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Sie haben Post - sent from my wheelchair! Selten so sehr über eine Mail gefreut 🥳 Wir durften die neue Ausgabe von Raul Krauthausens Newsletter "Sent from my wheelchair" gestalten und über 30.000 Abonnent*innen aMStart näher bringen. Für den unwahrscheinlichen Fall, dass Du den Newsletter noch nicht abonniert hast 👉 here is to 30.001: https://lnkd.in/d4PiS826 🎉 Übrigens: Raul unterstützt aMStart mit seiner Expertise schon seit 2020 - als die Organisation nur eine Idee im Kopf unserer Gründerin war. Sein Testimonial als Denkpartner von aMStart findet ihr direkt auf unserer Plattform amstart.net! Danke von Herzen, Raul!

💌 𝗡𝗲𝘄𝘀𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝟬𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟱 🌞 Spürst Du es auch? Die Tage werden länger, die Sonne kommt öfter raus – und mit ihr neue Energie! In der aktuellen Ausgabe unseres aMStart-Newsletters stehen Bewegung und Motivation im Fokus. Denn Sport ist weit mehr als nur körperliche Aktivität: Er fördert das Wohlbefinden, unterstützt individuelle Routinen und hilft dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen – bei #MultipleSklerose und darüber hinaus. 💡 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀: 🏋️♀️ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗔𝗯𝗲𝗻𝗱 (18:00-19:00 Uhr): Unsere Content Creatorin Tabea teilt ihre Erfahrungen mit Kraftsport und Stressmanagement bei MS. Offen für alle! Hier geht's direkt zum Call: https://lnkd.in/g46_qvhq 👉 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 (05.03. // 18:30 Uhr ): Dr. Oliver Fasold spricht über ambulante Netzwerke und spezialisierte MS-Versorgung. Jetzt kostenfrei anmelden: https://lnkd.in/g8qu2M4V 🔖 𝗡𝗲𝘂𝗲𝗿 𝗕𝗹𝗼𝗴𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 von Louisa: Wie du Sport ohne Druck, aber mit Freude in deinen Alltag integrieren kannst: https://lnkd.in/es7nr2Jj 📣 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗪𝗲𝗹𝘁𝗳𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗴 von Deutsche Hirnstiftung (08.03.): Expertinnen (u.a. Prof. Kerstin Hellwig) klären Fragen zu Schwangerschaft, Stillzeit und MS. Hier entlang: https://lnkd.in/gGVqGxvE 🎧 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁-𝗧𝗶𝗽𝗽: "Neurologie kurz erklärt" – verständliche Infos zu MS, Parkinson & Co. von Dr. med. Kim Lea Young: https://lnkd.in/gnE9jEmn 🎦 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗻𝗮𝗰𝗵𝗵𝗼𝗹𝗲𝗻: Du hast unser Seminar zur Wirkung von Sport auf die MS verpasst? Kein Problem! Die Aufzeichnung mit Prof. Dr. med. Mathias Mäurer findest Du auf YouTube: https://lnkd.in/gwmuqXNt Viel Freude mit dieser Ausgabe wünscht Dir, Dein Team von aMStart 💛 mit Christina, Franziska, Jasmin, Khalid, Miriam & Tabea 📩 Du willst keine Updates verpassen? Dann melde Dich hier für unseren monatlichen Newsletter an: amstart.net/#newsletter #aMStart #MSCommunity #Newsletter Anne Katrin Pawelzik

🎙 Neue Podcast-Folge: Aufklärung über MS – Warum Erfahrungsaustausch so wichtig ist Leben mit einer chronischen Erkrankung ist oft herausfordernd – umso wertvoller ist der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. In Folge 61 spreche ich mit Jasmin Mir, Gründerin von aMStart, einer Plattform für junge Menschen mit MS.  Jasmin selbst erhielt ihre Diagnose Multiple Sklerose (MS) mit 24 Jahren. Sie erzählt, wie sie mit der Krankheit umgeht, warum Stressreduktion essenziell ist und wie ihr Unternehmen Betroffenen hilft, sich in 1:1-Gesprächen mit anderen auszutauschen. Darüber sprechen wir in der Folge: ✅ Warum bewusste Pausen im Alltag so wichtig sind ✅ Die Entstehung und Vision von aMStart ✅ Wie Menschen mit MS Unterstützung finden ✅ Unsere Erfahrungen mit The Break, einem EU-Programm für Gründer*innen ✅ Barrieren im Alltag – und warum Inklusion kein "Extra" sein sollte 🎧 Hör jetzt gern rein in die Folge 61. Den Link zum Blogpost dazu findest du in den Kommentaren. Hast du selbst Erfahrungen mit MS oder anderen chronischen Erkrankungen? Wie gehst du mit Pausen und Stress um? 💬 Lass es mich in den Kommentaren wissen! 🧡

