Beitrag von Topfit GmbH

⬡ 𝐇𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐢𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐚𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐑𝐮̈𝐜𝐤𝐞𝐧𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 ☝🏼    Verspannungen, Nervenschmerzen, Bandscheibenvorfälle: Jeder 3. Deutsche leidet unter Rückenbeschwerden. Am Tag der Rückengesundheit möchten wir daher darauf aufmerksam machen und zur aktiven Prävention aufrufen.     Doch wie kann ich vorsorgen? 🤔 Neben regelmäßigem Sport sollte vor allem ein sorgsamer Umgang mit dem eigenen Rücken im Alltag im Fokus stehen.     👉🏽 Weitere Fakten rund um das Thema Rückengesundheit finden Sie in unserer heutigen Bilderstrecke. 😊    Sie suchen nach erfahrenen Experten für Rückenleiden? Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Bandscheibenklinik Gensingen und lassen Sie sich von unseren Experten beraten: www.bandscheiben.de.    #rückengesundheit #tagderrückengesundheit #coriusgruppe  

🌟 Wichtiger Tipp für alle: Dekubitusprophylaxe! 🌟 🤗 Heute möchten wir ein wichtiges Thema ansprechen, das uns alle betrifft, vor allem diejenigen, die sich um pflegebedürftige Angehörige kümmern oder im Gesundheitsbereich arbeiten: Dekubitusprophylaxe. ‼️ Was ist Dekubitus? Dekubitus, auch Druckgeschwür genannt, entsteht durch ständig gleichbleibenden Druck auf bestimmte Körperstellen. Dies führt zu Haut- und Gewebeschäden. Besonders gefährdet sind Menschen, die lange liegen oder sitzen. ⭐ Wie kann man vorbeugen? Regelmässige Positionswechsel: Mindestens alle 2 Stunden umpositionieren. ✅ Hautpflege: Trockener und gesunder Hautzustand ist das A und O. ✅ Geeignete Hilfsmittel: Anti-Dekubitus-Matratzen und Kissen nutzen. ✅ Bewegung fördern: Auch kleine Bewegungen können Trosses bewirken! Habt ihr noch Tipps oder eigene Erfahrungen? Teilt sie gerne mit uns in den Kommentaren! 💬👇 #Dekubitusprophylaxe #Gesundheit #Pflege #Achtsamkeit #LiebePflege

Pflege ohne Rückenschmerzen? 💡 Stell dir vor: Du stehst an der Bettkante und führst die morgendliche Pflege durch. Nach der ersten Person spürst du schon die Anstrengung im Rücken. 😓 Bei der zweiten wird es noch schlimmer. Wie sollst du den ganzen Tag schaffen, wenn dein Rücken so leidet? Hier kommt das BionicBack Exoskelett ins Spiel. 💪 Während du arbeitest, bleibt dein Rücken in einer aufrechten Haltung. Ein Teil des Gewichts wird vom System aufgenommen, und du gehst ohne Schmerzen durch den Tag. 💼✨ 💬 Erkennst du dich in dieser Situation wieder? Erzähle uns deine Geschichte in den Kommentaren! Du möchtest die #EntlastungZumAnziehen spüren? Dann wende dich für den Einsatz in der Pflege an unseren kompetenten Partner Help Tech - Exoskelett #Pflegekräfte #Rückenschmerzen #BionicBack #Exoskelett #Pflegealltag #GesundArbeiten #Ergonomie 

Sitzt dir die Arbeit manchmal im Nacken? Oder spürst du es oft im Rücken und den Schultern? 💥 Für 70% aller Rückenbeschwerden sind die Bandscheiben die Ursache.   Wer ist betroffen? 💼 Personen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen 🚗 Personen, die häufig und lange hinterm Steuer sitzen 👷♂️ Personen, die schwere körperliche Arbeit verrichten 🛋️ Personen mit Bewegungsmangel 🩼 Personen mit Haltungsschäden 👵 Ältere Personen   Die Kombination aus Hyaluronsäure, Collagen, Kieselsäure aus Bambusextrakt und Vitamin C in vertebene® Bandscheibenkapseln stärkt den Rücken und kann dazu beitragen, die Gesundheit der Bandscheiben zu fördern. In Kombination mit den einfachen Übungen aus dem vertebene® Intensivprogramm, das kostenlos jeder Packung beiliegt, wird aktiv die Gesundheit der Bandscheiben unterstützt und der Körper in Bestform gehalten. Die Bewegung verbessert den Transport der Nährstoffe an ihren Zielort, während gleichzeitig die Muskulatur aktiviert und in Form gebracht wird. #benenaturalproducts #vertebene #allesbeneallesgut

