Beitrag von icho systems

„Jedes Kilo mehr beansprucht bei jedem Schritt die Gelenke“ - sagt Prof. Georgi Wassilew (Greifswald). Richtig? 1. Fragwürdig finde ich, wenn dies als drittes Argument (steigendes Alter, mehr Sport) genutzt wird, um die vielen Operationen zu legitimieren. Im Artikel des plus Magazin (Autorin: Sonja Baulig) wird dabei die Zahl von mehr als 255.000 künstlichen Hüftgelenken genannt, welche im Jahr 2022 in Deutschland eingesetzt wurden. Deutschland gehört damit auf die Spitzenplätze. Der Orthopäde ist Operateur und stellt klar: Nein, es wird hierzulande nicht zu viel operiert. „Ärzte raten erst dann zur Operation, wenn sämtliche konservativen Behandlungen ausgeschöpft sind“. Mutige Absolutaussage. Nehmen wir mal an, dass stimmt: Aufgerundet ca. 500.000 Menschen (alle Großgelenke) können mit den derzeitigen nicht-operativen Maßnahmen nur erfolglos, im Sinne der Vermeidung einer OP, behandelt werden. Eine halbe Million - trauriger Nachweis des erfolglosen therapeutischen Ist-Zustandes! 2. Steigendes Alter ist per se kein Grund. Die Lebens- und Bewegungsgewohnheiten der meisten Menschen derzeit, machen aus dem Alter erst einen Risikofaktor. Es geht auch anders! Wie es geht und warum Sport das einzig korrekte Argument (als Risikofaktor!) dieser obigen Aufzählung ist, darüber habe ich ein Buch geschrieben. 3. Es gibt einen Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung. Eine gegebene Belastung mag für jeden gleich sein - wie der Einzelne jedoch darauf reagiert (=Beanspruchung), das ist höchst individuell. 4. Auch die Gesamtaussage ist in meinen Augen falsch. Ich weiß natürlich, was gemeint ist. Aber auch hier kommt es auf eine qualitative und nicht nur quantitative Betrachtung an. Haben Sie schon einmal Bilder von Frauen in Naturvölkern gesehen, die große Gewichte auf ihren Köpfen transportieren? Bis zu 60kg sagt ein Artikel von rp-online. Im Anschluss findet sich folgender Satz: „Nebeneffekt ist eine deutlich verbesserte Haltung durch das gerade Kreuz und den hoch gehaltenen Kopf“. Aha?! Was wieder einmal unberücksichtigt bleibt: Die #Faszie - sie ist das Organ der Körperform und bestimmt die Körperstruktur. Und es kommt halt darauf an, wie diese ist. Im Lot zur Schwerkraft mit viel Raum in Gelenken und Körpersegmenten. Dann ist die Last, die ebenfalls im Lot wirkt, in Grenzen egal. Ein mühelos aufrechter Mensch kann einen schweren Wasserkrug auf dem Kopf tragen, kilometerweit, ohne orthopädische Schäden zu bekommen. Das muss keine Studie nachweisen. Das sieht man täglich in der Welt. Wenn sich die 60kg aber außerhalb des Lots bzw. der senkrechten Linie befinden, dann arbeitet der Körper gegen die Schwerkraft. Spannungen entstehen. Kompression und Druck fördern dann degenerative Veränderungen. Wie lautet also die ursächliche Therapie (zur Vermeidung) von Arthrose und Therapie von Schmerzen? A) Künstliche Gelenke B) Körperspannungen reduzieren und die Körperstruktur neu im Lot strukturieren Alles klar?

Als Schwergewicht für Leichtigkeit bin ich eher Ärztin als Kabarettistin. Zuerst gibt es eine Diagnose: über den Fitnesszustand der Kommunikation, der Unternehmenskultur oder der anstehenden Veränderung. Dann verschreibe ich Humortechnik, Kommunikationstechnik oder eine hilfreiche Methode. Immer aktiviere ich das Gesunde, das Funktionierende im System. Es geht nie um permanente Unterhaltung. Sondern immer um die passende Dosis von Leichtigkeit. Manchmal reicht die Desinfektion von Kommunikation. Und dann wiederum ist es eine komplizierte OP der Unternehmenskultur notwendig. Und natürlich muss ich auch Dosierungen ausprobieren. So wie eine Ärztin zwei Patienten unterschiedliche Medikamente verschreiben kann, weil die unterschiedliche gut funktionieren.

Die größte gesundheitliche Gefahr ist die Bequemlichkeit im Denken. Denn man könnte ja erkennen, dass man sich DA oder DORT einschränken sollte oder sogar müsste. Doch wie steht es mit Ihrer Würde: „Die Würde des Menschen ist unantastbar“ So wie es in der Verfassung im Artikel 1 des Grundgesetzes geschrieben steht? Eine Aussage: „Ich bin medikamentös gut eingestellt“ ist kein Heilungserfolg, das ist eine Bankrotterklärung der Heilkunst, eine Geiselname großer Konzerne. Durch den immerwährenden Verbrauch werden nur Pharma Protagonisten „gesund“ bzw. reich. Auf diese Weise wird der Hilfesuchende ganz legitim Leibeigenen der Pharmakonzerne. Jeder der in diese Spirale gerät, wird bis ans Lebensende mit Geld und Einschränkungen seiner Lebensqualität bezahlen. Darum sei auch DU bereit, um Deiner Gesundheit zu liebe, Deine Gedanken tiefer zu führen. Hierzu findest Du hier einige Hinweise www.PRIMUSONA.de #volksgesundheit, #Praxisbedarf

