 

 

 

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

 

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/12/01 21:37:09)

 

深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠

 

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒

 

NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/12/01 21:44:03)

 

クレアルカリン 4錠 (2023/12/01 21:45:06)

 

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/12/01 21:45:23)

 

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋

 

DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/12/01 21:45:53)

 

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/12/01 21:46:32)

 

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/12/01 21:47:36)

 

琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/12/01 21:48:37)

 

クルクミン 500mg 4錠 (2023/12/01 21:48:51)

 

ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/12/01 21:49:32)

 

マカ 未加工 750mg 4個 (2023/12/01 21:50:05)

 

スピルリナ PC強化 10粒

 

5-ALA 1錠 (2023/12/01 21:52:01)

 

【飲んでいる薬のリスト】

 

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/12/01 21:41:02)

 

防風通聖散2.5gを3包服用しました

ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました

 

レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/12/01 21:40:51)

 

【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】

 

 

 

 

【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

 

 

 

【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】

 

 

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

 

 

 

 

【Muscle&Fat Z2による測定】

 

 

 

 

 

 

【遺伝子情報】