Beitrag von UVEX SAFETY GROUP | Headquarter

Die Brüste sind zu groß für den Körperbau. #Rückenschmerzen sind die Folge? Dieses Problem kennen nicht nur wir Normalbürgerinnen, auch Sophia Thomalla und Drew Barrymore haben sich die Brüste operativ verkleinern lassen. Die beiden Promi-Frauen sind der "Aufhänger" dieses Artikels in der aktuellen #LISA. Im Beitrag erkläre ich, wie ich eine #Brustverkleinerung möglichst schonend durchführe. Dazu verwende ich gerne das #Hall-#Findlay-Verfahren. Ein dauerhaft schönes Ergebnis bei sehr schlaffem Gewebe, das schnell wieder zu hängen droht, ist zusätzlich die Methode nach Graf #Biggs. Das ist die Fixierung von eigenem Drüsengewebe unter dem großen Brustmuskel, man kann sich das vorstellen wie eine Art innerer BH. So bleiben die Brüste dauerhaft schön in Form. Hier geht es zum Artikel als PDF: https://lnkd.in/dm2MdaWs Beratungstermine unter (0)30 - 86 39 32 27 (Berlin) oder (0)89 - 5156 69 23 (München) oder über Online-Terminvereinbarung https://lnkd.in/dvxf7a-n, Kosten 70 EUR/45 Minuten.

Passend zum Welt-Schlaganfalltag gibt es hier ein Fallbeispiel mit einem Schlaganfallpatienten, der mit dem ichó-Ball das freie Aufstehen trainiert hat. Ausgangssituation: Der Patient steht hauptsächlich über die weniger betroffene (linke) Körperseite auf. Dabei stützt er sich stark mit der linken Hand ab und belastet die rechte, mehr betroffene Körperhälfte kaum. Diese einseitige Belastung erhöht die Instabilität und birgt eine hohe Sturzgefahr. Therapie mit ichó: Ziel der Übung ist es, den ichó-Ball beim Aufstehen mit beiden Händen still zu halten. Der ichó reagiert bei Bewegung mit einem roten Licht und einem Signalton, was den Fokus des Patienten auf den Ball und die Bewegung lenkt. Durch die spezielle Oberfläche von ichó kann die rechte Hand stabiler positioniert werden und wird aktiv in den Bewegungsablauf einbezogen. Nach der Therapie: Der Patient steht symmetrischer auf und die rechte, mehr betroffene Hand wird aktiv mitgenommen. Obwohl noch eine leichte Unsicherheit spürbar ist, da der Körperschwerpunkt nach hinten verlagert bleibt, sind die Bewegungen nun flüssiger und kontrollierter. #gesundheit #healthcare #startup #ergotherapie #therapie

Obwohl Körperschmuck weit verbreitet und akzeptiert ist, gibt es im Gesundheitswesen Beschränkungen. Hier erfahren Sie, warum und was erlaubt ist.

In vielen Berufen und auch im Alltag muss man immer wieder schwere #Lasten 📦 heben und tragen. Prinzipiell ist das für unseren Rücken auch gar kein Problem, vor allem nicht, wenn du die #Muskulatur regelmäßig stärkst. 🦾 Trotzdem solltest du auf die richtige Methode achten, um #Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen. Denn: mit rückenschonenden Bewegungsmustern kannst du falsche Belastungen auf die Wirbelsäule deutlich reduzieren. Wir haben ein paar hilfreiche Tipps 💡 für dich: ◾ Beuge dich nicht nach vorne, sondern gehe in die Hocke. ◾ Tritt so nah wie möglich an den Gegenstand heran. ◾ Hebe den Gegenstand langsam und in einer fließenden Bewegung an. ◾ Verteile das Gewicht gleichmäßig, um Rücken & Schultern nicht einseitig zu belasten. ◾ Minimiere Drehbewegungen des Rückens. ◾ Falls möglich, solltest am Arbeitsplatz auf Hilfsmittel wie Vakuumheber oder Seil- und Kettenzüge zurückgreifen. Trotz aller Vorsicht gilt: verfalle aus Angst vor einer falschen Bewegung nicht in eine dauerhafte Schonhaltung! ☝️ Unser #Rücken liebt die Abwechslung und möchte nicht nur geschont, sondern auch gefordert werden.🏋️♂️ In unserem Rücken-Blog 📝 erfährst du noch mehr darüber, wie du Lasten rückenschonend bewegen kannst: https://lnkd.in/esBq7VNQ #dieagr #aktiongesunderrücken #rückenschmerzen #ergonomie #gesunderrücken #blog #heben #tragen #lastenheben #richtigheben

