鶏もも肉とごぼうの炒り煮ほうれん草のピーナッツ和え人参の味噌和えネギ入り玉子焼きミニトマト今日のメインは鶏とごぼうの炒り煮我が家では絶賛ごぼう大活躍中↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりチーズウインナーパン、ツナマヨパンパン焼くの久しぶりよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
現場仕事の夫のと専業主婦の自分のお弁当、パンやお菓子作りなどの記録です。
鶏もも肉とごぼうの炒り煮ほうれん草のピーナッツ和え人参の味噌和えネギ入り玉子焼きミニトマト今日のメインは鶏とごぼうの炒り煮我が家では絶賛ごぼう大活躍中↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりチーズウインナーパン、ツナマヨパンパン焼くの久しぶりよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
豚の生姜焼ききんぴらごぼう茄子のレンチン煮びたし赤玉ねぎの甘酢漬け茹で玉子茹で人参ミニトマト今日は久しぶりに自然光で写真撮ってみたギリギリだなギリギリ早くもっと日が伸びないかなーよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼き鮭牛肉とごぼうの煮物ひじきの煮物さつまいもの甘煮玉子焼き茹で人参野菜が高いよ～キャベツもブロッコリーも400円超えだしほうれん草も小松菜も300円超えって仕方ないから比較的安い白菜とごぼうばかり食べてる早く安くなーれよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉の照り焼き切り干し大根の煮物ほうれん草の胡麻和え玉子焼き茹で人参豚汁あけましておめでとうございます今年もお弁当作りが始まりましたいつもいつも代わり映えのしないマンネリ弁当ですが今年もどうぞよろしくお願いしますよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼肉丼サラダわかめとねぎのスープ紅まどんなさあさあ仕事＆お弁当納めだよ今年も見に来て下さって応援して下さってありがとうございましたじゃちょっと休みまーす良いお年をお迎え下さいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏の唐揚げほうれん草のおかか和え椎茸のチーズ焼きスパゲティサラダ茹で玉子茹で人参日清の唐揚げ粉で唐揚げやっぱりこれよよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
豚の角煮切り干し大根ツナサラダおくらのピーナッツ和え赤玉ねぎの甘酢漬け茹でスナップエンドウ茹で人参ミニトマトスープジャーの中身は豚の角煮昨日作っておいたもの豚バラ500gと茹で玉子つでちょうどスープジャー2つ分になった煮汁も入れたけどお昼にどれくらいあったかいかな～まあ脂が固まらずにほんのりあったかいぐらいでもいいやそして今日もクリスマス感ゼロよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさ...
焼き鮭根菜のきんぴら春菊の胡麻和えちくわの磯辺揚げウインナー玉子焼き茹で人参ミニトマトクリスマス感ゼロのお弁当よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
二色丼キャベツと玉ねぎと人参の味噌汁柿二・・・四色？よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
肉豆腐おにぎり（しそ昆布）ほうれん草のピーナッツ和えスナップえんどうのだし煮さつまいものバター焼き玉子焼き茹で人参ミニトマト寒い～ということであったかおかずスープジャーの中身は肉豆腐↓昨日作ったお菓子焼く前焼き上がりマドレーヌよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ちいかわおにぎりチキチキボーンいんげんの胡麻和えがんもと人参の煮物玉子焼き豚汁ちいかわラップおにぎり、難しい～今日は昨日より5度低いというのでスープジャーに豚汁野菜も摂れてあったまる豚汁っていいよねぇよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉のトマト煮ブロッコリーと玉子のサラダパンみかんスープジャーの中に鶏肉のトマト煮昨日作っておいたので朝は楽ちんパンも昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鰤の照り焼きほうれん草の胡麻和え茄子のレンチン煮びたしさつまいもの天ぷらウインナー玉子焼き茹で人参今日のメインは鰤の照り焼きなんだけど、久しぶりに卵2個で作った玉子焼きの主張が激しいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
マルシンミニハンバーグこんにゃくのきんぴらピーマンの塩昆布和え茹で玉子茹で人参ミニトマト鰯のつみれ汁今日のメインはマルシンミニハンバーグあのマルシンハンバーグのミニサイズ今秋発売されてたんだって全然知らなかった子供の頃よく食べたなぁカリカリに焼いてもらって、ケチャップつけて食べるのが好きだったということでカリカリに焼いてケチャップつけた夫はあまり好きじゃないみたいだけどねお弁当が野菜不足なのでスー...
ハムレタスサンド玉子サンドブロッコリーとツナのサラダポトフみかんパンはPascoの全粒粉食パン8枚切り使用あー寒いのにこんなにもりもりレタス食べたくないよ・・・でもポトフがあるから大丈夫ということでスープジャーの中身はごろごろベーコンのポトフよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
チキンカツほうれん草のピーナッツ和え赤玉ねぎの甘酢漬け椎茸の甘辛煮かまぼこのチーズ挟み焼き玉子焼き茹で人参ミニトマト鶏胸肉でチキンカツかまぼこのチーズ挟み焼きは久しぶりに作ったー昔はしょっちゅう作ってたんだけど久しぶりにかまぼこ買ったら小さくなっててビックリよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●...
鰺の蒲焼き人参の味噌和えおくらの胡麻和えれんこんの甘酢漬けウインナー茹で玉子ミニトマト今日のメインは凍ったまま使える九州産真鰺フィーレで蒲焼きあー今朝はパソコンが全然動かなくてイライラこれが書けるようになるまで2時間かかってるんだけどなんなの↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりスイートブール前回同様、薄力粉の代わりにアーモンドプードルで風味もいいし、糖質も抑えられてこっちの方がいいなでもどうしても焼きむ...
