メインカテゴリーを選択しなおす
子供の遺糞症(いふんしょう)を治す為に、我が家で続いた便秘対策の食べ物をまとめました。オールブランチョコ、オールブランクッキー、粉寒天を使った寒天ご飯、寒天ヨーグルト、もち麦ご飯、お味噌汁、オリゴ糖を使った煮物など。
はじめたきっかけはダイエットでしたが今や体の不調を整えることが1番の目的で発芽玄米を主食として食事を摂っています。▽▽▽▽▽食事を整えるようになってから密かにはじめていたのが食べたものをノートに残すこと。［※こちらも無印ノートを愛用中］食べたモノを書き続
40代痩せると深刻になること＆スーパーセールでこれだけは買います！
先月の体重測定でマイナス5kgを達成！！▽▽▽▽▽久しぶりに会う知り合いにも開口一番、「痩せたね！」と言われることが増えました。嬉しい反面、私の心の中は複雑で顔のやつれ感が酷くてわかりやすいのかも？というネガティブ思考が沸きでています＾＾；40代過ぎると大
先日のブログで”発芽玄米もち麦生活はじめました。”というブログを書いたのですが、その発芽玄米がもうすぐ終わりそうなので続けようかな、どうしようかなというお話です。(ﾟ∀ﾟ) 結論からいうとリピ決定です。(=^▽^)σ 初めて食べた時はほわ〜んと畳のような香りが、んん？(´⊙ω⊙`)っと思ったのですが今では慣れました。 玄米苦手の旦那も玄米100%で炊くより白米と混ぜて炊いているので大丈夫だそうです。 なので白米に混ぜて炊くタイプのものを選んでいます。 購入したのはこれです。ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" はくばくの”もっちり”美味しい発芽玄米もち麦という商品です。 初めての方、続けたい方は はくばくの発芽…
