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Il 59% dei fumatori vorrebbe smettere. Tuttavia, smettere di solito non è facile. Ecco perché un corso per smettere di fumare è molto apprezzato dai dipendenti. Inoltre, offre grandi vantaggi all'azienda: 🔹 Miglioramento della salute dei dipendenti: Il corso sulla disassuefazione da fumo aiuta i dipendenti a smettere di fumare, il che porta a un miglioramento significativo della loro salute generale. 🔹 Riduzione delle assenze per malattia: I non fumatori si ammalano meno spesso e hanno meno giorni di assenza dal lavoro, aumentando così la produttività aziendale. 🔹 Risparmio economico: Meno problemi di salute significano meno costi sanitari per l'azienda. 🔹 Aumento della produttività: i dipendenti che non fumano sono spesso più concentrati ed energici. Questo porta a una maggiore efficienza e produttività nella vita lavorativa quotidiana. 🔹 Miglioramento dell'atmosfera lavorativa: non è più necessario tenere fastidiose discussioni sulle pause per fumare. Si consiglia di far precedere il corso per smettere di fumare in tre parti da un evento informativo di 90 minuti. In questo modo gli interessati possono farsi un'idea in anticipo e decidere se partecipare o meno al corso per smettere di fumare. Ulteriori informazioni: https://lnkd.in/ejDCfXFr

Il controllo dei polmoni utilizza una breve misurazione per determinare la forza e il volume dei polmoni. In questo modo i dipendenti vengono a conoscenza dei loro valori personali e ricevono consigli per la vita di tutti i giorni. Il controllo polmonare richiede solo 15 minuti per persona e presenta molti vantaggi per la vostra azienda: 🔹 Promozione della salute: i dipendenti ottengono informazioni preziose sulla loro funzionalità polmonare e possono quindi adottare misure mirate per migliorare la loro salute. 🔹 Aumento della produttività: i dipendenti sani sono più produttivi e si assentano meno per malattia. Questo aumenta la produttività e riduce i costi dell'assenteismo in azienda. 🔹 Gestione della salute sul lavoro: la misurazione della funzionalità polmonare è una componente importante di un programma sanitario olistico. Dimostra che avete a cuore la salute dei vostri dipendenti. 🔹 Motivazione e soddisfazione: i dipendenti apprezzano quando l'azienda si prende cura della loro salute. Ciò promuove la soddisfazione dei dipendenti e rafforza la fedeltà alla vostra azienda. Date il buon esempio per la salute dei vostri dipendenti e approfittate dei numerosi vantaggi offerti dalle nostre misurazioni della funzionalità polmonare! 💡 Il controllo polmonare può essere prenotato anche in combinazione con un workshop. Per saperne di più: https://lnkd.in/etnASwZ6

Il 59% dei fumatori vorrebbe smettere. Tuttavia, smettere di solito non è facile. Ecco perché un corso per smettere di fumare è molto apprezzato dai dipendenti. Inoltre, offre grandi vantaggi all'azienda: 🔹 Miglioramento della salute dei dipendenti: Il corso sulla disassuefazione da fumo aiuta i dipendenti a smettere di fumare, il che porta a un miglioramento significativo della loro salute generale. 🔹 Riduzione delle assenze per malattia: I non fumatori si ammalano meno spesso e hanno meno giorni di assenza dal lavoro, aumentando così la produttività aziendale. 🔹 Risparmio economico: Meno problemi di salute significano meno costi sanitari per l'azienda. 🔹 Aumento della produttività: i dipendenti che non fumano sono spesso più concentrati ed energici. Questo porta a una maggiore efficienza e produttività nella vita lavorativa quotidiana. 🔹 Miglioramento dell'atmosfera lavorativa: non è più necessario tenere fastidiose discussioni sulle pause per fumare. Si consiglia di far precedere il corso per smettere di fumare in tre parti da un evento informativo di 90 minuti. In questo modo gli interessati possono farsi un'idea in anticipo e decidere se partecipare o meno al corso per smettere di fumare. Ulteriori informazioni: https://lnkd.in/ejDCfXFr

