Freitag ist Tag der Rückengesundheit. Darum gibt es bereits heute einen kleinen Reminder, um unserem Rücken mal wieder mehr Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Schon kleine Positionswechsel beim Sitzen oder Stehen tun eurem Rücken gut. Auch der Gang in die Küche oder das Gespräch mit den Kolleginnen beugen Rückenschmerzen vor. Mehr Tipps für einen gesunden Rücken findet ihr in unserer Galerie. #ZehnFakten #Gesundheit #Rückengesundheit #Prävention #TagDerRückengesundheit
Beitrag von Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung e.V. (DGUV)
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15. März: Tag der Rückengesundheit. Ja, es gibt sie, die besonderen Tage im Jahr, die auf Ereignisse oder Krankheiten, auf Verliebte oder Freundschaften, auf Haustiere oder Minderheiten hinweisen. Heute geht es um den „Tag der Rückengesundheit“, jährlich am 15. März im Kalender stehend. Detlef Detjen Heike Scheiding-Brode #Rückengesundheit #Gesundheit https://lnkd.in/ervinVJD
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Leiden Sie häufig unter Rückenschmerzen? 🧎♀️ Besonders beim Sitzen schwächt die Rückenmuskulatur aufgrund von Inaktivität schnell ab und sollte deshalb regelmäßig trainiert werden. Bei körperlich anstrengenden Berufen schützt ein stabiler Rumpf die Wirbelsäule vor Verletzungen. Passend zum Tag der Rückengesundheit zeigt Daniel Ihnen 3 Übungen, mit denen Sie effektiv den Rücken stärken und die Rumpfstabilität verbessern können. 💪 #Healthtainment 📽
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Sitzt dir die Arbeit manchmal im Nacken? Oder spürst du es oft im Rücken und den Schultern? 💥 Für 70% aller Rückenbeschwerden sind die Bandscheiben die Ursache. Wer ist betroffen? 💼 Personen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen 🚗 Personen, die häufig und lange hinterm Steuer sitzen 👷♂️ Personen, die schwere körperliche Arbeit verrichten 🛋️ Personen mit Bewegungsmangel 🩼 Personen mit Haltungsschäden 👵 Ältere Personen Die Kombination aus Hyaluronsäure, Collagen, Kieselsäure aus Bambusextrakt und Vitamin C in vertebene® Bandscheibenkapseln stärkt den Rücken und kann dazu beitragen, die Gesundheit der Bandscheiben zu fördern. In Kombination mit den einfachen Übungen aus dem vertebene® Intensivprogramm, das kostenlos jeder Packung beiliegt, wird aktiv die Gesundheit der Bandscheiben unterstützt und der Körper in Bestform gehalten. Die Bewegung verbessert den Transport der Nährstoffe an ihren Zielort, während gleichzeitig die Muskulatur aktiviert und in Form gebracht wird. #benenaturalproducts #vertebene #allesbeneallesgut
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Mobilität schon seit Ewigkeiten eingeschränkt? Die Rückenschmerzen schon seit Tagen mit Tabletten betäubt? Oder Sie haben gerade einfach nur ein Gefühl von Unwohlsein am Rücken? Dann wird es spätestens jetzt Zeit, heute am Tag der Rückengesundheit, sich mehr dem Rücken zu widmen und ihm seine notwendige Aufmerksamkeit zu schenken. Gerade wenn Schmerzen oder merkbar langfristige Einschränkungen bestehen, sollten Sie sich bei einem Spezialisten untersuchen lassen. Denn umso länger Sie ein Problem ignorieren, desto eher laufen Sie Gefahr, dass dieses Problem ein weiteres bzw. anderes Problem auslösen kann. #TheAurora #RückenGesundheit #Rücken #Gesundheit #TagDerRückengesundheit #backproblems #TheAuroraÄrztezentrum #ineedadoctor #Physiotherapie #Rückenprobleme
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Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Hüfte? 🦵 Wenn das Hüftgelenk nicht regelmäßig bewegt wird, kann dies zu Bewegungseinschränkungen und Rückenproblemen führen. In dieser 5-Minuten-Pause zeigen wir Ihnen deshalb Übungen, um die Hüfte zu mobilisieren und zu lockern. #Healthtainment 📽
5-Minuten-Pause zum Hüfte lockern und mobilisieren
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Was macht Rückengesundheit aus? Ist es gut starr in einer bestimmten Sitzposition möglichst lange zu sitzen? Oder wie sitzt man gesund? Widerspricht sich das nicht sowieso: sitzen und gesund? Das alles klärten wir in unserem Vortrag bei Vitronic. Wir erläutern den Zuhörer*innen somit immer das WARUM. Warum tut uns der Rücken weh? Was tut da genau weh? Und wo genau kann ich durch mein Verhalten etwas verbessern? Kontaktiert uns gerne bei Interesse! Wir halten im gesamten Rhein-Main-Gebiet Vorträge hierzu.
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Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig bequeme Möbel für unsere fleißigen Ärzte sind? 🛋️ Es geht nicht nur darum, sich wohl zu fühlen – es geht auch darum, sie während dieser langen Schichten gesund zu halten. 👩⚕️ Von der Bekämpfung von Rückenschmerzen bis hin zu Handgelenkszerrungen sind sie mit allem konfrontiert. 💪 Unterstützen wir unsere Heiler mit Möbeln, die sie pflegen. Gemeinsam können wir ihnen helfen, sich auf die Heilung anderer zu konzentrieren, ohne ihr eigenes Wohlbefinden zu gefährden. Helfen Sie uns dabei, unseren Helden im Gesundheitswesen ein gesünderes Arbeitsumfeld zu bieten! 🌟 DM für ein kurzes Gespräch zur Revolutionierung Ihrer Arztpraxis
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Die Haut ist der Spiegel der Seele aber auch deines allgemeinen Gesundheitszustandes. Bei Experts TV durfte ich darüber sprechen warum mir die Hautgesundheit so am Herzen liegt und dass sich diese auf alle Lebensbereiche auswirken kann und sich widerum der Lifestyle auf die Haut auswirkt #haut #hautgesundheit #hautschönheit #hautalsspiegel
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Das war eine schweig reise !was hab gehabt !Aber danke für probefart ! Das mach ich noch weiter !es war hier Schön zu sein! Grüße