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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数76帰省からもどる、上りの新幹線ホームいつもほっとしながら、北側に見えるお城を眺めるのが好きです。母には、母をふくめ、長生きの兄弟姉妹が五人。うち三人が認知症。二人はすでに亡くなっていますが一番年下の、80才の叔母は2年...
もし今の悩みが全て一瞬でなくなったらどうしたいですか？ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピストmiwakoです詳しいプロフィールは…
今朝の日の出です。おはようございます！今日は晴れの1日。どんな日になるでしょうね？ えらせんさんのメッセージ今朝1番に出会ったメッセージです。1.「昔の自…
HSP専業主婦あおこんです。毎日小さなことでも良いから「1つ以上新しいことをしてみる」のを目標にしています。 大それたことではありません。いつものルーティンを少し変えてみたり、新しいものを食べたり、使ったりする事なんかでも良い、見たことのな
今年2月に入った億女大学から早5ヶ月…吉野さやか『【1500人の主婦革命】億女大学カリキュラム！【更新】』更新情報億女大学卒業式「億女サミット」が終わり、あと…
今日も、 暑くなりそうな朝 昨夜は 実家に泊まらず 急きょ 帰ることにしたので、 食べるものがない コーヒーを淹れて、 家にあるもので 朝ごはん お土産にもらった 鳩サブレーと、 珈琲店で 買ってきた 板チョコと 板コーヒーを 板コーヒーっていうのは 初めて見たけれど、 カカオ豆の代わりに コーヒー豆が 使われているみたい 食べてみると、 コーヒー風味の チョコっていうより、 やっぱり コーヒーが チョコになった 感じでした＾＾ ・ ・ ・ お昼も、あるもので ごはんに、 ブロッコリー、おかか 塩、マヨネーズ 最後に 温泉卵をのせて 昨日、いろんなものを 食べたせいか、 今日は 簡単なものでい…
タイトルは、まあ冗談です😄。 ただ、見守りボランティアが3年目に入り、小さな変化を感じないでもありません。いや、単なる思い込みの可能性もありますが。 私の見守りは、町内会の活動としてではなく、有志という形でやっています。ですので、任期がありません。
小さな変化で開運するってこういうことなのかもしれない、と思った。
いつも行く場所 いつもと違うルートで行ってみた。 いつもよりちょっと近道でいいかも。 そして、ちょっとした穴場も見つけました。 その帰り道 スーパーでいつも買っている日用品が見つからず。 代わりに違うバージョンを買ってみた。 いつもより使いやすくていいかも。 そして、いつもと違うってイイかもと思った。 よく、いつもと違う道を歩くと新しい発見があるよなんていわれる。 でも、前もって新しい何かを見つけようと意識してしまうと、どうってことはない、つまり何も見つからかったりする。 でも、なんの期待もせず、ただいつもと違う道を進んでみるとそんな時こそ新しい何かに出会えたりする。 小さな変化で開運するっこ…
右手で痛みを感じない程度に使えば普通に生活できるけど、 字を書くのは痛くて無理があった 今の所、字を書くのは買い物のリストアップの時くらいだから、 気にすることもないや コロナ自宅療養分の保険の請
先日リハビリで指導された「CATストレッチ」 1日10回×3セット無理のない範囲で行う。 両手をついて四つん這いの姿勢をすると、 右腕が痛くて肘を真っ直ぐ伸ばして身体を支えるのが困難でした 一週間続け
何かを変えたい時、変わりたい時。 そんな時こそ、いつも同じことをしている自分に気づいているだろうか。 自分では行動に変化をつけているつもりでも実は何も変わっていない、なんてことがよくある。 その行動は自分が望む変化をもたらすだろうか。 同じことの繰り返しをしていないだろうか。 本当にそれは何かを変えるきっかけとなるのだろうか。 さてさて、 整理整頓もこれと同じだったりする。 いつまでたっても片付かないのは収納方法を変えた試しがないから？ 収納場所を変えてみたらあっという間に片付いた 収納箱を変えただけで部屋がスッキリした 今まで守り続けてきたやり方（自分ルール）をあえて変えてみることで、悩みが…