Frauen mit Behinderung stehen vor besonderen Barrieren: Sie sind Diskriminierung ausgesetzt, als Frau und als Mensch mit Behinderung. Das Ergebnis? Niedrigere Gehälter, kaum Vollzeitstellen oder Führungspositionen und oft eine Doppelbelastung durch Familie und Haushalt. 📊 Eine Studie (2021) der Aktion Mensch e.V. zeigt: ➡️ Frauen mit Behinderung verdienen durchschnittlich 667 Euro weniger pro Monat als Männer mit Behinderung. ➡️ Nur 10 % schaffen es in Führungspositionen. ➡️ 37 % arbeiten in Teilzeit – mehr als jede andere Gruppe. Mit einem Wandel der Unternehmenskultur können wir gemeinsam eine echte Inklusion schaffen. Es braucht Arbeitgeber*innen, die Vielfalt leben und auf individuelle Stärken setzen! Welche Erfahrung hast du im Berufsleben gemacht? #DigitaleBarrierefreiheit #InklusiveTechnologie #DigitaleTeilhabe #DisabilityAwarenesse #WomenInBusiness #WomenInTech #WomenSupportWomen FrauenComputerZentrumBerlin e.V. (FCZB)

𝗖𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗸𝗿𝗮𝗻𝗸 𝗶𝗺 𝗝𝗼𝗯 – 𝗨𝗻𝘀𝗶𝗰𝗵𝘁𝗯𝗮𝗿, 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵ä𝘁𝘇𝘁 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘂𝗻𝘃𝗲𝗿𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗯𝗮𝗿 40 % der über 16-Jährigen in Deutschland sind chronisch erkrankt, 12 % aller Beschäftigten leben mit einer unsichtbaren Krankheit. Trotz dieser erschreckend hohen Zahlen wird das Thema in der Arbeitswelt noch immer viel zu selten offen besprochen. Viele Betroffene schweigen aus Angst vor Stigmatisierung – denn nicht selten werden sie auf ihre Erkrankung reduziert, anstatt an ihrer Leistung gemessen. Dabei liegt hier enormes Potenzial: Unternehmen können es sich in Zeiten des Fachkräftemangels schlicht nicht leisten, qualifizierte Mitarbeitende auszuschließen oder ihnen durch starre Strukturen Steine in den Weg zu legen. Wie kann die Inklusion chronisch erkrankter Menschen auf dem Arbeitsmarkt gelingen? Welche Rahmenbedingungen braucht es, um Betroffene, die arbeiten möchten und können, in Arbeit zu bringen und zu halten? 🤝 Das war das zentrale Thema unserer Podiumsdiskussion „𝙒𝙞𝙚 𝙗𝙚𝙜𝙚𝙜𝙣𝙚𝙣 𝙬𝙞𝙧 𝙙𝙚𝙢 𝙁𝙖𝙘𝙝𝙠𝙧ä𝙛𝙩𝙚𝙢𝙖𝙣𝙜𝙚𝙡? – 𝘼𝙧𝙗𝙚𝙞𝙩𝙚𝙣 𝙢𝙞𝙩 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙨𝙞𝙘𝙝𝙩𝙗𝙖𝙧𝙚𝙣 𝙀𝙧𝙠𝙧𝙖𝙣𝙠𝙪𝙣𝙜“, die wir in Kooperation mit der DMSG Hessen veranstaltet haben. Unter der Moderation von Prof. Dr. Michael Groß diskutierten Oliver Coenenberg, Rebecca L. Gerwert Vaz de Carvalho, Michaela Jaap und Andrea Nahles über Herausforderungen und Lösungen. Unser Video fasst die Kernaussagen unserer Podiumsgäste zusammen. Weitere Informationen zum Thema 👉 https://lnkd.in/esa-ywPm Eva Koch Dagmar Spill Bundesagentur für Arbeit Charta der Vielfalt e.V. #HertieStiftung #GehirnErforschen #GemeinsamMenschlichErfolgreich #Fachkräftemangel #UnsichtbareErkrankungen

👉 𝗔𝗺𝗯𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗡𝗲𝘁𝘇𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲 𝗯𝗲𝗶 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲 𝗦𝗸𝗹𝗲𝗿𝗼𝘀𝗲: Jetzt für unser nächstes Seminar anmelden! 🗓 Am Mittwoch, den 05. März 2025, um 18:30 Uhr laden wir Dich zum Online-Seminar mit Dr. med. Oliver Fasold vom Neurozentrum Tempelhof Berlin ein. 👀 Unter dem Titel „Ambulante Netzwerke bei Multiple Sklerose – oder welche Ärzt*innen brauche ich bei MS?“ geht es um die Rolle der Schwerpunktpraxis in der MS-Behandlung und die Vorteile einer spezialisierten Versorgung. Zudem erfährst Du, welche weiteren Fachärzt*innen für eine umfassende Betreuung wichtig sind. 💪 Nutze diese Gelegenheit, um Deine Fragen direkt dem Experten zu stellen. Jetzt anmelden und dabei sein: https://lnkd.in/e3pk-S-v #aMStart #MultipleSklerose #MS Sven Meuth Tjalf Ziemssen Anne-Katrin Pröbstel