„Jedes Kilo mehr beansprucht bei jedem Schritt die Gelenke“ - sagt Prof. Georgi Wassilew (Greifswald). Richtig? 1. Fragwürdig finde ich, wenn dies als drittes Argument (steigendes Alter, mehr Sport) genutzt wird, um die vielen Operationen zu legitimieren. Im Artikel des plus Magazin (Autorin: Sonja Baulig) wird dabei die Zahl von mehr als 255.000 künstlichen Hüftgelenken genannt, welche im Jahr 2022 in Deutschland eingesetzt wurden. Deutschland gehört damit auf die Spitzenplätze. Der Orthopäde ist Operateur und stellt klar: Nein, es wird hierzulande nicht zu viel operiert. „Ärzte raten erst dann zur Operation, wenn sämtliche konservativen Behandlungen ausgeschöpft sind“. Mutige Absolutaussage. Nehmen wir mal an, dass stimmt: Aufgerundet ca. 500.000 Menschen (alle Großgelenke) können mit den derzeitigen nicht-operativen Maßnahmen nur erfolglos, im Sinne der Vermeidung einer OP, behandelt werden. Eine halbe Million - trauriger Nachweis des erfolglosen therapeutischen Ist-Zustandes! 2. Steigendes Alter ist per se kein Grund. Die Lebens- und Bewegungsgewohnheiten der meisten Menschen derzeit, machen aus dem Alter erst einen Risikofaktor. Es geht auch anders! Wie es geht und warum Sport das einzig korrekte Argument (als Risikofaktor!) dieser obigen Aufzählung ist, darüber habe ich ein Buch geschrieben. 3. Es gibt einen Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung. Eine gegebene Belastung mag für jeden gleich sein - wie der Einzelne jedoch darauf reagiert (=Beanspruchung), das ist höchst individuell. 4. Auch die Gesamtaussage ist in meinen Augen falsch. Ich weiß natürlich, was gemeint ist. Aber auch hier kommt es auf eine qualitative und nicht nur quantitative Betrachtung an. Haben Sie schon einmal Bilder von Frauen in Naturvölkern gesehen, die große Gewichte auf ihren Köpfen transportieren? Bis zu 60kg sagt ein Artikel von rp-online. Im Anschluss findet sich folgender Satz: „Nebeneffekt ist eine deutlich verbesserte Haltung durch das gerade Kreuz und den hoch gehaltenen Kopf“. Aha?! Was wieder einmal unberücksichtigt bleibt: Die #Faszie - sie ist das Organ der Körperform und bestimmt die Körperstruktur. Und es kommt halt darauf an, wie diese ist. Im Lot zur Schwerkraft mit viel Raum in Gelenken und Körpersegmenten. Dann ist die Last, die ebenfalls im Lot wirkt, in Grenzen egal. Ein mühelos aufrechter Mensch kann einen schweren Wasserkrug auf dem Kopf tragen, kilometerweit, ohne orthopädische Schäden zu bekommen. Das muss keine Studie nachweisen. Das sieht man täglich in der Welt. Wenn sich die 60kg aber außerhalb des Lots bzw. der senkrechten Linie befinden, dann arbeitet der Körper gegen die Schwerkraft. Spannungen entstehen. Kompression und Druck fördern dann degenerative Veränderungen. Wie lautet also die ursächliche Therapie (zur Vermeidung) von Arthrose und Therapie von Schmerzen? A) Künstliche Gelenke B) Körperspannungen reduzieren und die Körperstruktur neu im Lot strukturieren Alles klar?

"Grönemeyers Sprechstunde" - gesunder Rücken Wir sitzen unseren Rücken krank! Die Muskeln, die das Rückgrat stützen sollten, verkümmern, die Bandscheiben trocknen aus und schrumpfen. Die Faszien, die die Muskeln zusammenhalten, werden starr, die Gelenkknorpel verkalken. Dazu kommen noch Verschleiß, Stress, einseitige Belastung. Um den Rücken mit all seinen Strukturen aufrechtzuerhalten, müssen wir uns mehr bewegen. Gezielt, wohldosiert, kontinuierlich! Und wie das geht, beschreibe ich in der aktuellen Handelsblatt-Kolumne (handelsblatt.com)

In unserer Praxis sehen wir einen deutlichen Anstieg der Eingriffe zur Entfernung des Doppelkinns. Aber warum ist das so? Ein wesentlicher Faktor ist sicherlich die Selfie-Kultur. 📸 Viele Menschen sehen sich auf Fotos und entdecken Fettpolster am Kinn, die sie stören. Hinzu kommt, dass diese Fettpolster oft weder durch Diät noch durch Sport verschwinden. Ich stelle auch fest, dass viele Patientinnen und Patienten zunächst harmlose Methoden ausprobieren. Sie versuchen es mit Kältebehandlungen oder Fett-weg-Spritzen, die jedoch meistens nicht das gewünschte Ergebnis bringen. Oft sind sie nach diesen ersten Schritten enttäuscht und entscheiden sich dann für eine effektivere Lösung. In solchen Fällen empfehle ich eine Fettabsaugung oder je nach Bedarf eine Hautstraffung mit Hitze, beispielsweise mit Renuvion. Diese Methoden bieten nicht nur ein effizientes, sondern vor allem auch ein dauerhaftes Ergebnis. Warum nicht gleich den richtigen Weg gehen? Ein definitives Ergebnis bringt langfristig mehr Zufriedenheit und Selbstbewusstsein.