Un sonno ristoratore è fondamentale per la salute e le prestazioni di ogni dipendente. Tuttavia, nel nostro frenetico mondo del lavoro, il tema del sonno viene spesso trascurato. Un workshop sul sonno può essere d'aiuto e offrire numerosi vantaggi alla vostra azienda e ai vostri dipendenti. 🔹 Aumento della produttività: i dipendenti ben riposati sono più concentrati, creativi e produttivi. Possono portare a termine i compiti in modo più rapido ed efficiente, aumentando così la produttività complessiva dell'azienda. 🔹 Miglioramento della salute: la mancanza di sonno può portare a una serie di problemi di salute, tra cui stress, depressione, malattie cardiovascolari e indebolimento del sistema immunitario. Un workshop può aiutare i dipendenti a sviluppare abitudini di sonno sane, migliorando così la loro salute generale. 🔹 Riduzione dell'assenteismo: I dipendenti sani e riposati hanno meno probabilità di ammalarsi. Promuovere abitudini di sonno sane può ridurre l'assenteismo e mantenere la capacità lavorativa dei dipendenti. 🔹 Promozione del benessere: un workshop sul sonno dimostra che la vostra azienda prende sul serio il benessere dei dipendenti. Questo può rafforzare la soddisfazione dei dipendenti e la loro fedeltà all'azienda. 🔹 Miglioramento dell'atmosfera lavorativa: i dipendenti ben riposati sono spesso più equilibrati e in grado di gestire meglio lo stress. Ciò favorisce un'atmosfera lavorativa armoniosa e produttiva. 🔹 Migliorare la sicurezza sul lavoro: la sicurezza sul lavoro è della massima importanza, soprattutto nei mestieri specializzati e in altre professioni pericolose. I dipendenti stanchi sono più inclini a commettere incidenti ed errori. Un workshop sul sonno può contribuire a ridurre il rischio di incidenti e ad aumentare la sicurezza sul posto di lavoro. Un workshop sul sonno, quindi, non solo offre benefici individuali ai dipendenti, ma contribuisce anche al successo e alla salute a lungo termine della vostra azienda. Investite nel recupero e nella salute dei vostri dipendenti: vi ringrazieranno con motivazione e impegno. 💡 Nel workshop PulMotion, della durata di 90 minuti, i partecipanti imparano a conoscere il proprio tipo di sonno, a individuare le influenze negative e a migliorare il sonno con misure adeguate. Ulteriori informazioni: https://lnkd.in/emecctMw

Quali sono le cause dello stress nella vita lavorativa di tutti i giorni e cosa si può fare per prevenirlo? ⚖ Lo stress è causato dalle troppe richieste rispetto alle risorse disponibili. Per prevenire lo stress, dunque, occorre far in modo che le richieste diminuiscano oppure trovare il modo di rafforzare le risorse. I seguenti fattori sono i più frequenti generatori di stress nella vita lavorativa quotidiana: ◼ Compiti lavorativi: richieste troppo alte o inferiori rispetto alle aspettative, unilaterali o contraddittorie. ◼ Organizzazione del lavoro: orari scomodi, strutture complicate, mancanza di comunicazione. ◼ Atmosfera di lavoro sgradevole, conflitti interpersonali ◼ Leadership: mancanza di apprezzamento, giudizio ingiusto, scarso feedback, mancanza di fiducia ◼ Ambiente di lavoro: infrastrutture carenti, locali troppo caldi o troppo freddi, rumore eccessivo. Maggiore è lo stress che si verifica nella vita lavorativa quotidiana, maggiori sono le risorse di cui i dipendenti hanno bisogno. Una persona su quattro ha più stress che risorse nel suo lavoro quotidiano: lo dimostra il Job Stress Index 2022 di Promozione Salute Svizzera. 💸 Lo stress porta i dipendenti a essere meno produttivi, a causa delle ripetute assenze o di prestazioni lavorative comunque ridotte. Per diminuire le perdite di produttività, le aziende dovrebbero investire maggiormente nella salute dei propri dipendenti. In Svizzera, infatti, lo stress comporta costi economici pari a circa 6,5 miliardi di franchi. Le risorse per i dipendenti possono includere maggiori spazi di manovra, un approccio olistico ai compiti professionali e supervisioni di supporto. Anche i workshop di apprezzamento e di comportamento possono aiutare i dipendenti a gestire lo stress. In questo ambito, il programma PulMotion offre corsi efficaci sulla respirazione consapevole e sulle buone abitudini del sonno. _ PulMotion è un programma di promozione della salute sul posto di lavoro. Tratta i temi della disassuefazione da fumare, della respirazione, del sonno e della qualità dell'aria. Ulteriori informazioni su www.pulmotion.ch/it/