鶏チリ無限青梗菜根菜サラダさつまいもの甘煮カニカマ入り玉子焼き茹で人参今日のメインは鶏もも肉で鶏チリ豆板醤を入れ過ぎた感があるので食べるのがドッキドキよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
レジ横チキン根菜のきんぴらほうれん草の海苔和え玉子焼き茹で人参ミニトマトレジ横チキンはいつもの山本ゆりさんのレシピ土曜日は 第38節 名古屋グランパス戦0-2マリノスは9位で今シーズン終了ACL準優勝、ルヴァンカップベスト4、天皇杯ベスト4こう書くとそんなに悪い成績でもないような感じもするけどなんだかなあの1年だったでも超過密日程の中よく頑張ってくれましたスタジアムグルメ＠日産名古屋コーチン親子丼（上） 1500...
くるみパンビーフシチューサラダりんごスープジャーの中身はビーフシチュー昨日作っておいたものパンも昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉くるみパンりんごは義姉からのシナノゴールドよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼肉白菜サラダかぼちゃの煮物茹で玉子茹で人参ミニトマト白菜とかぼちゃと人参の味噌汁おかずとお味噌汁の具がかぶりまくってるよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
あじフライ筑前煮ほうれん草の胡麻和えウインナーにら入り玉子焼き茹で人参白菜と蕪と玉ねぎとベーコンのスープあじフライはパルシステムの冷凍食品揚げるだけ筑前煮もパルシステムの筑前煮用の国産野菜水煮を使用↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がり全粒粉ハムたまチーズパン、全粒粉ウインナーパンパン焼いたの久しぶりよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本...
皿うどんりんごなんてつまらない画像～スープジャーの中身はこんな感じ具は豚バラ、海老、イカ、白菜、青梗菜、人参、玉ねぎ、ベビーコーン、うずらの玉子りんごは岩手の義姉から届いたサンふじよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
12月2日 焼き鮭弁当と湘南ベルマーレ戦＠レモンガススタジアム平塚
焼き鮭きんぴらごぼうかぼちゃの胡麻和えウインナー茹で玉子茹で人参スープ今日のスープジャーの中身はこんな感じ鶏団子と玉ねぎとブロッコリーのスープ土曜日は第37節 湘南ベルマーレ戦＠レモンガススタジアム平塚2-3勝ったアンロペ得点王いけそうだなスタジアムグルメ＠レモンガススタジアム平塚具たくさん豚汁 500円豚トロ高菜丼 900円高座豚ミックスグリル 600円しらす塩焼きそば 700円皮せんべい 450円豚肉をやわらか～...
大根葉としらすの混ぜご飯チーズのっけつくねひじきの煮物里芋の煮物おくらの胡麻和え玉子焼き茹で人参大根とわかめの味噌汁ご飯アップ立派な葉付き大根を買ったのでしらすと一緒にご飯に混ぜたおかずアップ現場が寒いらしいんので大根とわかめの味噌汁付き特に面白くないので画像はなしよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます...
焼肉サンドホットドッグクリームシチューぶどうパンはこんな感じヤマザキの大地と緑のロールパン使用シチューはこんな感じ濃いシチュー使用ぶどうは津軽のスチューベン1房280円 安いよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏の照り焼き人参の味噌和えさつまいものバター焼き赤玉ねぎの甘酢漬け茹で玉子よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ポークかつ小松菜の胡麻和え大根、きゅうり、人参、パプリカのピクルス玉子焼きポークかつはスーパーの焼くだけシリーズガーリック醤油味もう自然光で写真撮るのが難しくなってきたーお見苦しい写真で失礼しますよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
三色丼けんちん汁柿野菜不足はけんちん汁でカバーこんな感じ具は大根、人参、ごぼう、里芋、長ネギ、こんにゃく、豆腐、油揚げよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
豚の生姜焼き無限ピーマンれんこんの甘酢漬けスパゲティサラダ茹で玉子茹で人参なんだか白い今日のお弁当よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼き鮭れんこんのきんぴら卯の花さつまいもの甘煮玉子焼ききゅうりの浅漬け茹で人参久しぶりにきゅうり買ったうちの方ではここのとこずーっと1本150円ぐらいなんだけど静岡の道の駅では3本200円だったありがたいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉と大根と玉子の煮物たぬきむすびほうれん草のピーナッツ和え椎茸の甘辛煮茹で人参スープジャーの中身は鶏と大根の煮物こんな感じ昨日作っておいたので朝は温めなおして詰めただけ今日の最高気温9度だって急に冬ということであったかおかず映えないけどねよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハムレタスサンドたまごサンドラタトゥイユキウイパンはロイヤルブレッド8枚切りを使用スープジャーの中身はラタトゥイユラタトゥイユはこんな感じトマト、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、ミックスビーンズ、ベーコンズッキーニとパプリカとピーマンは静岡産お鍋のまま失礼しますさて昨日の続き夜ご飯はさわやかで夫はげんこつ、私はおにぎりハンバーグさわやかプリンも次の日ホテルの朝ご飯この後パンも食べたそ...
11月18日 静岡おでん弁当とジュビロ磐田戦＠ヤマハスタジアム
静岡おでんたぬきむすびほうれん草の胡麻和えうなぎパイミニスープジャーの中身は静岡おでんこんな感じスープジャーの中に全部は入りきらずこんにゃくだけ朝食べたたぬきむすびはこちらを使用ちなみにほうれん草も道の駅で買った静岡産ほうれん草もりもり入って150円ということで 土曜日は第29節 ジュビロ磐田戦＠ヤマハスタジアム3-48月の台風で延期になっていた第29節11月になったおかげで行けた雨だったけど久しぶりに山田選...