Unsere Füße sind wahre Meisterwerke der #Bionik! Doch oft vergessen wir, wie wichtig es ist, auf sie zu achten und sie richtig zu unterstützen. Warum ist das so entscheidend? 1. #Stabilität : Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben. Mit maßgeschneiderten Einlagen können wir ihre Stabilität verbessern und Verletzungen vorbeugen. 2. #Ausrichtung: Falsche Fußstellung kann zu Rücken- und Gelenkproblemen führen. Orthopädische Einlagen helfen, die richtige Ausrichtung zu fördern und die Belastung gleichmäßig zu verteilen. 3. #Komfort: Wer kennt es nicht? Schmerzende Füße nach einem langen Tag. Einlagen können den Komfort verbessern und Müdigkeit reduzieren. Lasst uns unseren Füßen die #Aufmerksamkeit schenken, die sie verdienen! #Fußgesundheit #Einlagen #Bionik #Gesundheit #wohlbefinden #fusscheck #Sanitätshaus #Saarland #Saarlouis Foto: Freepik.com

Kaninchen mit Schlappohren haben häufiger perineale Kotverklebungen als ihre Artgenossen mit Stehohren. Zu diesem Ergebnis kam eine Forschergruppe in einer kürzlich veröffentlichten Studie. Die Körperpflege im Perinealbereich scheint eingeschränkt. Kot und Blinddarmkot verkleben dort zu einer festen Masse. Neben Verstopfung und schmerzhaften Hautentzündungen droht ein tödlich verlaufender Befall mit Fliegenmaden (Myiasis). Intensive Kontrolle, Prävention und ggf. Behandlung sind notwendig! Der Vergleich Schlappohren (hängende Ohren) vs. Stehohren lässt auch ohne tiermedizinisches Wissen erkennen: Sehfeld, Hörvermögen, Bewegung und innerartliche Kommunikation sind bei Kaninchen mit Schlappohren eingeschränkt. Das rasseprägende Merkmal „hängende Ohren“ der Widderkaninchen ist schon allein mit den genannten Einschränkungen ein Qualzuchtmerkmal. Warum sind Widderkaninchen trotzdem so beliebt? Würde sich ein Mensch in ein Widderkaninchen versetzen, müssten ihn doch die Abweichungen vom Normalen belasten und leiden lassen? Ich befürchte, dass viele Menschen die Einschränkungen gar nicht mehr nachvollziehen können, denn ihre „Normalität“ hat sich verändert. Der Blick geht nur noch auf das Smartphone, es werden Kopfhörer mit Noise Cancelling getragen, die Wohnung selten verlassen und die direkte Kommunikation vermieden. 💡 Vielleicht kann die neue Erkenntnis über die rassebedingt eingeschränkte Analhygiene hilfreich sein. Der Analogieschluss würde ein Leben ohne Klopapier bedeuten! #Qualzucht #Widderkaninchen #Tierschutz

Thema Männergesundheit: Part 1 In der „Ärzte Zeitung“ findet sich Mitte April folgender Artikel: Langes Sitzen verstärkt das Auftreten von erektiler Dysfunktion. In dieser Studie haben die chinesischen Forscher den Fokus auf die PC-Nutzung in der Freizeit gesetzt. Hier fanden sie allerdings, dass „jede Zunahme solcher (PC)Aktivität um 1,2 Stunden, mit einem 3,5fach erhöhten ED (erektile Dysfunktion) einher(ging)“. Die Untersuchung legt nahe, dass körperliche Aktivität ein wichtiger Faktor sein kann, um das Auftreten von erektiler Dysfunktion unwahrscheinlicher zu machen.  Also Männer, noch ein Grund mehr, sich zu bewegen! Originalarbeit: Huangfu Z, Gan X, Yang Y et al.; a Mendellan randomization study on causal effects of leisure sedentary behavior on the risk of erectile dysfunction; Andrology 2024; Part 2 Medical Tribune vom 19.4.2024 Schwedische Forscher haben herausgefunden, dass ein regelmäßiges Ausdauertraining das Risiko für Prostatakarzinome senkt. Wenn man bereits an dieser Form dieses Krebses erkrankt ist, hat es keinen messbaren Einfluss auf die Sterbewahrscheinlichkeit. Die Wissenschaftler empfehlen aufgrund ihrer Daten, dass mehr öffentlich über die Vorteile von Sport bei Männern (hier: fortgeschrittenen Alters) aufgeklärt werden sollte…. ….womit ich hier meinen Beitrag dazu geleistet habe! 😉 Originalarbeit: Bolam KA; Br J Sports Med 2024; 58: 366-372 Foto: Pixabay