それ生きづらいよ！
という言葉をあなたに贈ります
皆さんマイルールはお持ちですか？
例えば
靴は右足から履く
お味噌はここの味噌
ストレッチをする
毎日お風呂に入る
必ず６時に起きる
マイナス言葉はなるべく言わない
社交辞令を手放す
自分を大切にする
気が進まない飲み会は行かない
などなど
いろんなマイルールの中で生きている
これも自分を高めていくためだったり
自信を持つためだったりに役立ちます
ただ
自分で決めたルールが苦しくなったり
辛くなったら見直しましょう
私はほんの一時、ここのお味噌じゃなきゃ
というこだわりがあって・・・
でも、そのお味噌が手に入らなくなって
もっといろんなお味噌を試していい
に気持ちが変わりました
こだわっていると永遠にお味噌は
食べられない
野球選手の中にもルーティーンを
決めないという選手もいて
そのルーティーンができなかった
時に気分が落ち込むからと
聞いたことがあります
マイルールを見直そう
今日も心豊かで優雅な１日を過ごしましょう
今日も光り輝く最高の一日を
お過ごしくださいね
【12/2 本日のマヤ暦ミニ♪】
KIN148 黄色い星、黄色い種、音５
気づきこそ豊かな人生の秘訣
今日は不自由な思い込みを手放すことで
ひらめきがやってくる一日です
凝り固まった思考ではせっかくのお話も
頭に入ってきません
厳しく生きるより自分にも周りにも寛容
であることが心も体もゆるむことにつな
がります
音5キーワードは「目標設定」
焦点を絞り、当てる
定まったときに倍の力が出る 定め、スピード
を加速させていく です
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久しぶりに本のご紹介です
「心が軽くなる脳の動かし方」
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お読みくださりありがとうございます！
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