レンチン鰺フライ牛肉と大根の甘辛炒め白菜サラダごぼうの甘辛煮玉子焼き茹で人参ミニトマト今日のメインはパルシステムの「レンジでサクっと国産アジフライ」雨で暗いしお弁当地味だしせめてカワイイお弁当箱で気分上げよう～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
豚小間ポークチャップほうれん草とベーコンのバター炒め人参のマリネお星さまポテト茹で玉子ミニトマト今日のメインは豚小間でポークチャップ厚切り肉でも薄切り肉でもこま切れ肉でもケチャップ味は美味しいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
照り焼きチキンサンドミネストローネキウイパンはこんな感じ↓昨日焼いたパンで焼く前焼き上がり全粒粉パンミネストローネはこんな感じキャベツが高いので白菜で白菜、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン、ミックスビーンズよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鱈の味噌漬けほうれん草の胡麻和え切り干し大根の煮物ウインナー玉子焼き茹で人参ミニトマト今日のメインは昨日の夜から味噌床に漬けこんでおいた鱈味染みてますように↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりいつものスイートブールのクッキー生地を薄力粉ではなくアーモンドプードルでだからアーモンドブール？アマンドブール？めんどくさいからスイートブールでいいやそれにしても酷い焼きむらあああああよろしかったら↓クリック↓で応...
チキンカツ小松菜の胡麻和え赤玉ねぎの甘酢漬け茹で玉子茹で人参豚汁野菜不足は豚汁でカバーということでスープジャーの中身はこんな感じお鍋のまま失礼しますよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鰤の照り焼き天ぷら春菊の胡麻和えウインナー玉子焼き茹で人参今日のメインは鰤の照り焼きデリッシュキッチンのレンジで作るレシピだから鰤の照り焼きというより鰤の照りチン全然照ってないけど天ぷらはさつまいも、かぼちゃ、ちくわよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
パストラミビーフサンドホットドッグポトフみかんポトフはこんな感じスープジャーが本当に熱々だから使うのが楽しいな昨日は ACLエリート 第4戦 ブリーラム・ユナイテッド戦＠横浜国際総合競技場5-0ヨシヨシああそれにしても寒かった11月のナイトゲームは辛いでもやっぱり1試合ぐらいは行っておかないとね2025/26は出られないんだしね・・・スタジアムグルメ＠横国スペシャルコンフィ3種 2000円ポルケッタ ごはん付 1000円青...
唐揚げほうれん草の海苔和えれんこんのきんぴら白菜サラダ茹で玉子茹で人参ミニトマト唐揚げは日清の唐揚げ粉使用日清製粉唐揚げ粉～歌わず読めないアラフィフよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
肉団子ひじきの煮物ピーマンの胡麻和えごぼうサラダ玉子焼き茹で人参ミニトマト肉団子は作り置きハンバーグを作ったときについでに作って冷凍のいつものパターン今日は照り焼き味でよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
おにぎりもつ煮白菜の浅漬け柿もつ煮はこんな感じ昨日大鍋いっぱいに作ったので今朝は温めなおしただけ昨日のコンソメスープもお昼までちゃんと熱々だったすごい今まで使ってた象印（今回のも象印だけど）もサーモスもこんなに熱々キープしてなかったよでも今日の中身はそんなに汁気のないもつ煮込みさあどれだけ温度をキープできるかなちょっと何目線よって感じだけどよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさ...
海老たまサンドホットドッグスープりんごパンはこんな感じ超熟ロール使用スープはこんな感じ鶏団子と玉ねぎとブロッコリーのコンソメスープ新しいスープジャー先日のシチューはお昼でも熱々だったとろみのあるシチューだったから？保温ポーチのおかげ？夏日だったから？それともやっぱりスープジャーが進化してるから？？今日はさらさらコンソメスープだからお昼にどれだけ温かさをキープできてるか楽しみよろしかったら↓クリック↓...
焼き鮭ほうれん草のおかか和え茄子のレンチン煮びたし赤玉ねぎの甘酢漬けさつまいもの甘煮ウインナー玉子焼き茹で人参昨日の夜は 第35節 浦和レッズ戦0-0貴重な勝ち点1 なのか・・・？ていうか全然行く気なかったんだけど急に夫がやっぱり行こうとか言い出してもう夜ご飯の下準備とかも済んでたんだけど行くことにあー寒かったスタジアムグルメ＠日産ナポ焼き＆若鶏とキノコのフリカッセ 1400円おにぎらず 600円クラムチャウ...
ハンバーグほうれん草とコーンのバター炒めかぼちゃのチーズボール人参のグラッセ玉子焼きミニトマト昨日に引き続き天気が悪いので写真も暗いやる気もなくなるさあ今日は浦和レッズ戦行かないけどこれが終わればとりあえず過密日程が終わる大丈夫だとは思うけど、ここまで残留が確定しないなんて大丈夫だとは思うけど、ちょっと怖いよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブロ...
焼肉きんぴらごぼうブロッコリーの胡麻和え茹で玉子茹で人参ミニトマトよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉の甘酢炒めやみつきベーコンピーマン人参のマリネスパゲティサラダネギ入り玉子焼きミニトマト今日のメインの鶏もも肉の甘酢炒めはデリッシュキッチンのレシピピーマンはDAIGOも台所の山本ゆりさんのレシピどちらも美味しいので何度も作ってるよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鯖の西京漬け牛肉と舞茸のしぐれ煮切り干し大根ツナサラダさつまいもの天ぷら茹で玉子茹で人参ミニトマト魚と言えば鯖ばかり食べてるなあ安いからねよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ウインナーパンハムマヨチーズパンクリームシチュー柿パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がり久しぶりに全粒粉を入れず、卵液も塗って焼いたつやピカパンシチューはこんな感じ昨日の夜作っておいたので朝は温めなおしただけ数年ぶりにスープジャーを買い替えた今回は保温ポーチも買ったのでお昼にどれだけ温かさがキープされてるか楽しみまあ今日は夏日予想なんですけどよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさ...
