24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

41歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

1月2日夜勤明けに22.1km。

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1月2日。

勤務は夜勤明け。

この日の夜勤は輪番日だったこともありまずまず忙しく90分ほど残業して帰宅。

帰宅途中に藤岡総合運動公園に寄り、普段のJOGよりやや速いペースで22.1km走りました。

ランニング後はスーパー2箇所で買い物。年末の帰省→元旦から4連勤のため今年はおせち料理を作る時間が無く、スーパーで値下げされたおせち料理を狙って買い出しに行きました。まあこの値引きされたおせち料理を狙った買い出しはほぼ毎年行っていることですが。

期待していたほどの品数は無かったのですが、値引きシールが貼られたおせち料理や年越しそばの残りと思われる麺などを購入しました。


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シールは貼られていませんが、オニギリも半額でした。オニギリ、和菓子、バナナは翌日の夜勤用に購入。


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2箇所目のスーパーはおせち料理がほとんど残っていませんでした。


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