Beitrag von Kaufmännischer Verband Schweiz

Mein erster Podcast zum Thema „Mental Health“ ist live: https://lnkd.in/eknMdBVB Lasst uns achtsam umgehen mit unserer mentalen/psychischen Gesundheit und andere unterstützen wenns mal nicht rund läuft. Niemand ist vor Krisen gefeit, es geht uns alle was an. Stark sind die, die sich auch wagen solche Themen aufzugreifen, offen über ihre eigene aktuelle psychische Verfassung zu sprechen oder anderen empathisch zuzuhören und das Tabu zu durchbrechen. Die „Softies“ sind die neuen Starken 🤩💚😁

🎙️ Spannende Podcast-Folge über die Rolle des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Unternehmen und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. 👏 Valérie Gardel

Wie kann ich meine mentale Gesundheit bei der Arbeit stärken? Am #MentalHealthDay konnten sich unsere Mitarbeitenden mehrere spannende Vorträge anhören. Unter anderem hat Dr. Eva Elisa Schneider über Digitalen Stress und KI gesprochen. Wir haben viele wertvolle Tipps mitgenommen, die wir gern mit euch teilen! #DuBistNichtAllein #MentalHealth #Gesundheit 

🚨 Studie schlägt Alarm: Betriebliche Programme für Mental Health ohne Wirkung? 🚨 Eine aktuelle britische Studie zeigt, dass betriebliche Programme zur Mental Health keinen messbaren Nutzen haben. 🤯 Unsere Arbeitsmedizinerin Dr. Irina Getzendörfer widerspricht❗ Bei unserem kostenlosen digitalen Gesundheitsevent #createhealth am 9. Oktober erklärt Dr. Getzendörfer, welche wirksamen und zugleich messbaren Maßnahmen für die psychische Gesundheit von Mitarbeitenden sinnvoll sein können. 👥 Seien Sie dabei und holen Sie sich wertvolle Impulse zu Themen wie Zoom Fatigue und wie Unternehmen die mentale Gesundheit ihrer Teams stärken können. 👉 Melden Sie sich an und gestalten Sie jetzt die Zukunft der betrieblichen Gesundheit mit: https://lnkd.in/eW2PavFj #MentalHealth #BetrieblicheGesundheit #Gesundheitsmanagement #createhealth

🧠 Woche der seelischen Gesundheit 2024: Hand in Hand für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz! 🤝 Vom 10. bis 20. Oktober dreht sich alles darum, psychische Belastungen am Arbeitsplatz in den Fokus zu rücken. Unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz” geht es um brennende Fragen: ❓ Wie schaffen wir es, trotz Dauerstress und Personalmangel gesund zu bleiben? ❓ Wie können wir Betroffene besser integrieren? ❓ Wie treten wir der Stigmatisierung offen entgegen? Es gibt viele Strategien und Hilfsangebote – jetzt ist die Zeit, sich auszutauschen, sich zu informieren und einander zu unterstützen. 💬 In diesen 10 Tagen gibt es viele spannende Veranstaltungen, schaut gerne mal auf der Webseite vorbei. Zeitlich passend möchte ich auf zwei unserer Veranstaltungen aufmerksam machen: 💡 "𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗞𝗿𝗶𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻" Termin: Mi, 16.10.2024, 13 bis 17 Uhr, Online-Veranstaltung, in Kooperation mit dem BBuD 💡 "𝗭𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲:𝗿 𝗘𝗿𝘀𝘁𝗵𝗲𝗹𝗳𝗲𝗿:𝗶𝗻", Start nächster Kurs: Fr, 18.10.2024 Interessiert? Dann schau in den Kommentaren für die Link zu mehr Informationen. 👉 Was hältst du davon, den Dialog offen und ohne Tabus zu führen? #𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗠𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀 #𝗦𝗲𝗲𝗹𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 #𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗨𝗻𝗱𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 #𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁𝗣𝗿ä𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 #𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗕𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 #𝗦𝘁𝗶𝗴𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 #𝗕𝗚𝗠

🧠 Woche der seelischen Gesundheit 2024: Hand in Hand für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz! 🤝 Vom 10. bis 20. Oktober dreht sich alles darum, psychische Belastungen am Arbeitsplatz in den Fokus zu rücken. Unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz” geht es um brennende Fragen: ❓ Wie schaffen wir es, trotz Dauerstress und Personalmangel gesund zu bleiben? ❓ Wie können wir Betroffene besser integrieren? ❓ Wie treten wir der Stigmatisierung offen entgegen? Es gibt viele Strategien und Hilfsangebote – jetzt ist die Zeit, sich auszutauschen, sich zu informieren und einander zu unterstützen. 💬 In diesen 10 Tagen gibt es viele spannende Veranstaltungen, schaut gerne mal auf der Webseite vorbei. Zeitlich passend möchte ich auf zwei unserer Veranstaltungen aufmerksam machen: 💡 "𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗞𝗿𝗶𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻" Termin: Mi, 16.10.2024, 13 bis 17 Uhr, Online-Veranstaltung, in Kooperation mit dem BBuD 💡 "𝗭𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲:𝗿 𝗘𝗿𝘀𝘁𝗵𝗲𝗹𝗳𝗲𝗿:𝗶𝗻", Start nächster Kurs: Fr, 18.10.2024 Interessiert? Dann schau in den Kommentaren für die Link zu mehr Informationen. 👉 Was hältst du davon, den Dialog offen und ohne Tabus zu führen? #𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗠𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀 #𝗦𝗲𝗲𝗹𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 #𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗨𝗻𝗱𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 #𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁𝗣𝗿ä𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 #𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗕𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 #𝗦𝘁𝗶𝗴𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 #𝗕𝗚𝗠

Wie geht Gesundheitsförderung im Unternehmen heute?

