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フレイルとは年を重ね、体や心の働きが低下し、要介護状態に近づいた状態のことです。健康や生活機能を損なう恐れがありますが、フレイルになっても適切な行動で要介護状態に進まず再び健康な状態に戻ることが可能です。フレイルを予防し健康寿命を延ばしましょう。健康寿命とは日常生活で介護の手を必要とせず、自立して生活できる期間のことをいいます。健康寿命の期間を伸ばすことが出来れば、より長く、健やかで心豊かな生活が...
9月に入ってから、やたら連休続きシフト。12日間で出勤した回数は4回だけ(^.^;確かに「シフトを減らして欲しい」と頼んだ。(体が疲れやすくて、バテバテ)頼んだけど、こういう感じじゃなくて〜💦一日置きとか？ 3日に一度休みとか？(そこまで言えないから黙ってるけど)#シニアの働き方★━━━━━━━━━━━━━━★さてさて、レタスを使おう！外側の1番大きな一枚を折りたたんで〜…ホットサンド#ホットサンドゆで卵とハム・スライスチーズ シ...