舞茸ご飯塩サバ高野豆腐の煮物ほうれん草の胡麻和えウインナー玉子焼きご飯アップパルシステムの舞茸ご飯の素使用おかずアップ高野豆腐大好きさあ今夜はACLE アウェイ山東泰山戦21時キックオフいつも寝てる時間なんだけど起きて観ていられるかしら・・・不安よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
レンチンむねカツひじきの煮物さつまいもの甘煮椎茸のチーズ焼き玉子焼き茹で人参ミニトマト今日のメインはパルシステムの冷凍食品「国産若鶏の甘辛むねカツ」レンジでチンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
唐揚げ丼梨本当は野菜スープをつけようと思ってたんだけど今日は暑くなるみたいなのでやめといたこれじゃ野菜不足だけどまあ梨にも食物繊維あるからヨシそれにしてもすでに暑い～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
トンテキかぼちゃのアーモンド和え赤玉ねぎの甘酢漬けお星さまポテト大根と人参のコンソメ煮茹で玉子どんより暗～さ、今日は新潟戦19時半キックオフだし明日休めないから行かないけどリーグ戦連敗、止まりますように・・・よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
照り焼きチキンサンドラタトゥイユ柿パンはこんな感じ↓昨日焼いたパンで焼く前焼き上がり全粒粉パンスープジャーの中身はラタトゥイユ久しぶりにズッキーニが安く買えたのででもトマトはまだまだ高いのでトマト缶でズッキーニ、茄子、ピーマン、玉ねぎ、トマト缶、ミックスビーンズ、ベーコン今日はスープジャーに入れてあったかラタトゥイユよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ...
焼き鮭ほうれん草の胡麻和えこんにゃくのきんぴらちくわの磯辺揚げウインナーネギ入り玉子焼き茹で人参ミニトマト昨日の続き夜ご飯は鰻夫はひつまぶし私は長焼き翌朝は喫茶店でモーニング私はモーニングセット 夫はモーニングメニューもサービスも無視してがっつりてりたまチキンサンドをチョイスそれから 豊川稲荷へ人も少なくゆっくり参拝できた良い天気で暑かった～門前町で食べ歩き五目いなりとわさびナントかいなりおきつね...
10月15日 皿うどん弁当とルヴァンカップ 名古屋グランパス戦＠豊田スタジアム
皿うどんぴよりんのおまんじゅうスープジャーの中身はこんな感じ具は豚小間、イカ、白菜、玉ねぎ、人参、ピーマン、うずらの玉子日曜日は ルヴァンカップ プライムラウンド 準決勝 第2戦名古屋グランパス戦＠豊田スタジアム1-2勝ったけど、2戦トータルスコア3-4で準決勝敗退スタジアムグルメ＠豊スタ諭吉のからあげ 700円とり皮串 400円×2 ピントォォォォ名古屋焼きそば 800円グランパス8オムライス 800円中身はこんな感...
チキン南蛮丼豚汁梨豚汁はこんな感じ今シーズン初豚汁梨は南水よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
塩サバ切り干し大根の煮物ほうれん草の海苔和えおくらのハム巻きウインナー茹で玉子茹で人参サバはいつもの骨取りの小さな切り身↓昨日作ったお菓子焼く前焼き上がりダブルチョコマフィンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
10月10日 チキチキボーン弁当とルヴァンカップ 名古屋グランパス戦
チキチキボーンきんぴらごぼうおくらの胡麻和えマカロニサラダ玉子焼き茹で人参チキチキボーンは骨なしタイプボーンとは一体マカロニサラダはセブンプレミアムの昨日の夜は ルヴァンカップ プライムラウンド 準決勝第1戦名古屋グランパス戦1-3ま、まあ2戦目で3-0で勝てばいいわけだから・・・あーそれにしても寒かった 急に冬スタジアムグルメ＠日産ハンバーグアンドポテト 1100円LAMB'Z チャンピオン弁当 1500円ジャンボ豚...
豚の味噌漬けほうれん草のアーモンド和え赤玉ねぎの甘酢漬けさつまいもの甘煮茹で玉子茹で人参ミニトマト豚ロースを味噌漬けに天気が悪いから写真も暗いでも加工はしない（できない）ありのままの姿をお届けしていますよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハムレタスサンドツナサンドミネストローネぶどうパンはこんな感じPascoの全粒粉食パン8枚切り使用ミネストローネはこんな感じいつも生のトマトで作るけど今は高いのでトマト缶で具はキャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコン、ミックスビーンズ何かと何でも入れがちミックスビーンズぶどうはクイーンニーナ一番好きなぶどうよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当...
鶏チャーシュー卯の花ほうれん草のバター炒め人参のマリネ茹で玉子ミニトマト今日のメインは久しぶりの鶏チャーシュータコ糸使うのも久しぶりだったからうまくいかずとんでもない形に縛り上げちゃったでも切ってしまえばわからないからセーフセーフよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鯖の西京漬け人参しりしりかぼちゃの胡麻和え玉子焼きミニトマト今日のメインはパルシステムの鯖の西京漬けもちろん骨取り魚最近焼いたパンたち↓焼く前焼き上がりツナマヨパン、ハムマヨチーズパン焼く前焼き上がり全粒粉ちぎりパン焼く前焼き上がり全粒粉はちみつパンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ホットドッグハムチーズサンドたまごサンドサラダ梨ヤマザキのミニロールパンでサンドイッチ本当はミネストローネを添えようと思ってたんだけど今日の最高気温が30度ということなのでサラダに変更ここのところずっと涼しくてイイ感じだったのにーもおおおおおお梨はあきづきさ、今日はACLE蔚山現代戦まさか韓国勢に連敗とかないよね ないよね・・・？18時45分まにご飯とお風呂を済ませなきゃ平日ナイトゲームは自宅観戦でも慌ただ...
ねぎ味噌サンドカツれんこんとさつまいもの甘酢炒めほうれん草のおかか和えちくわのチーズ焼き茹で玉子茹で人参ミニトマト今日のメインはねぎ味噌サンドカツ豚ロース薄切り肉にネギを混ぜた味噌を乗せて衣をつけるここまで昨日の夜にしておいたので朝は揚げ焼きするだけよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼き鮭ひじきの煮物ピーマンのおかか和えウインナー玉子焼き茹で人参ミニトマト何かもう一品と思ったけど何も浮かばなかったひじきもりもり詰めたった土曜日は 第32節 FC東京戦1-3失点多いよなあま、それはそれとして久しぶりの日産スタジアムすっかり涼しくなったし生観戦復活とはいかないの平日ナイトゲームばっかりだから行けないよスタジアムグルメ＠日産若鶏のソテー アメリケーヌ 1500円高菜めんたい豚まみれライス 100...
