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古民家の寒さ対策！2012年10月に移住した北関東の古民家は、12月中旬～2月中旬になると朝方は「－5度以下」の日も多いです😆これまでにも様々な寒さ対策をして…
マンネリ化しているマイナーな腕時計の記事は、少しお休みです😅【今日の古民家ごはん】最近は少し野菜不足？に感じているため、敷地内の有機野菜を使って美ボディを目指…
戦前の精工舎が独自に開発した防塵が目的の『二重ケース』です。文字盤も戦前『ロレックス オイスター』の全アラビア数字＋コブラ針を意識(真似)したデザインですよね…
『ORIENT MAKO Ⅱ USA』のホワイト文字盤は、米国内のみ限定販売の為、日本では【MAKO】通でないと知られてないレアモデルです。これまでに当ブロ…
世界に誇れる？ORIENT KAMASU『オリエント カマス』
世界的にみてもトップクラスのコストパフォーマンスを誇るのが、オリエントスポーツモデルです。デザインに関しては、個人の好みは別れると思いますが、これまでに購入し…
お仕事の話からすいません 2023年12月11日(月) 土日の太陽光パワコン交換工事は無事終了⇒浜松に戻りました。 取替前画像 別に壊れていることはなく、1台壊れると全体停止や今後の効率アップ狙い 13年前に私が施工に携わった案件です。 大きいのが100kwパワコン 小が1...
62歳から始めた🏡家トレも1年半が経過してます😃私のトレーニングは健康的な普通体型を目指してますので、現在の年齢と体質に合っている内容で継続させてます💪又、7…
昨年の5月から始めたダイエット➕家トレで、確かに➖15㎏となり、ぽっこりお腹もスッキリ😃🙌ただ自分のイメージ体型には遠く、ガレた老人👴みたいな感じに。。。💦何…
【おうちごはん】本日の晩御飯は、64歳でもハリのある美ボディを目指してるメニューです😃我が家の半自給自足(春～秋)もそろそろ終わりに近づいてますが、ナス、ピー…
ブログで刺激を受けている『Yさん』のドライカレーが食べたくなり作ってみたら、ドハマリしてます😃【本日の昼ごはん】トッピングは卵エッグですが、まろやかになり美味…
久しぶりにトレーニングの記事です😃昨年5月～今年7月頃までは、ダイエットも考慮しながらの食生活＋家トレに励んでましたが、64歳になると身体のたるみ(細胞の劣化…
今日は6㎞離れた友人宅へセカンドカーV.I.P. 『サンバートラックTT』の出動です。住んでいる地域は関東でも田舎ですから、やたら軽トラックを見かけます。この…
本日のおうちごはんブログ友と勝手に思っているYさんのキーマカレーに刺激されて、本日の夕ごはんは、キーマカレー？にしました。具材は我が家で収穫したナス、ピーマン…
一週間くらいは、過ごしやすい日々を過ごしてましたので、このまま涼しくなるのかな？と思ってましたが、28日の最高気温は真夏日(32度)で蒸し暑かったです😱今日の…
我が家の有機栽培もトマト🍅、ナス🍆、ピーマンも収穫が少なくなって来ましたので、自宅から11㎞離れた場所にある『八郷JA』へ野菜の買い出しを農道ポルシェ(V.I…
約1年前(63歳)に【－15㎏】のダイエットへ成功🙌😃🙌172㎝、78㎏ → 63㎏へ確かにぽっこりお腹は改善されましたが、自撮りで体型みると😱ガレぎみです😵…
本日も早6時から、独自のスロートレーニングを行ってます💪これまで5年間続けていたダイエットですが、50代、60代になると加齢が進むだけのようです😱高齢で痩せた…
スバル製！軽トラックも2012年『サンバートラック6代目(後期モデル)』を最後に生産終了となっているのですが、現在も地方の山間部や農村部では歴代サンバーを良く…
本日も早朝から、自宅の庭で自分の身体に合っているユルトレに励んでました。64才の年齢を考えると、ハードトレでは身体への負担が大きいですから、無理をせずユルトレ…
【脳がマンネリ化？】毎日同じメニューのトレーニングをしていると脳がマンネリ化するのか？筋肉も刺激に慣れてしまい効果が薄れるようです😅62才から始めた家トレも1…
本日も早朝(6時)～日課になっているストレッチ&軽トレーニングを。。。💪斜め腕立て伏せ 50回スクワット 50回腹筋運動 30回現在の年齢(64才)を考えると…
ブラック文字盤！ORIENT MAKO【FEM65001BW】
本日は趣味で集めた腕時計の中から、今後、注目されそうなモデル？オリエント時計のスポーツダイバー初期『ORIENT MAKO』シリーズについて語らせていただきま…
今日は朝6時から、日課の古民家トレーニングです。ジムなどは一度も行ってないけど！老人でも美ボディを目指してます💪トレーニングも1年4ヶ月経過😉既に64才ですか…
60代、70代になったら、年齢に合ったトレーニングで美ボディをめざした方が良いのかも？あくまで健康のためですから😃高齢と諦める前に一度やってみることが大事です…
この夏に大活躍しているのが、8種類の有機トマト🍅です😃『凛々子』中玉トマト🍅特徴は上に伸びないため支え棒もいらないし、実の付きが良いです。どちらかと言いますと…
