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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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今日は会社の花壇に水やりしに行った以外は概ねアパートでボチボチと家事してました。

ここ最近の調子

花丸→なし
〇→1
△→3
☓→2

今月は主に稲作作業に追われたというか疲弊した、というのが一番に来ますが

その次にパスタ料理に目覚めた、というのがあります。

小さい頃はお家の台所で適当にパスタゆでて出来合いのミートソース絡めて、美味しいー!と喜んで食べてた記憶があるのですが

一人暮らしを始めてん十年、ホントパスタって面倒そうだし、たっぷりの湯で茹でるなんてガス代もったいないし、あまつさえそのお湯はドバーッと捨ててしまうんかい!?

等々考えてて、作ろうともしなかったんですけど

たまたま釣り餌の代用として買ったシーフードミックスの袋の裏に、ペペロンチーノのレシピが書いてあって

そのシーフードミックス、結局釣りでは使わなかったのもあって作ってみたんですよ

ペペロンチーノ、ベストなものは当然作れなかったんですけど、あれ?これ普段の食生活に取り入れやすくないか?オシャレやしー、たぶん追々コンスタントに美味いの作れそうだしーって事でちょいちょいペペロンチーノ作ってます。

カルボナーラも1回作ったけど、今イチだった、こっちはペペロンチーノより試行錯誤がいりそうです。

以前の自分では考えられないですね、、、

他前もちょっと書いたけど、釣ったコノシロを作った事ないレシピで頂いたり

私生活の中で料理というもののウェイトが高まってます、うっすら。

手間や労力はかかるけど、精神的には悪くないです、うん。(料理に失敗したらコンビニ、スーパー、買い置き品でカバー出来るし)

今夜もペペロンチーノ作ります。
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今日は雑事を片しつつ、初のなめろうという魚料理にチャレンジしました。

ここ最近の調子

花丸→1
〇→2
△→3
記録忘れ→1

冒頭で魚料理と書きましたが、昨日釣ったりもらったりした魚で作りました。

昨日の釣行は久しぶりに友人と行ったのですが、体調があまりすぐれず、しんどい部分はしんどい~ヤバイ~と思いながらの一日で、釣りとその後のご飯から帰宅して即ダウンしてました。

こうならないように日々の活動を調整し続けないといけないんですけどね。。。

(釣りそのものは良かったし、ご飯も美味かったし、友人と話せたのも良かったと思ってますよ)

ある程度度を超えたら言うしかないんだけどもども

飲食店はピークタイムは避けるとか、よほど調子が良い時以外は腹8分目のオーダーにして食べてる最中に調子悪くなったらさっさと会計して出れるようにするとか、そういう事も心掛けたい。

話は変わるけど最近仕事が嫌になってる、応援で出張ってるのに出張った先でもともといる人間が楽なポジションにばかり立ち回ってるのが目につくんだよな。。。

それはそれとしてそれなり頑張ってるとそれなりに重宝されて、ますます元の部署に戻れないという悪循環

はよアーリーリタイアせんと精神衛生上ホンマ良くないわ。
最近いつも待ち遠しい週末、今日は家事した後人生初のペペロンチーノに挑戦。出来は今イチでしたが、レパートリーが出来たのとパスタにぶっかけた創味シャンタンにより満足感を得る事が出来ました。

ここ最近の体調、紙ベースで書いてる日記の精神状態のその日その日の〇、△、×をカウントしてみました。(前回更新日から今回更新日まで)

花丸→なし
〇→3
△→5
☓→4

思ったより☓が多いな、って印象です。☓な日って大抵朝から晩までダメなわけじゃないんですけど、嫌な事や一時的な体調不良があるともうその日の振り返りとしては☓になりやすいです。

割れ物にピシッとヒビが入ったらもう取り繕いが効かないような。

さて、先週今年3回目の釣りに行きました。今回は近所の河川(汽水域)で初めてのサビキ釣りです。

10年以上、通勤や私生活の傍らで数限りなく通った道ですが、ここで釣りをした事はなかったです。

どっちかというと海というよりココ河でしょ、みたいなシチュエーションで敢えて釣りをする気にならなかったというか。

今回行く気になったのは、なんとか近所でサビキ釣りが出来ないだろうかという思いからです。

サビキしたいなぁ、、、時期だよなぁ、、、ってか釣り自体行ってないなぁ、、、最近つまんないなぁ、、、等々、色々な気持ちが積もりに積もって、やむにやまれぬという感じで平日だというのに一人で竿出してみました。

最初30分位は風が強くかったり、竿のガイドがオカシクなってたり、場所が思ってたより汚かったり、仕掛けの出し入れの際にコマセカゴから飛び散った液でズボンがバッチリ汚れたりでテンション低くやってたんですが

途中あ~もうこんなとこで釣れるワケねーよー(注:よく釣り人はいるので釣れない場所ではない)といい加減にヒュンヒュンと竿をしゃくってたらピクピクピクーと引きが!

ママカリ?みたいな謎の小魚が釣れました。

おおーっ、と思いヒュンヒュンと竿をしゃくって次を狙ってたら覗きに来たじい様がアドバイスをくれた、やはり上下のシャクリは強めが良いらしい。

そして竿を出してから1時間位でしょうか、、、遂に2匹目、本命のコノシロが来ました!ん~マンダム。

最初タモで拾おうかと思ったのですが(それ位ゲットしたかった)手間取ったのと、高低差がなかったのと、そもそもサビキ仕掛けなので色々絡まるじゃん、という事に気づき普通に抜き上げ。

良かった、、、報われた、、、

その後粘るも続きはなく、エサもなくなったので終了

10年以上近場なのに釣りをしてなかったスポットですが、今後はマメに足を運ぶ事になるかも、、、です。

これでスッと一日締めくくれたらよかったんですが、久しぶりの魚の下ごしらえが全然上手くいかなくて夜中にブチ切れまくってしまいました、、、

根本的にはダメ男なんよね、、、チーン
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