🎙️🌈 Tune in zum Klassikradio Health Care Talk mit Tiziana Osel, präsentiert von #FlexMynd, am 12. Mai 2024 um 17:00 Uhr! 🌈🎙️ Bereit, dein Wissen über mentale Gesundheit zu erweitern und praktische Ratschläge für den Alltag zu erhalten? Begleite Tiziana Osel, Expertin in der psychologischen Beratung & Forschung, durch zwei inspirierende Segmente: 💡Teil 1: Warum ist mentale Gesundheit wichtiger denn je? Erfahre, warum das Bewusstsein für mentale Gesundheit in der heutigen Gesellschaft stark zugenommen hat. Diskutiere mit uns die häufigsten psychischen Herausforderungen, denen Menschen heutzutage gegenüberstehen, und was dies für unsere Gemeinschaften bedeutet. 💡Teil 2: Wie kannst du zu deiner mentalen Gesundheit beitragen? Entdecke allgemeine Tipps, um deine mentale Gesundheit zu unterstützen und zu fördern, ohne spezifische Techniken. Lerne, wie kleine Veränderungen in deinem Alltag große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden haben können. 📅 Markiere den 12. Mai in deinem Kalender und sei Teil dieses aufschlussreichen Gesprächs. 🔄 Teile diesen Post mit deinem Netzwerk und lade andere ein, sich an diesem wichtigen Dialog zu beteiligen. Gemeinsam können wir ein stärkeres Bewusstsein und Verständnis für mentale Gesundheit schaffen. 🌱 👉 Folge @FlexMynd für weitere Updates und exklusive Einblicke in unsere Initiativen zur Förderung der mentalen Gesundheit. #Klassikradio #HealthCareTalk #MentalHealthAwareness #TizianaOsel #FlexMynd #MentalHealth #Wellbeing #MentalWellness #SelfCare #HealthTalk

Der pragmatische Weg der kleinen Schritte – auf einem Spaziergang unterwegs mit Frank Wieber von der ZHAW Gesundheit in Winterthur. Er gibt Tipps und Tricks, wie man sein Verhalten nachhaltig positiv ändern kann. So bleiben Vorsätze nicht nur Vorsätze. Im 50minütigen Podcast geht es u.a. um folgende Themen: - Wie kann ich mich am besten motivieren, mich auch bei misslichen Bedingungen draussen zu bewegen? Welche konkreten Techniken helfen mir? - Welche Faktoren sind wichtig bei der Veränderung von Verhalten? Welche Aspekte begünstigen gutes Gelingen? - Was ist Gesundheitskompetenz und welche Rolle spielt sie in der Präventionsarbeit? - Wie geht man mit Rückschlägen positiv um? - Welche Forschungsschwerpunkte werden aktuell für welche Zielgruppen verfolgt – u.a im Bereich psychische Gesundheit? - Welche sinnvollen Grundlagenmodelle gibt es im Bereich psychische Gesundheit? Was bedeutet das für Präventionsprojekte für Einzelpersonen bzw. für Schulen und Organisationen? - Wie gelingt der eigene Umgang mit Herausforderungen? #zhaw #lifetimehealth #podcast #betrieblichesgesundheitsmanagement #gesundheitsfoerderung #NewWork #PublicHealth #PsychischeGesundheit #FriendlyWorkSpace #SchuleHandelt #GesundeSchule

🎤 Kann man einem Burnout vorbeugen? 𝐍𝐞𝐮𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞: "𝐕𝐨𝐫𝐛𝐨𝐭𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐫 𝐙𝐮𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐡𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐭 𝐀𝐜𝐡𝐭𝐬𝐚𝐦𝐤𝐞𝐢𝐭" In dieser Podcast Episode von #Mindfluencer hatte ich die Ehre, mit Kathrin Erasmus über verschiedene Themen der mentalen Gesundheit reden zu können. Vor allem ging es aber um die frühzeitige Erkennung von Vorboten von Burnout und anderen psychischen Erkrankungen und die wichtige Rolle der Achtsamkeit bei der Prävention. In dieser Episode ging es um: ➡️ Meine persönlichen Erfahrungen mit Burnout und wie ich mich davon erholte ➡️ Wie man die ersten Anzeichen psychischer Belastungen erkennt ➡️ Die essentielle Rolle von Achtsamkeit und systematischen Ansätzen zur Vorbeugung psychischer Erkrankungen ➡️ Ein Präventionsprogramm und präventive Strategien für Gesundheitsberufe ➡️ Die Bedeutung von Resilienz und Selbstfürsorge im medizinischen Beruf Diese Episode ist besonders wertvoll für Mediziner, Pflegepersonal und alle im Gesundheitswesen Tätigen, die mehr über die Prävention psychischer Erkrankungen erfahren möchten, sowie für jeden, der an persönlicher und beruflicher Resilienz interessiert ist. Link zur Podcastfolge gibt es in den Kommentaren. #gesundheitswesen #burnout #selfcare #arzt #pflege HealthyDoctor