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お立ち寄り頂きありがとうございます 10月6日（日）この辺りの今朝の最低気温は18℃ 最高気温は24℃とのこと 時々雨です 朝 床から出るのが大変で💦 家の中でのﾜﾀｼの過ごし方を見直した方が良いようなので 腰に負担を掛けない座り方を調べてみました 同じ姿勢で長時間過ごす...
生活の基本【座り方】と【立ち方】を見直して薄毛を改善しましょう！
※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 気になる薄毛を改善するには、血行を促したらよいことはわかっているけれど……その方法がいまいちピンとこない貴女。 よかれと、やり慣れていないハードな運動をしても続きませんよね。 そんな貴女に朗報です！ 実は、普段の生活の中の基本体勢である【座り方】と【立ち方】を見直すことで血行が促され、貴女の気になる薄毛改善にも役立つのです。 そこで今回は、 ・血行不良が頭皮や髪に与える影響 ・生活の基本である正しい座り方 ・生活の基本である正しい立ち方 をご紹介したいと思います。 もしかしたら、座り方や立ち方を見直すだけで…
岳：がっくん7歳 風：ふぅ1歳 雷：らい1歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
久しぶりの整形外科を受診。今月は初めてなので、先生の診察も受けなけれはならないのと、ここ数日、しびれより痛みがでてしまって。久しぶりだったので念のためレントゲン。以前から姿勢の悪さは指摘されていたので、（骨、曲がってい...
高血圧に関するクイズ。塩分で血は、どのくらい増える？ところで、自分の血の重さ、意識したことあります？□ 高血圧のクイズ異教徒の祭りらしいですね。知ってます？クリスマスって、いうらしいんですけど。赤い服着た 赤ら顔の おっさんが、大きな袋かついで 煙突から入って来るらしいですわ。なんて冗談はさておき、河合隼雄さんの家には、サンタクロースが来てたみたいですね。河合先生は、1928年（昭和3年）生まれ。今の丹波篠...
みなさん、こんにちはごきげんはいかがですか 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナー・インターンの『ちばたくみ』です 訪問してくださいましてありがと…
ソファーでおくつろぎのダンク… この時の足… … こりゃいったい… 足をくずしてるのかなぁ… まぁ… ダンクが楽ならいっか…(*^-^)ﾆｺ …
【サウナの脳科学】サウナで胡坐（あぐら）をかくのは善なのか？悪なのか？胡坐（あぐら）の意味を脳科学で探る
サウナで胡坐（あぐら）をかくのは善なのでしょうか？それとも悪なのでしょうか？胡坐（あぐら）の意味を脳科学で説き明かします。
何気ないところで ラッキー！ 朝から3つ連続の 双子卵（二黄卵）
こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 どちらかと言えばどうでも良いことですが･･･ 先日朝食に目玉焼きを焼こうと卵を割ったときのこと あら…
腰の痛みは時々感じる程度のものから、常に痛みを感じるケースなど様々です。その中でも特に多いのは長時間座っている時や椅子から立ち上がる時、また腰を前にかがめた時に出る強い痛みです。多くの場合その腰痛の原因を特定することがで来ますが、中には特別に原因が見当たらないのに痛みを感じるケースがあります。 今回のブログではそんな原因が分かりずらい腰痛についていくつかご紹介します。
デスクワークに伴う腰痛や肩こり、頭痛などは現代病の一つとして、多くの人の悩みの種となっています。もし、あなたが一日中デスクの椅子に座り、仕事をしている人であるならばその気持ちはわかると思います。
