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📱 Diese App zur Ablenkungsreduktion funktioniert sehr einfach: nachdem man ihr die Rechte gegeben hat, die sie braucht, macht sie Folgendes: Bei jedem Öffnen vorausgewählten App leitet Sie eine kurze Atemübung an, nach der man entscheidet, ob man die App wirklich starten will. Eine geniale Idee! 🧘♂️ 🌱 Das ist eine tolle Hilfe für alle, die ab und an zuviel Zeit in Apps verbringen. Bei mir kann das z.B. bei Youtube 📼 passieren, wenn ich mal wieder von einem Late Night Host zum nächsten tingle. #DigitalDetox #Mindfulness #TechLifeBalance #Wellbeing #MentalHealth

🚅 Etwas für Menschen, die oft das Gefühl haben, Nichts erledigt zu bekommen: die Reverse ToDo Liste! 🚀 Die Idee ist, am Tagesende alles aufzuschreiben, das man tagsüber erledigt hat. https://lnkd.in/eNddfQPU

📝 Die Checkliste - unverzichtbares Tool oder Stresserzeuger? ✅ In unserer schnelllebigen Welt, in der Effizienz und Produktivität an erster Stelle stehen, sind Checklisten mehr als nur eine Gedächtnisstütze. Sie ermöglichen es uns, Aufgaben effizient zu bewältigen, ohne dabei wichtige Schritte zu vergessen. Durch die Strukturierung von Prozessen und die Entlastung unseres Gehirns, bieten sie eine solide Grundlage für wiederkehrende Aufgaben. Mein persönliches Lieblingsbeispiel ist die Reise-Checkliste, da ich beruflich viel reise. Sind Checklisten ein Muss in unserem Alltag oder eher ein Hindernis? Teile Deine Gedanken und Erfahrungen! #Checklisten #Produktivität #Effizienz #Alltagshilfe #Organisation

🤔 Ist unsere Fähigkeit zur Selbstdisziplin begrenzt? 🤷♂️ Der Begriff "Ego Depletion" wirft genau diese Frage auf. In diesem Artikel schaue ich mir den von Prof. Roy Baumeister beschriebene Effekt und die wissenschaftliche Kritik daran genauer an. Der Ego Depletion Effekt besagt, dass jeder Mensch nur eine endliche Menge an Selbstdisziplin besitzt. 🍏 Ist es also schwerer, am Ende eines anstrengenden Tages noch Selbstdisziplin zu wahren? Die Studienlage ist umstritten. Was denkst Du? Ist Selbstdisziplin ein begrenztes Gut? Teile Deine Gedanken und Erfahrungen! #Selbstdisziplin #EgoDepletion #Selbstmanagement #Psychologie #Motivation

Dieser Satz von David Allen aus "Ready for Anything" (2003) trifft den Nagel auf den Kopf! 🎯 Wie oft erleben wir es, dass Aufgaben in der Schwebe bleiben, weil jeder denkt, der andere kümmert sich darum? 😅 Ein klares "Wer macht das?" kann Wunder wirken. 🎩 Einer muss den Hut aufhaben! So wird aus "Wir sollten mal..." ein "Ich mache das bis...". Das bringt Schwung in die Bude und lässt die Dinge vorankommen. 🚀 #MachenNichtSchnacken #VerantwortungÜbernehmen #gtd #DavidAllen #ReadyForAnything

🎙️ Die Welt der Podcasts hat sich weiterentwickelt! 🎧 Die innovative App Snipd ermöglicht es Nutzern, wichtige Momente in Podcasts zu markieren und zu teilen – eine Funktion, die das Podcast-Erlebnis revolutioniert. Besonders beeindruckend ist die Möglichkeit, "Snips" zu erstellen, kurze Ausschnitte, die die letzten 45 Sekunden eines Podcasts festhalten. Zusätzlich bietet die App eine AI-gestützte Transkription für englischsprachige Podcasts, die das Zuschneiden und Teilen von Inhalten erheblich vereinfacht. Seid ihr bereit, eure Podcast-Erlebnisse auf ein neues Level zu heben? Snipd könnte genau das Richtige für euch sein! 🚀 #Podcasts #Innovation #Snipd #AI #Technologie