Nel frenetico mondo del lavoro di oggi è più che mai importante prendersi cura del proprio benessere. Un laboratorio di respirazione al lavoro può essere un valido supporto in questo senso. Ma perché? 🔹 Riduzione dello stress: le tecniche di respirazione consapevole aiutano a ridurre lo stress e a promuovere un ambiente di lavoro calmo e concentrato. 🔹 Promozione della salute: una respirazione corretta può migliorare la salute fisica. 🔹 Aumento della produttività: i dipendenti rilassati e concentrati lavorano in modo più efficiente e creativo. 🔹 Miglioramento delle dinamiche di squadra: i workshop congiunti, anche su argomenti diversi, possono rafforzare il senso di comunità e il lavoro di squadra. 🔹 Benessere e soddisfazione: concentrarsi sul proprio benessere aumenta la soddisfazione generale sul posto di lavoro. 🔹 Employer branding: un'azienda che investe nel benessere dei propri dipendenti si posiziona come un datore di lavoro attraente e rafforza così il proprio employer brand. Un workshop di respirazione è più di una breve pausa: è un investimento nella salute e nelle prestazioni del vostro team. 💡 Nel workshop PulMotion, della durata di 90 minuti, i dipendenti imparano a conoscere i loro metodi di recupero personali. Da qui sviluppano strategie adeguate, come esercizi di respirazione, per lavorare in modo più concentrato e rilassarsi e in modo mirato. Ulteriori informazioni: https://lnkd.in/eRGj-sUN

Nel frenetico mondo del lavoro di oggi è più che mai importante prendersi cura del proprio benessere. Un laboratorio di respirazione al lavoro può essere un valido supporto in questo senso. Ma perché? 🔹 Riduzione dello stress: le tecniche di respirazione consapevole aiutano a ridurre lo stress e a promuovere un ambiente di lavoro calmo e concentrato. 🔹 Promozione della salute: una respirazione corretta può migliorare la salute fisica. 🔹 Aumento della produttività: i dipendenti rilassati e concentrati lavorano in modo più efficiente e creativo. 🔹 Miglioramento delle dinamiche di squadra: i workshop congiunti, anche su argomenti diversi, possono rafforzare il senso di comunità e il lavoro di squadra. 🔹 Benessere e soddisfazione: concentrarsi sul proprio benessere aumenta la soddisfazione generale sul posto di lavoro. 🔹 Employer branding: un'azienda che investe nel benessere dei propri dipendenti si posiziona come un datore di lavoro attraente e rafforza così il proprio employer brand. Un workshop di respirazione è più di una breve pausa: è un investimento nella salute e nelle prestazioni del vostro team. 💡 Nel workshop PulMotion, della durata di 90 minuti, i dipendenti imparano a conoscere i loro metodi di recupero personali. Da qui sviluppano strategie adeguate, come esercizi di respirazione, per lavorare in modo più concentrato e rilassarsi e in modo mirato. Ulteriori informazioni: https://lnkd.in/eRGj-sUN

🤯 Lo stress viene percepito in modo diverso a seconda della persona. Quali sintomi si avvertono? 👁 A livello fisico, e a breve termine, lo stress può provocare mal di testa, stanchezza o problemi digestivi. A lungo termine, invece, può provocare eruzioni cutanee, disturbi gastrointestinali e persino malattie cardiovascolari. 🧠 A livello psicologico, si possono verificare irritabilità, maggiore aggressività, problemi di concentrazione, burnout o depressione. Indipendentemente dal fatto che l'obiettivo sia gestire lo stress o trattarne le conseguenze, la respirazione è un fattore importante. È infatti l'unica parte del sistema nervoso autonomo che può essere influenzata direttamente, permettendo di ridurre efficacemente lo stress e di portare calma nella persona coinvolta. 👉 Durante il workshop sulla respirazione proposto da PulMotion, mostriamo come i dipendenti della vostra azienda possono trarre beneficio dalla respirazione consapevole nella vita quotidiana e sul lavoro, ad esempio per affrontare meglio lo stress. _ PulMotion è un programma di promozione della salute sul posto di lavoro. Tratta i temi della disassuefazione da fumare, della respirazione, del sonno e della qualità dell'aria. Ulteriori informazioni su www.pulmotion.ch/it/