鶏もも肉の照り焼きほうれん草の胡麻和えさつまいものバター焼き根菜サラダ茹で玉子茹で人参ミニトマト今日から現場が遠いのでいつもより30分早起きといっても若いころほど早起きが辛くないていうか全然平気うちのおじいちゃんも3時から起きてたっけだんだん近づいてる・・・！？よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀...
クリームチーズ入りチキンナゲット根菜のきんぴらほうれん草の海苔和え赤玉ねぎの甘酢漬け玉子焼き茹で人参ミニトマトそういえばほうれん草の値段が元に戻ったありがたいねぇあとはトマトが安くなればいいんだけどなぁよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハムチーズサンドホットドッグコールスロー梨パンはこんな感じ↓パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パン今日は天皇杯準々決勝今日は夫の帰りが早いので行こうと思えば行けるんだけど夜は雨になるみたいなのでやめとくもう屋根のないスタジアムでポンチョ着て観戦なんてできる気力も体力もない家で応援だまさか負けないと思うけどここ2試合の大量失点を考えるとちょっと不安よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。...
ポークチャップほうれん草とコーンのバター炒めかぼちゃサラダ大根と人参のコンソメ煮お星さまポテト茹で玉子今日のメインはロース薄切り肉でポークチャップ涼しい～なんか急に涼しい～ていうか寒いよでもイイ 秋はイイよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
牛肉とごぼうの煮物ピーマンの塩昆布和え切り干し大根ツナサラダ茹で玉子茹で人参ミニトマト今日も根菜、乾物でなんとか↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりウインナーパン、ツナマヨパンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
レンチンアジフライ切り干し大根の煮物エリンギとさつまいもの味噌バター煮ウインナー玉子焼き茹で人参ミニトマト今日のメインはパルシステムの「レンジでサクっと国産あじフライ」いろいろ野菜が高いから乾物やきのこ、少しマシな根菜をフル活用野菜の高値とこの暑さ、早く終わって～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●...
チーズのっけつくねほうれん草のおかか和え人参サラダ焼きししとう玉子焼きミニトマト今日のメインは久しぶりにチーズのっけつくね玉子焼きは小玉卵を使ったからちっさそれにしてもマリノスが7失点もして大敗するなんてショック～7失点って 7失点ってでもま、切り替え切り替えまだまだ連戦は続くのだよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありが...
チキン竜田サンド海老と玉子とブロッコリーのサラダ梨パンはこんな感じはみ出る肉↓パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パンさあ今日はいよいよACLEの初戦すっきり勝って良いスタートが切れますようによろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
冷しゃぶサラダうどんぶどうまだまだ暑いから冷たいうどんと思ったら今日は少し涼しそうお天気悪いからねぶどうはシャインマスカットと紫苑紫苑は初めて見た楽しみ～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏のくわ焼き無限ピーマン赤玉ねぎの甘酢漬けさつまいもの甘煮茹で玉子茹で人参ミニトマト今日のメインはくわ焼き何十年も何度も作ってるけど未だにいまいち意味の分からないくわ焼きさあ今日はリーグ再開だそして連戦のスタートだ9月中旬だというのに今日も34度とかみたいだけどいつまで続くのこの暑さよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもあり...
塩サバ牛肉としめじのしぐれ煮れんこんのきんぴら人参のマリネウインナー玉子焼きサバはいつものパルシステムの「骨取り塩サバの小さな切り身」骨取り魚ばかり食べてるからもう骨のある魚をうまく食べられる気がしない久しぶりに秋刀魚とか食べてみようかな今年は少し安いみたいだし↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりスイートブールよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブロ...
照り焼きチキンサンドサラダゼリーパンはこんな感じきゃーパンしわしわになっちゃった↓パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パン焼きたてはつるつるゼリーは岩手の義姉から貰った山ぶどうゼリーよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
レジ横チキン小松菜としめじと人参の胡麻和え茄子のおかかポン酢和えパプリカのピクルス茹で玉子茹で人参今日のメインはレジ横チキン山本ゆりさんのレシピ小松菜も高いからしめじと人参でかさ増しついこの間まで78円で買えたのに今や200円越えだよ～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
メカジキの照り焼ききんぴらごぼう焼きししとうウインナー玉子焼き茹で人参ミニトマトメカジキが安かったでも野菜が高い！高すぎる！！トマト1個250円なんて買えないよ～ほうれん草も300円越えだった早く落ち着いて欲しいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
たらのみりん漬けほうれん草の胡麻和えかぼちゃの天ぷら椎茸のマヨチーズ焼きウインナー玉子焼き茹で人参ミニトマトきゅうりの浅漬け今日のメインはパルシステムの 「生からつくった北海道稚内産真だらみりん漬け(骨とり)」↓昨日作ったお菓子焼く前焼き上がりチョコとカシューナッツのマフィンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうご...
9月5日 焼肉弁当とルヴァンカップ 北海道コンサドーレ札幌戦＠ニッパツ三ツ沢球技場
焼肉かぼちゃの煮物椎茸の甘辛煮玉子焼き茹で人参ミニトマト今日のメインは焼肉いつも通り玉ねぎとピーマンでかさ増し品数少ない時はこのお弁当箱がぴったりだな昨日は現場が終わって早く帰ってきた夫が「涼しいからルヴァン観に行けるんじゃない？」とか急に言い出したので慌ててチケット取って行ってきた三ツ沢だけど平日のルヴァンなら楽々チケット取れるということで昨日の夜は ルヴァンカップ プライムラウンド 準々決勝 ...