Fußschmerzen? Einlagen können helfen! 🦶 Einlagen gehören zu den am häufigsten verordneten medizinischen Hilfsmitteln. Sie dienen dazu, Fußfehlstellungen auszugleichen und Schmerzen beim Gehen zu lindern. Sie fördern auch die Gesundheit durch gleichmäßige Verteilung des Körpergewichts, Stoßdämpfung bei Belastungen und Schutz vor Druckverletzungen. In unserem heutigen Ratgeber erfahren Sie mehr über Einlagen gegen individuelle Fußprobleme 👉 Swipen Sie für mehr Informationen! 👣 💚 Besuchen Sie unsere Webseite und lesen Sie unseren Ratgeber, um mehr über Einlagen gegen individuelle Fußprobleme zu erfahren: https://bit.ly/3ULmAzi #orthofit #gesundheit #fußschmerzen #einlagen #ratgeber

Katze, Kuh und Superman zeigen es vor: Tipps für einen gesunden Rücken ⚡️ Rückenschmerzen sind ein Problem, das viele Menschen betrifft und oft durch einen Mangel an Bewegung und eine schwache Rückenmuskulatur verursacht wird. Aktivitäten in den Alltag einzubauen und das regelmäßige Durchführen einfacher Übungen stärken die Rückenmuskulatur und erhöhen die Flexibilität. 📌 Zum heutigen Tag der Rückengesundheit hat unser Team der Physikalischen Medizin für Sie hilfreiche Tipps und wirksame Übungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen zusammengestellt, die unter anderem bei Katze, Kuh und Superman Anleihe nehmen. ℹ️ Hier geht es zu unserem neuen Blogbeitrag: https://bit.ly/48U5HWT #privatklinikconfraternitaet #rueckengesundheit #physikalischemedizin #wribelsaeule

Erfahren Sie, wie Sie durch einfache Änderungen im Alltag Ihr Gehör schützen können und warum der nächste Tag gegen Lärm wegweisend für Ihre Gesundheit sein könnte! https://lnkd.in/eY5XUdji

Natürlich altern wir, aber mit der richtigen Unterstützung und Vorsorge können wir die Unabhängigkeit und Sicherheit älterer Erwachsener fördern. Hier sind fünf Schlüsselstrategien zur Reduzierung des Sturzrisikos. 💫🌿 Hausanpassungen: Stellen Sie sicher, dass die Beleuchtung gut ist, entfernen Sie Stolperfallen wie Teppiche und installieren Sie Haltegriffe in Badezimmern. Übungsprogramme: Fördern Sie Kraft und Balance durch maßgeschneiderte Übungen wie Tai Chi oder Physiotherapie. Medikamentenmanagement: Überprüfen Sie Medikamente, um Nebenwirkungen wie Schwindel zu minimieren, die zu Stürzen führen können. Regelmäßige Sehprüfungen: Stellen Sie sicher, dass ältere Menschen aktuelle Brillenstärken haben, um räumliche Wahrnehmung zu verbessern und Stürze zu reduzieren. Schuhwerk: Empfehlen Sie geeignetes Schuhwerk mit rutschfesten Sohlen und guter Unterstützung für mehr Stabilität. 📲 069 / 153 914 – 05 🌐 www.avyta.de . . . #emotionaleunterstützung #Pflege #AVYTA #häuslichepflege #seniorenpflege #seelischeswohlbefinden #pflegezuhause #unterstützungmitmitgefühl #sicherheitzuhause #gesundheitfüralle #24stundenpflege #notfallsupport #frankfurtpflege #Pflege #worklifebalance

Mobilität schon seit Ewigkeiten eingeschränkt? Die Rückenschmerzen schon seit Tagen mit Tabletten betäubt? Oder Sie haben gerade einfach nur ein Gefühl von Unwohlsein am Rücken? Dann wird es spätestens jetzt Zeit, heute am Tag der Rückengesundheit, sich mehr dem Rücken zu widmen und ihm seine notwendige Aufmerksamkeit zu schenken. Gerade wenn Schmerzen oder merkbar langfristige Einschränkungen bestehen, sollten Sie sich bei einem Spezialisten untersuchen lassen. Denn umso länger Sie ein Problem ignorieren, desto eher laufen Sie Gefahr, dass dieses Problem ein weiteres bzw. anderes Problem auslösen kann. #TheAurora #RückenGesundheit #Rücken #Gesundheit #TagDerRückengesundheit #backproblems #TheAuroraÄrztezentrum #ineedadoctor #Physiotherapie #Rückenprobleme