HPB Surgery

Hay promesas que nos hacemos que no podemos dejar para después 👉 La salud una de esas. Espero que este 2025 venga cargado de bienestar y plenitud. Que esas promesas de autocuidado se cumplan porque hay muchas personas con las cuales queremos y deseamos compartir alegrías. Feliz Año Nuevo y muchas gracias por haber confiado en mí para velar por su salud. #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

Salud y bienestar como los regalos más importantes 👏 A todos mis pacientes y sus familias, a mis colegas, y a mi comunidad en esta red social les deseo mucha paz, mucha entereza para afrontar momentos difíciles, salud, y mucho amor para dar.   Leí alguna vez una frase que decía que la felicidad no es real hasta que comparte y espero ustedes tengan una gran red de apoyo para caminar por la vida con calma, empatía, y alegría. ¡Feliz Navidad!   #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

Las vacaciones y el descanso no tiene que ser sinónimos de sedentarismo. Por el contrario, pueden ser momentos ideales para activar la creatividad y buscar nuevas formas de mantenerse en movimiento. Recuerde 👉 La recomendación de la OMS indica que son al menos 30 minutos al día en os que debemos practicar alguna actividad física. Hacer una caminata en la playa o al aire libre, adaptar algún deporte a la piscina, jugar un juego en familia, o bien utilizar lo que tenemos en casa para hacer ejercicio. Soy experto en vesícula, estómago, páncreas e hígado. 🏥 Metropolitano Lindora y Plaza del Sol. 🏥 Clínica Bíblica. #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

Para nadie es un secreto, diciembre y enero son meses donde alteramos algunos patrones en nuestros hábitos alimenticios ☝️ Pero con los sentimientos de celebración vienen consigo las alteraciones en el funcionamiento de nuestro sistema digestivo que pueden ocurrir por los excesos en la comida y el alcohol. 👉 Con tantas comidas y bebidas especiales disponibles, es fácil excederse y terminar con dolor de estómago, indigestión y otros problemas digestivos. Soy experto en vesícula, estómago, páncreas e hígado. Mi consulta en 👇 📞 Metropolitano, Lindora 7081-2953 | Plaza del Sol 6425-1553 📞 Clínica Bíblica 2522-1000 Ext. 6005 #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

Sí es posible velar por nuestra salid digestiva en las fiestas de fin y principio de año 🙋♀️🙋♂️ 👉 ¿Cómo? Aplicando sencillas acciones como comer una fruta al día, no olvidar la ingesta de vegetales, y realizar actividad física o recreativa que lo mantengan en movimiento. 👉 No le estoy diciendo que no se divierta, al contrario, dese sus gustitos porque la época de descanso lo vale, pero no olvide de disfrutar con moderación para no lamentar dolores o situaciones agobiantes.   Soy experto en vesícula, estómago, páncreas e hígado. 📞 Metropolitano, Lindora 7081-2953 | Plaza del Sol 6425-1553 📞 Clínica Bíblica 2522-1000 Ext. 6005 #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

Hoy tiene la posibilidad de cambiar su salud ¿Por qué no ha tomado la decisión? Reflexione que una consulta temprana puede determinar su tratamiento y hasta su esperanza de vida.   👉 Soy experto en vesícula, estómago, páncreas e hígado. 🏥 Metropolitano Lindora y Plaza del Sol. 🏥 Clínica Bíblica. #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

¿Podemos preparar nuestro hígado para la temporada de fin y principio de año? 🤔 El consumo excesivo de bebidas y comidas azucaradas y de bebidas alcohólicas, así como el consumo de alimentos ricos en grasa son 3 prácticas que pueden resentir la salud del hígado.   👉 Debido a la gran importancia de esta glándula para el buen funcionamiento de nuestro organismo, es necesario “tratarlo” bien para mantenernos sano y sin complicaciones durante la época festiva. 👉 No olvidar la hidratación con agua es uno de los métodos efectivos para cuidarlo. Soy experto en vesícula, estómago, páncreas e hígado. 🏥 Metropolitano Lindora y Plaza del Sol. 🏥 Clínica Bíblica. #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

La salud física y emocional de los hombres no debe posponerse ✅ En este mes de reflexión 👉 ¿Cuánto sabe de las señales de cáncer de testículo? ✅ La gran mayoría de los tumores de testículo se diagnostican al aparecer un bulto en el testículo, que con frecuencia no duele. ✅ Se origina en más del 90% de los casos en las células testiculares llamadas células germinales, las cuales producen los espermatozoides. #CáncerdeMama #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

La salud física y emocional de los hombres no debe posponerse ✅ Tan solo uno de cada cinco hombres en el año 2023 pensó en buscar ayuda de una persona profesional para atender su salud mental, y de estos, solo el 10% consultó para atender su situación. 👉 Los hombres tenemos la capacidad de cambiar estos patrones y asumir la responsabilidad de nuestro bienestar. #CáncerdeMama #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery

𝗗í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗛𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 | Es preciso que los hombres tomen consciencia de que el cuidado de su salud es su responsabilidad, y que no es un lujo, sino una acción necesaria para una vida saludable. ¿En cuántas ocasiones se han dejado para después? ¿Qué los ha alejado de los consultorios? 👉 Como médico, deseo en esta celebración crear conciencia de que los hombres tiene el derecho de hacer de su salud una prioridad. #medical #healthcare #health #doctor #healthylifestyle #HPBSurgery