カツサンド玉子サンドラタトゥイユ梨パンはこんな感じ全粒粉食パン8枚切り使用ラタトゥイユはトマト、なす、玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ邪道かもしれないけどベーコンとミックスビーンズもだいたい入れちゃう梨は豊水今朝は涼しい～このまま秋になればいいのにそうはならないらしいさ、今日はルヴァンカップだま、家でスカパー観戦だけどリーグにルヴァンに天皇杯にACLEとハードで選手は大変だけど、試...
スパイシースティックやみつきベーコンピーマンひじきの煮物赤玉ねぎの甘酢漬け茹で玉子茹で人参今日のメインはプリマハムのスパイシースティックチキチキボーンを買いに行ったけどこちらの方が100円も安かったのでやみつきベーコンピーマンは先週のDAIGOも台所の山本ゆりさんのレシピ無限ピーマン的な感じだけどツナを使うよりハードル低くて良いよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))...
冷やし中華プラム（太陽）8月最終日そして多分今年最後の冷やし中華好きだし、別に一年中食べてもいいんだけどやっぱりなんとなく夏季限定にしてしまう冷やし中華今日のジュビロ戦は中止になっちゃった良かった大雨の中サッカーしてもケガ心配だし代替日いつかなぁ行ける日だといいなぁよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(...
いわしのパン粉焼きほうれん草のおかか和えかぼちゃのバター焼きナポリタン玉子焼き茹で人参今日のメインはパルシステムの「鹿児島県産いわしの梅肉大葉パン粉焼き」凍ったまま揚げ焼き魚のフライ的なものはソースで食べるか醤油で食べるか悩むところとりあえず今日は醤油を添えておいたずっとすごい雨部屋の中も真っ暗お弁当写真も暗くて失礼しますよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○...
焼肉サンドホットドッグコールスローぶどう（巨峰。シャインマスカット）パンはこんな感じ↓パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
青椒肉絲シューマイエリンギのうま煮根菜サラダ茹で玉子茹で人参青椒肉絲はいつものパルシステムの「ピーマンで仕上げるチンジャオロースの素」使用サラダといいエリンギといい今日のお弁当は細長おかずが多いいつも以上にごちゃごちゃ弁当だよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼き鮭根菜のきんぴらさつまいもの甘煮ちくわの磯辺揚げウインナー玉子焼き茹で人参ド定番の鮭弁当よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
サラダうどん梨うどんはレンジでチン具はフリルレタス、きゅうり、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、コーン、ツナ、茹で玉子つゆはヒガシマルの讃岐風ぶっかけうどんつゆ今日は国立でセレッソ戦あーあ行きたかったな今日はちいかわたちも来るしでもやっぱり暑いし無理 33度なんて無理でも朝晩はだいぶ涼しくなったし日も短くなったもうすぐ秋だ早く夏終われ～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて...
鶏胸肉のピカタパプリカとしめじのきんぴらほうれん草とコーンのバター炒めお星さまポテト茹で人参刻み沢庵久しぶりにピカタ作ったらお肉と玉子がくっつかずボロボロに薄力粉もっとまぶせば良かったかな鶏胸肉のソテーwith炒りたまご みたいな出来になってしまったまあうまいこと食べれば多分味は一緒一緒よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもあ...
さんまの甘酢ソテーししとうのおかか炒めかぼちゃの胡麻和え椎茸のチーズ焼きウインナー茹で玉子茹で人参ミニトマト昨日に続き甘酢これはパルシステムの冷凍食品で凍った粉付きさんまを焼いてついてる甘酢だれを絡めるだけのものあっ胡麻振れば良かったなぁよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉の甘酢炒めパプリカのピクルスれんこんと人参のサラダ焼きししとう玉子焼き茹で人参鶏もも肉の甘酢炒めはデリッシュキッチンのレシピ美味しいので何度も作ってるあっ胡麻振るの忘れた～パプリカはお土産でもらった群馬産すごく大きくて立派なのに1個150円だったって羨ましい～今日は天皇杯なので使い捨てパックでお弁当スカパー観戦なんだけどもさあ今日はサクっと勝てるかな何しろ2回戦、3回戦とカテゴリー下の相手にPKで...
豚の生姜焼きツナとわかめの炒め物ピーマンの胡麻和え椎茸の甘辛煮茹で玉子茹で人参ミニトマト刻み沢庵今日のメインは生姜焼きでも影のメインはツナとわかめの炒め物ツナとわかめを塩こしょうで炒めるだけなんだけど子供の頃から好きなおかず仕上げに鍋肌醤油で香りづけるのがポイント↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりパート1焼き上がりパート2全粒粉トヨ型食パンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて...
唐揚げひじきの煮物ほうれん草のおかか和え赤玉ねぎの甘酢漬けネギ入り玉子焼き茹で人参夏休み終了、お弁当再開再開弁当はやっぱり唐揚げ大好きな日清の唐揚げ粉であー特に何もしないまま夏休みが終わってしまった今日からまた朝から晩まで家に一人ひとりぼっちはつまらない～と思う反面、昼間一人でのびのびできるぅ～！とも思ったりさ、久しぶりにパンでも焼こうかなよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさ...
鱈の磯辺揚げおくらの天ぷら人参の味噌和えしめじの甘辛煮ウインナー玉子焼き今日のメインは鱈の磯辺揚げちょっと青のり多すぎたついでに2本だけ残ってたおくらも天ぷらにさ、いよいよ夏休みということでちょっと休みまーすそれではまたよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
肉団子の甘酢あんほうれん草と人参の胡麻和え切り干し大根ツナサラダかぼちゃのバター焼き玉子焼き茹で人参ミニトマトふりかけ肉団子は先週ハンバーグを作ったときに作って冷凍しておいたもの先週の私、ありがとうさあいよいよJ1再開だオリンピックも楽しいけどやっぱりJだしマリノスだっよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございま...