📢 Save the Date: aMStart Community Connect am 25.02. um 18 Uhr! 💛 Du willst dich mit anderen aus der aMStart-Community über Sport & Multiple Sklerose austauschen? Dann sei dabei – ganz unkompliziert via ZOOM! ✨ Special Guest: Unsere Content Creatorin Tabea teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Kraftsport, gezieltem Training und Stressregulation. 💬 Wie finde ich die richtige Balance? Wie steige ich (wieder) in den Sport ein? Lass uns gemeinsam darüber sprechen! 📍 Kein Anmelde-Stress: Den ZOOM-Link findest du kurz vorm Termin auf unseren Online-Kanälen - oder bekomme ihn direkt über unseren Newsletter: amstart.net/#newsletter ➡️ Bist du dabei? #aMStart #Community #SportUndMS

🎶 Come together: Hier findest du analoge Selbsthilfeangebote vor Ort - nicht nur für Multiple Sklerose! ⚕Der Paritätische Gesamtverband Der Paritätische ist eng mit der Selbsthilfebewegung verbunden und setzt sich engagiert für die Förderung der Interessen der Selbsthilfe in allen Bereichen der sozialen Arbeit ein. Sidonie Michaela Yeats Fernau, karin Majewski 🎗NAKOS – Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen NAKOS ist eine zentrale Anlaufstelle für alles rund um Selbsthilfe in Deutschland. Sie bietet umfassende Informationen und Beratung für Menschen, die eine Selbsthilfegruppe suchen, gründen oder sich allgemein informieren möchten. Peggy Heinz 🦾BAG Selbsthilfe – Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Die BAG Selbsthilfe ist die Dachorganisation von rund 130 bundesweiten Selbsthilfeverbänden, die Menschen mit chronischen Erkrankungen und Behinderungen sowie deren Angehörige unterstützen. Jana Hassel, Eva Kauenhowen. 💗 Kämpferherzentreffen Das Kämpferherzentreffen ist ein Event der besonderen Art – eine Informationsveranstaltung und Communitytreffen in einem, organisiert von Menschen mit chronischen Krankheiten und / oder Behinderung FÜR Menschen mit chronischen Krankheiten und / oder Behinderung. Kevin Hoffmann, Sabrina Lorenz. 🗺mimaps mimaps macht psychosoziale und psychologische Hilfsangebote sichtbar. Ob präventiv, zur Krisenintervention, zur Überbrückung von Wartezeiten oder nach einem stationären Aufenthalt: Ratsuchende und Fachkräfte finden lokale und digitale Angebote, die zu ihren Anliegen passen. Hannah M. 👁Multiple Sklerose Gesellschaften MS Gesellschaften informieren regelmäßig über die neuesten Entwicklungen und bieten diverse Selbsthilfeangebote in Landesverbänden/ Regionalgruppen an. In der DACH-Region sind das die Deutsche MS Gesellschaft mit Herbert Temmes, Prof. Dr. Judith Haas, Dagmar Spill, die Österreichische MS Gesellschaft, die Schweizerische MS Gesellschaft mit Patricia Monin.

🫥 Diagnose Multiple Sklerose – und jetzt? 💪 Für Louisa Lesche war Sport der Schlüssel, um Vertrauen in ihren Körper zurückzugewinnen und mentale Stärke aufzubauen. In ihrem Erfahrungsbericht teilt sie, wie sie ohne Druck, aber mit Freude Bewegung in ihren Alltag integriert hat. 💌 Ihre Botschaft: Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dranzubleiben – in deinem Tempo. Lass Dich von Louisas Geschichte inspirieren und entdecke, wie Sport mehr sein kann als nur Fitness. 👉 Den kompletten Artikel liest Du auf unserem Blog: https://lnkd.in/es7nr2Jj #aMStart #MultipleSklerose #SportUndMS #Selbstvertrauen

Danke, Neue Narrative, für diesen wichtigen Beitrag! 🙏 Bis zu 50 % der Deutschen sind chronisch krank – und besonders unsichtbare Erkrankungen wie Endometriose oder #MultipleSklerose bleiben oft unerkannt. Zeit für mehr Bewusstsein und echte Unterstützung – im Alltag und im Arbeitsleben! 👇