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Die Anzahl der Menschen mit Diabetes nimmt weltweit ständig zu. In Deutschland erkranken jedes Jahr mehr als eine halbe Million Erwachsene an der Zuckerkrankheit Diabetes Typ 2. ⁠ ⁠ Krafttraining kann eine wichtige Rolle bei der Prävention und Behandlung von Diabetes spielen, insbesondere bei Typ-2-Diabetes. Insgesamt kann ein gesunder Lebensstil, der eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität umfasst, das Risiko von Diabetes verringern und die Gesundheit verbessern. ⁠ ⁠ #kieser #kiesern #kiesernhilft #immereinstückstärker #krafttraining #diabetes #zucker #diabetestyp2

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