チキン竜田サンドえびと玉子とブロッコリーのサラダすいかパンはこんな感じどう考えてもバーガー袋のサイズが合っていないのでこのあとアルミホイルで包んだ↓パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
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鶏もも肉とごぼうの炒り煮ほうれん草のピーナッツ和え人参の味噌和えネギ入り玉子焼きミニトマト今日のメインは鶏とごぼうの炒り煮我が家では絶賛ごぼう大活躍中↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりチーズウインナーパン、ツナマヨパンパン焼くの久しぶりよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
豚の生姜焼ききんぴらごぼう茄子のレンチン煮びたし赤玉ねぎの甘酢漬け茹で玉子茹で人参ミニトマト今日は久しぶりに自然光で写真撮ってみたギリギリだなギリギリ早くもっと日が伸びないかなーよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼き鮭牛肉とごぼうの煮物ひじきの煮物さつまいもの甘煮玉子焼き茹で人参野菜が高いよ～キャベツもブロッコリーも400円超えだしほうれん草も小松菜も300円超えって仕方ないから比較的安い白菜とごぼうばかり食べてる早く安くなーれよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉の照り焼き切り干し大根の煮物ほうれん草の胡麻和え玉子焼き茹で人参豚汁あけましておめでとうございます今年もお弁当作りが始まりましたいつもいつも代わり映えのしないマンネリ弁当ですが今年もどうぞよろしくお願いしますよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼肉丼サラダわかめとねぎのスープ紅まどんなさあさあ仕事＆お弁当納めだよ今年も見に来て下さって応援して下さってありがとうございましたじゃちょっと休みまーす良いお年をお迎え下さいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏の唐揚げほうれん草のおかか和え椎茸のチーズ焼きスパゲティサラダ茹で玉子茹で人参日清の唐揚げ粉で唐揚げやっぱりこれよよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
豚の角煮切り干し大根ツナサラダおくらのピーナッツ和え赤玉ねぎの甘酢漬け茹でスナップエンドウ茹で人参ミニトマトスープジャーの中身は豚の角煮昨日作っておいたもの豚バラ500gと茹で玉子つでちょうどスープジャー2つ分になった煮汁も入れたけどお昼にどれくらいあったかいかな～まあ脂が固まらずにほんのりあったかいぐらいでもいいやそして今日もクリスマス感ゼロよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさ...
焼き鮭根菜のきんぴら春菊の胡麻和えちくわの磯辺揚げウインナー玉子焼き茹で人参ミニトマトクリスマス感ゼロのお弁当よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
二色丼キャベツと玉ねぎと人参の味噌汁柿二・・・四色？よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
肉豆腐おにぎり（しそ昆布）ほうれん草のピーナッツ和えスナップえんどうのだし煮さつまいものバター焼き玉子焼き茹で人参ミニトマト寒い～ということであったかおかずスープジャーの中身は肉豆腐↓昨日作ったお菓子焼く前焼き上がりマドレーヌよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ちいかわおにぎりチキチキボーンいんげんの胡麻和えがんもと人参の煮物玉子焼き豚汁ちいかわラップおにぎり、難しい～今日は昨日より5度低いというのでスープジャーに豚汁野菜も摂れてあったまる豚汁っていいよねぇよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉のトマト煮ブロッコリーと玉子のサラダパンみかんスープジャーの中に鶏肉のトマト煮昨日作っておいたので朝は楽ちんパンも昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鰤の照り焼きほうれん草の胡麻和え茄子のレンチン煮びたしさつまいもの天ぷらウインナー玉子焼き茹で人参今日のメインは鰤の照り焼きなんだけど、久しぶりに卵2個で作った玉子焼きの主張が激しいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
マルシンミニハンバーグこんにゃくのきんぴらピーマンの塩昆布和え茹で玉子茹で人参ミニトマト鰯のつみれ汁今日のメインはマルシンミニハンバーグあのマルシンハンバーグのミニサイズ今秋発売されてたんだって全然知らなかった子供の頃よく食べたなぁカリカリに焼いてもらって、ケチャップつけて食べるのが好きだったということでカリカリに焼いてケチャップつけた夫はあまり好きじゃないみたいだけどねお弁当が野菜不足なのでスー...
ハムレタスサンド玉子サンドブロッコリーとツナのサラダポトフみかんパンはPascoの全粒粉食パン8枚切り使用あー寒いのにこんなにもりもりレタス食べたくないよ・・・でもポトフがあるから大丈夫ということでスープジャーの中身はごろごろベーコンのポトフよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
チキンカツほうれん草のピーナッツ和え赤玉ねぎの甘酢漬け椎茸の甘辛煮かまぼこのチーズ挟み焼き玉子焼き茹で人参ミニトマト鶏胸肉でチキンカツかまぼこのチーズ挟み焼きは久しぶりに作ったー昔はしょっちゅう作ってたんだけど久しぶりにかまぼこ買ったら小さくなっててビックリよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●...
鰺の蒲焼き人参の味噌和えおくらの胡麻和えれんこんの甘酢漬けウインナー茹で玉子ミニトマト今日のメインは凍ったまま使える九州産真鰺フィーレで蒲焼きあー今朝はパソコンが全然動かなくてイライラこれが書けるようになるまで2時間かかってるんだけどなんなの↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりスイートブール前回同様、薄力粉の代わりにアーモンドプードルで風味もいいし、糖質も抑えられてこっちの方がいいなでもどうしても焼きむ...
鶏チリ無限青梗菜根菜サラダさつまいもの甘煮カニカマ入り玉子焼き茹で人参今日のメインは鶏もも肉で鶏チリ豆板醤を入れ過ぎた感があるので食べるのがドッキドキよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
レジ横チキン根菜のきんぴらほうれん草の海苔和え玉子焼き茹で人参ミニトマトレジ横チキンはいつもの山本ゆりさんのレシピ土曜日は 第38節 名古屋グランパス戦0-2マリノスは9位で今シーズン終了ACL準優勝、ルヴァンカップベスト4、天皇杯ベスト4こう書くとそんなに悪い成績でもないような感じもするけどなんだかなあの1年だったでも超過密日程の中よく頑張ってくれましたスタジアムグルメ＠日産名古屋コーチン親子丼（上） 1500...
