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48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らし…
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らしの…
カバゴン先生を覚えていますか?フジテレビ系ちびっこのどじまんの審査委員を務められた教育評論家です。カバゴン先生こと阿部進氏の本を読んでびっくりたまげてしまいま…