Quali sono le cause dello stress nella vita lavorativa di tutti i giorni e cosa si può fare per prevenirlo? ⚖ Lo stress è causato dalle troppe richieste rispetto alle risorse disponibili. Per prevenire lo stress, dunque, occorre far in modo che le richieste diminuiscano oppure trovare il modo di rafforzare le risorse. I seguenti fattori sono i più frequenti generatori di stress nella vita lavorativa quotidiana: ◼ Compiti lavorativi: richieste troppo alte o inferiori rispetto alle aspettative, unilaterali o contraddittorie. ◼ Organizzazione del lavoro: orari scomodi, strutture complicate, mancanza di comunicazione. ◼ Atmosfera di lavoro sgradevole, conflitti interpersonali ◼ Leadership: mancanza di apprezzamento, giudizio ingiusto, scarso feedback, mancanza di fiducia ◼ Ambiente di lavoro: infrastrutture carenti, locali troppo caldi o troppo freddi, rumore eccessivo. Maggiore è lo stress che si verifica nella vita lavorativa quotidiana, maggiori sono le risorse di cui i dipendenti hanno bisogno. Una persona su quattro ha più stress che risorse nel suo lavoro quotidiano: lo dimostra il Job Stress Index 2022 di Promozione Salute Svizzera. 💸 Lo stress porta i dipendenti a essere meno produttivi, a causa delle ripetute assenze o di prestazioni lavorative comunque ridotte. Per diminuire le perdite di produttività, le aziende dovrebbero investire maggiormente nella salute dei propri dipendenti. In Svizzera, infatti, lo stress comporta costi economici pari a circa 6,5 miliardi di franchi. Le risorse per i dipendenti possono includere maggiori spazi di manovra, un approccio olistico ai compiti professionali e supervisioni di supporto. Anche i workshop di apprezzamento e di comportamento possono aiutare i dipendenti a gestire lo stress. In questo ambito, il programma PulMotion offre corsi efficaci sulla respirazione consapevole e sulle buone abitudini del sonno. _ PulMotion è un programma di promozione della salute sul posto di lavoro. Tratta i temi della disassuefazione da fumare, della respirazione, del sonno e della qualità dell'aria. Ulteriori informazioni su www.pulmotion.ch/it/

Prendersi cura dell'equilibrio tra lavoro e vita privata è fondamentale, anche nell'ambiente stesso del lavoro. I dipendenti hanno il diritto di organizzare le loro pause e il loro tempo libero come meglio credono. Tuttavia, ci sono questioni importanti da tenere a mente, per cui i datori di lavoro possono e devono avere voce in capitolo: 🚭 Creare zone libere dal fumo: Il fumo passivo influisce sulla salute dei non fumatori. Le zone libere dal fumo sul posto di lavoro sono quindi un'importante forma di protezione. 🚗 Promuovere auto senza fumo: Il fumo si deposita sui sedili; si tratta del cosiddetto fumo terziario. Quindi, le persone non fumatrici che viaggiano in un'auto in cui si è fumato, inalano anche loro sostanze tossiche. Evitare l'odore di fumo sui vestiti: i depositi di fumo sui vestiti possono essere sgradevoli e dannosi per la salute delle persone. ☕ Regolamenti trasparenti per le pause fumo: è importante avere linee guida chiare e una loro coerente attuazione in modo da prevenire conflitti durante le pause fumo, per esempio, tra fumatori e non fumatori, e migliorare così l'ambiente di lavoro. 🤝 Supporto per smettere di fumare: il 59% dei fumatori vorrebbe smettere. Se i datori di lavoro sostenessero questo desiderio, non verrebbero percepiti come invasori della privacy altrui, ma come coloro che promuovono un'offerta utile. È importante riconoscere che il fumo ha un impatto su molti settori professionali e che occorre trovare un equilibrio tra privacy e sicurezza sul lavoro. __ PulMotion è un programma di promozione della salute sul posto di lavoro. Stratta i temi della disassuefazione da fumare, della respirazione, del sonno e della qualità dell'aria. Ulteriori informazioni su www.pulmotion.ch/it/