Volkskrankheit Rückenschmerzen 💢 „Isch hab Rücken“ hat Horst Schlemmer einst gesagt und damit stilsicher einen Ausdruck geprägt, mit dem sich in Deutschland leider wohl mehr Menschen identifizieren können, als ihnen lieb wäre. Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Ursachen für Krankschreibungen in der Bundesrepublik: Volkskrankheit Rücken. In unserem neuesten Blogbeitrag gehen wir darauf ein, inwiefern man ihnen mit passendem Schuhwerk vorbeugen kann. Spoiler: Wer Auf der Arbeit #Sicherheitsschuhe trägt, sollte definitiv etwas Zeit investieren, um das richtige Modell zu wählen. ➡️ https://brnw.ch/21wI75n #uvexsafety #protectingpeople #arbeitsschutz

"Grönemeyers Sprechstunde" - gesunder Rücken Wir sitzen unseren Rücken krank! Die Muskeln, die das Rückgrat stützen sollten, verkümmern, die Bandscheiben trocknen aus und schrumpfen. Die Faszien, die die Muskeln zusammenhalten, werden starr, die Gelenkknorpel verkalken. Dazu kommen noch Verschleiß, Stress, einseitige Belastung. Um den Rücken mit all seinen Strukturen aufrechtzuerhalten, müssen wir uns mehr bewegen. Gezielt, wohldosiert, kontinuierlich! Und wie das geht, beschreibe ich in der aktuellen Handelsblatt-Kolumne (handelsblatt.com)

Unsere Füße sind wahre Meisterwerke der #Bionik! Doch oft vergessen wir, wie wichtig es ist, auf sie zu achten und sie richtig zu unterstützen. Warum ist das so entscheidend? 1. #Stabilität : Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben. Mit maßgeschneiderten Einlagen können wir ihre Stabilität verbessern und Verletzungen vorbeugen. 2. #Ausrichtung: Falsche Fußstellung kann zu Rücken- und Gelenkproblemen führen. Orthopädische Einlagen helfen, die richtige Ausrichtung zu fördern und die Belastung gleichmäßig zu verteilen. 3. #Komfort: Wer kennt es nicht? Schmerzende Füße nach einem langen Tag. Einlagen können den Komfort verbessern und Müdigkeit reduzieren. Lasst uns unseren Füßen die #Aufmerksamkeit schenken, die sie verdienen! #Fußgesundheit #Einlagen #Bionik #Gesundheit #wohlbefinden #fusscheck #Sanitätshaus #Saarland #Saarlouis Foto: Freepik.com

Die beiden haben ihre Lebensqualität durch optimale Versorgung enorm gesteigert und strahlen jetzt von innen heraus! Fehlen nötige Nährstoffe, leidet dein Körper. Die Körperfunktionen werden beeinträchtigt, wenn der Stoffwechsel nicht genug lebensnotwendige Nährstoffe erhält. Schau dir die vorher-nachher Fotos mal an. Der Unterschied ist unglaublich! Mehr dazu, gerne persönlich ✍️

Hallo zusammen, ich teile mal wieder eine Aktualisierung zum Thema #Gesundheit von #Svenja Hoffmann: Heute geht es um #Plötzlich Koma! Ein eingewachsenes Haar kostet Steven fast das Leben Und nicht vergessen mehr zum Thema Gesundheit gibt es immer von @MyMineralMix #MyMineralMix

Ein Misstritt mit Folgen👟💥🩼 Der Fuss knickt um und man verletzt sich. Eine der häufigsten Verletzungen, die auch im Alltag passieren kann. 💌 Die gute Nachricht: Dass Bänder am #Fussgelenk ganz auseinanderreissen, passiert praktisch nie. «Man muss sich ein Seil vorstellen, das kurz vor dem Reissen steht. Es sind Kollagenfasern, die stark gedehnt werden», sagt PD Dr. med. Stephan Wirth, MD, Leiter Fusschirurgie. Eine wichtige Rolle spielt die Neutralstellung bei der Heilung. Viele Verletzungen können heute physiotherapeutisch behandelt werden, um die Fussstabilität wiederherzustellen. Bei der Rückkehr zum Sport empfiehlt der Fussspezialist Sportarten, bei denen der Fuss Kontakt zum Gerät hat, wie zum Beispiel Radfahren oder Rudern. ☝ Tipp: Nach einem Umknicken des Fusses ist die Anwendung der «PECH-Regel» ratsam: ✅ Pause ✅ Eis ✅ Compression ✅ Hochlagern Diese Massnahmen lindern den Schmerz und reduzieren die Schwellung rasch. Ist der Fuss aber blau unterlaufen und stark geschwollen, ist zudem ein Arztbesuch angebracht. Zum Beitrag: 👉 https://lnkd.in/gp7ExfNG #Balgrist #Spitzenmedizin #Fuss

Liposana 3+ „Wenn du die Geheimnisse des Universums finden willst, denke in Begriffen wie Energie, Frequenz und Vibration. Hochfrequente Ultraschallfrequenzen können das Lymphsystem anregen und sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken. Dank eines funktionierenden Lymphsystems werden körpereigene Schlacken schneller abgebaut – strahlende Schönheit, ein strafferes Hautbild und ein energiegeladeneres Wohlgefühl können die Folge sein. Überzeugen Sie sich selbst von der Effektivität und Nachhaltigkeit des LIPOSANA 3-Konzepts. Positive Stimulation der Gewebe von Gesicht und Körper kann Gewebestraffung hervorrufen. Strafferes und schlankeres Körperempfinden nach der Behandlung. Schönheits-Booster mit Anti-Aging-Effekt als mögliche Folge.