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現代人に足りない『マグネシウム』をお手軽に「PR含む」。SS真っ先に欲しい半額商品
現代人に不足している言われる栄養ひとつマグネシウムマグネシウム不足の原因は欧米型の食生活がすすんだことやストレスやアルコールでマグネシウムの吸収されにくになるそうなんて書いていますがマグネシウムなんて気にしてたことなかったんですだけど、疲れ
「8020運動」をご存じでしょうか？1989年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です20本以上の歯があれば食生活にほぼ満足することが出来ると言われていて「生涯自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」という願いが込められていますいつまでも美味しく食べるためには歯の日頃のお手入れが大切というわけですなので歯医者さんは大嫌いなのですが3か月毎に定期健診に通っています先週金曜日行ってまいりましたこの椅子に座っている間中ずっと緊張していて首が痛くなります紙コップが可愛いミィちゃんデスちょっと和みます今回も虫歯はなくクリーニングをしていただき無事に終了しました次回はまた3か月後父は85歳で21本の歯が残ってます日頃のお手入れをとっても頑...8020運動。
こんにちは！愛です 私は幼稚園の頃、入れ歯でした （ギャグじゃなくて、マジで 苦笑） 当時通っていた歯医者さんで 「この子はアゴが小さいから、このままでは 歯並びが悪くなる。歯列矯正が必要だ」 と言われ、上の歯2本と下の歯2本を抜かれて 小学校に上がるまで、ずーっと入れ歯で...
噛むことの大切さ こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 前回に引き続き、噛むことに関連します話を。 前回は「ステーキを噛むのが疲れる」という話を背景に、噛むことはあまり疎か...
名古屋では半年ごとにかかりつけの歯医者さんで、定期健診を受けていた。 新しい土地でも、かかりつけの歯医者さんは絶対につくりたい。 50代も後半となれば、口腔ケアを疎かにすれば歯を失うリスクは高まる。
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。奥歯の溝が深いと虫歯になりやすい！ …
30代以上の3人に2人が歯周病と言われています。 歯周病は虫歯になるよりも厄介です。 虫歯は歯科に行けば多分？最善の方法で治療しひとまずは治ります。 歯周病…
身活！ 8020運動② 歯科定期健診に行ってますか？ 1日でも長く、自分の歯で噛んで食事をするために、毎日の歯磨きで虫歯や口腔内トラブルを避けるために予防を！
歯科検診、行ってますか？理想は3か月～半年に1度。1日でも長く、自分の歯で噛んで味わって食事をしたいから。
おはようございます。雨で朝の通勤ウォーキングができない(/ _ ; )帰りは止むかな？昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん 魚はとびうお。夫も娘もあんまり好きじ…
歯を追加で生やす技術 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 先日見かけましたニュース記事で、とても興味を惹くものがありました。 なんと、「毛生え薬」ならぬ「歯生え薬」を開発...
身活！ 8020運動① 歯の状態はいかがですか？自分の歯で美味しく食べ続けられる習慣を。実践しているシンプルな3点をお伝えします。
8020運動。歯科検診受けていますか？自分の歯で美味しく食べ続けるために。習慣にしている3つのポイントを解説。
自由な旅人ケイちゃんです。 前回の続きです。 capydayo.hatenablog.com 歯・・・出っ歯ってる？ 実はわたくし、40歳の頃、歯列矯正をしておりまして、かれこれ約20年経過しております。
大学病院の口腔外科で、親知らずと間違えて他の歯を抜いてしまったというニュースが流れた 「どうやったら間違えるのかね～！」と妻は憤っていたが、親知らずが（生えて）ない私は、そもそも親知らず自体がよくわかっていない 「親知らずってみんな生えてくるのかね？」 「え～！？、普通はあるんじゃないの？」 「いや、俺は無いよ」 「私はあるけど・・」 「生えたり生えなかったするから親知らずじゃないの？」 「親も知らないぐらい、大きくなってから生えるから親知らずって言うのよ～！」 「・・・」 さっそくスマホで調べてみると・・ 永久歯は通常15歳前後で生え揃うが、親知らずは生える時期が20歳前後であるために、親に…
日頃からよく歩く、バランスの取れた食事をとる、十分な睡眠をとる、歯の定期健診を受ける、かかりつけ医をつくる、規則正しい生活、クヨクヨ悩まない、これは雑誌プレジデントが「80代大先輩の教え200人調査」として実施したアンケート調査のなかで70代以下に薦めたい健康法として上位にランクされたものである。 老いても体調を管理するうえでの健康法としては特段目新しいものはないが、この調査によると健康の満足度、人生の満足度とも80代の約70％の人が満足している、それだけ充実した生活を送ってるといえる。 そしてメンテナンスしておくといい体の部位として、80歳で自分の歯を20本以上保つことを目指す8020運動の歯が1位で2位が腰、3位が下半身、4位が目という結果であるがこれから80代にむかうものとして参考になる記事だった。80代の健康法と人生の満足度
人間の歯の本数は上下で28本、親知らずを含めると32本、現在は医療や生活環境の進歩により長生きできるようになったが歯の寿命はどうだろうか？8020運動！80歳になっても自分の歯を持っていよう、80歳で20本の歯があれば何でもおいしいものを食べれるということで歯医者で治療を受けるとギリギリまで抜歯はしない。 噛むことのメリットして唾液が増えることで胃腸に負担が小さい、脳の活性化を推進するのでボケにくい、免疫力を高めるなどがあげられ、入れ歯の咀嚼能力は自前の歯の半分といわれてる、そういえば私の両親は60歳前後で二人とも総入れ歯だった、だから認知症になったのだろうか？と思うことがある。 75歳の平均の歯の本数は16本、約3割の人が総入れ歯で20本以上持ってる人は46％、それでも30年以上前と比較すると10本も増...75歳の平均の歯の本数は？
こんにちは。らっしー＆シナモン（らっしなもん）の飼い主Aです。今日の特訓は【待て！】でした。表情がかわいいです(笑´∀｀)必死です！よくできました👏続きまして、食後の歯磨きの一コマ。こちらも必死です。先に歯磨きを終...
おはようございます。らっしー＆シナモン（らっしなもん）の飼い主Aです。昨日らっしーを混合ワクチンのため動物病院に連れて行ったとき、奥歯が1本黒くなっていると言われました💦ごめんよ、らっしー。飼い主Bに歯磨きしてもらおうね！8020運動という
