真夜中の段階で片頭痛が始まっていた。朝になったら治っているカモと思っていたけれど無理だった。 6時30分 耐え切れず頭痛と吐き気でトイレへ駆け込む。痛み止め服用。頭痛はそれほど症状が重くない分、いやんな感じなんですよね。その後、布団に戻ることができず、リビングの『低反発 長座布団*1』に倒れ込み、そのまま寝入ってしまう。 8時 布団へ移動し眠る。首のうしろがひんやりする。身体が重たい。自律神経失調的なカンジがするし、お腹の調子と片頭痛は連動しているの思うの。 9時30分 痛み止めを飲む。 (↑)そんな一連の流れの睡眠タイムラン 10時 とりあえずお茶漬けを食べて「ももももう眠れないんだよ……寝…