くるみパンビーフシチューサラダりんごスープジャーの中身はビーフシチュー昨日作っておいたものパンも昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉くるみパンりんごは義姉からのシナノゴールドよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼き鮭根菜のきんぴらほうれん草のおかか和えさつまいもの天ぷら玉子焼き茹で人参ミニトマト久しぶりに普通のお弁当作った～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハムレタスサンド玉子サンドスープいちごパンはこんな感じ超熟ライ麦入り6枚切り使用スープはこんな感じ豆と野菜とベーコンのスープいちごは章姫直売所の摘みたてよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
三色丼豚汁いちご豚汁はこんな感じお鍋のまま失礼しますいちごは紅ほっぺ明けましておめでとうございます今年もお弁当作りが始まりましたマイペースで頑張りますよろしくお願いしますよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ローストビーフ丼白菜サラダ鶏団子スープみかん鶏団子スープはこんな感じ今日で仕事＆お弁当納めです今年も見に来てくださってありがとうございましたそれではちょっと休みます良いお年をお迎えくださいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハンバーグブロッコリーのくたくたひらひら人参サラダ舞茸のバター焼き玉子焼きミニトマトよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏の唐揚げほうれん草の胡麻和えかぼちゃサラダ大根と人参のコンソメ煮茹で玉子日清の唐揚げ粉で唐揚げやっぱりこれが一番好きだわよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
カツカレーサラダみかん食べる時に自分でかけるセルフ式カツカレー弁当スープジャーの中身はこんな感じ具は鶏もも、玉ねぎ、人参、じゃがいものいたって普通なチキンカレールウはゴールデンカレーの中辛よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼き鮭かぼちゃの煮物赤玉ねぎの甘酢漬け椎茸の甘辛煮ちくわの磯辺揚げ玉子焼き茹で人参よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
レンチンむねカツ切り干し大根の煮物ほうれん草のおかか和えおくらのハム巻きれんこんの甘酢漬け玉子焼き茹で人参ミニトマト今日のメインはパルシステムの冷凍食品「国産若鶏の甘辛むねカツ」ささみの方は何度も買ったことあるけどむねカツは初めて一口サイズで詰めやすいのがイイよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人...
中華丼みかんうなぎパイ食べる時に自分でかけるセルフ式中華丼弁当スープジャーの中身はこんな感じ具は豚肉、海老、イカ、うずらの玉子、白菜、青梗菜、長ネギ、人参、椎茸よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ピーマンの肉詰めれんこんのきんぴらひじきの煮物ちくわのおくら詰め玉子焼き茹で人参昨日の夜ご飯がハンバーグだったのでついでにピーマンの肉詰めも作っておいた久しぶり～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハーブソーセージサンドサラダチキンサンドポトフみかんパンはこんな感じパンは超熟ロール 全粒粉＆オーツ麦入りを使用ポトフはこんな感じ昨日は ACL グループステージ第6節 山東泰山戦＠横浜国際総合球戯場3-0よっしゃー！グループステージ突破ー！ACLは独特な雰囲気があっていいねでもこれで今年のサッカーは終了寂しい～マスカット監督お疲れさまでしたこれからは移籍情報にドキドキだなぁスタジアムグルメ＠横国高菜マヨと...
牛肉とごぼうの煮物ピーマンの塩昆布和え椎茸のチーズ焼きさつまいもの甘煮玉子焼き茹で人参現場が近くて何がいいって朝ちょっと長く寝ていられることもだけど帰るコール（古）からすぐ帰ってくるのがいいこの間までの現場は電話が来てから2時間今の現場は30分で帰ってくる一人でいる時間が短くなっていいちょっと慌ただしいけどねよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブロ...
焼き鮭きんぴらごぼう茄子のおかかポン酢和えウインナー茹で玉子茹で人参やっと遠い現場が終わったーでも今朝は曇ってるから相変わらず写真はどんよりよやる気なくす～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏チャーシュー丼豚汁みかんにゃんともおかしなお菓子豚汁はこんな感じ長ネギも小ネギも切らしてた～にゃんともおかしなお菓子肉球カワイイよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
メンチカツサンドラタトゥイユみかんチョコバナナケーキパンはこんな感じお肉屋さんのメンチカツを挟んだものパンは昨日焼いたもの↓焼く前焼き上がり全粒粉パンラタトゥイユはこんな感じトマト、茄子、玉ねぎ、ズッキーニ、赤パプリカ、黄パプリカ、ベーコンこれだけでひとり320gの野菜がとれるチョコバナナケーキは京都で買ってきたものカワイイよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))...
菜飯塩サバ高野豆腐と椎茸と人参の煮物小松菜のおかか和えウインナー玉子焼きおかずアップご飯アップ蕪の葉で菜飯昨日の続き旅の1日目は彦根城へ想像以上にハードで疲れ果てるあれ階段というより梯子じゃんでもひこにゃんに会えたのでヨシお辞儀が可愛い夜ご飯は焼肉屋さんで近江牛1日目ホテルの朝食2日目 京都へ移動してサッカー観戦その後去年も泊まったスタジアム横のホテル内レストランで夕食アジフライ定食とんかつ定食京都...
鶏のくわ焼き切り干し大根の煮物ほうれん草とコーンのバター炒めパプリカのマリネ玉子焼き茹でカリフラワーミニトマトカリフラワーが黄色いけどこれはオレンジ色のカリフラワーだから自然光で撮れたらもっときれいな色なのがわかるのになぁ12月3日 日曜日は第34節 京都サンガF.C.戦＠サンガスタジアム by KYOCERA去年に続き二度目のサンガスタジアム3-1早々にホテル予約しちゃってたしねチケットも頑張って取っちゃったしね優勝...
豚つくねほうれん草のおかか和え人参のマリネスパゲティサラダネギ入り玉子焼きミニトマト12月まだまだ遠い現場は続くーよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