🚀 Presentation Coach GPT - ein Chatbot, der dabei hilft, Vorträge vorzubereiten🎤 Dieser von ChatGPT unterstützte Assistent begleitet den Nutzer Schritt für Schritt durch den Prozess der Erstellung wirkungsvoller Präsentationen – vom Brainstorming über Themen bis hin zur Perfektionierung des Skripts und der Auswahl der perfekten Visualisierungen. 🧠 Themensuche: Steckst Du bei der Suche nach dem perfekten Thema fest? Dieser GPT hilft, ein Thema, für das Du Leidenschaft hast, zu entdecken. 💡 Motivation und Struktur: Definiere den Zweck und baue eine überzeugende Erzählung auf. ✍️ Skriptperfektionierung: Erstelle Reden, die Aufmerksamkeit erregen und Ihre Botschaft effektiv übermitteln. 🎨 Passende, individuelle Bildvorschläge: Verbessere Deine Präsentation mit fesselnden Bildern, die auf Deine Erzählung abgestimmt sind. Hebe Deine Vorträge auf ein neues Niveau und hinterlasse einen bleibenden Eindruck bei Deinem Publikum! #PublicSpeaking #Präsentationsfähigkeiten #GPT #Innovation

🔍E-Mail-Posteingang als Todo-Liste ❓ Falls ja, nimm dir jetzt einen Moment Zeit und frage Dich: "Habe ich auf diese Weise wirklich alles unter Kontrolle?" In unserer heutigen schnelllebigen Welt, wo das Postfach überquillt und die To-Do-Liste nie zu enden scheint, bringt uns David Allen mit "Getting Things Done" (Ersterscheinung 2001) bei, wie wichtig es ist, organisiert zu bleiben. 📚 Sein Rat? Nutze deine E-Mail Inbox nur dann als einen Ankerpunkt der Selbstorganisation, wenn Du nicht mehr als einen Bildschirm voller E-Mails hast. Wenn es mehr als das wird, und es insbesondere noch andere Themen gibt, um die Du Dich kümmern musst, musst Du Dich vermutlich anders organisieren! #Produktivität #Zeitmanagement #GettingThingsDone #Organisation #WorkLifeBalance

🚀 Entdecke das Potential maßgeschneiderter GPTs für mehr Produktivität! 🚀 In einer Welt, in der Effizienz und Personalisierung an der Tagesordnung stehen, eröffnen maßgeschneiderte GPTs neue Horizonte. Ob für die Optimierung des Online-Marketings oder die Automatisierung von Aufgaben, die Möglichkeiten sind grenzenlos. Der Artikel erklärt, was Custom GPTs sind, was man mit Ihnen machen kann und ob $20 pro Monat ein fairer Preis für diese Technologie sind. #GPTs #Innovation #Effizienz #Produktivität

🔄 Einen Schritt voraus sein? Mit eigener Terminvorlage in Outlook ist das kein Problem mehr! 🔄 Entdecke, wie du mit ein paar einfachen Schritten deine Besprechungen revolutionieren kannst. Einmal eingerichtet, ermöglicht dir eine personalisierte Terminvorlage in Outlook, Meetings effizienter zu gestalten und wichtige Details nie wieder zu vergessen, iindem Du Dir die wichtigsten Punkte für gute Besprechungen in diese Vorlage schreibst. Diese Anleitung führt dich durch den Prozess. Mach' Schluss mit unproduktiven Meetings und starte jetzt durch – für Besprechungen, die wirklich etwas bewirken. 🚀 Warum warten? Verbessere deine Outlook-Nutzung heute noch! #Outlook #Effizienz #MeetingsOptimieren #Terminvorlage #Produktivität