𝗠𝗶𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗳ü𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗔𝗺𝘆𝗴𝗱𝗮𝗹𝗮?

Amygdala = paariges Kerngebiet im Gehirn welches für unter anderem an der Furchtkonditionierung beteiligt ist. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der emotionalen Bewertung und Wiedererkennung von Situationen sowie der Analyse möglicher Gefahren. Die Amygdala ist wichtig für die Empfindung von Angst oder Furcht.  

Dir klopft das Herz bis zum Hals weil du Angst hast? Liebe Grüsse aus dem Amygdala-Gebiet welches in unserem Reptilien-Hirn heimisch ist. Denn im Kern tickt unser ganzes Körpersystem noch genauso wie vor Millionen von Jahren. 

𝗠𝗶𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗳ü𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗛𝗶𝗿𝗻?

Gerade in der heutigen Zeit geht es oft darum die Angst der Menschen zu schüren. Durch Bilder, Nachrichten, News. Überall werden wir auf mögliche Gefahren hingewiesen. Aktuell: ein Virus das den Namen eines Biers trägt.  

Es wird so viel Energie in diese Geschichte gesteckt und somit Angst verbreitet und geschürt. Grössere Veranstaltungen werden abgesagt, Grenzen geschlossen, Flüge gestrichen, Quarantänen verhängt und es wird aufgerufen, sich einen Nahrungsvorrat für 2 Wochen anzuschaffen. Die Nachrichten sind im Minutentakt mit Zahlen gespickt. Egal welches Land die Zahlen betreffen, die Angst ist allgegenwärtig. Die wirtschaftlichen Auswirkungen haben bereits begonnen.  

𝗠𝗶𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗳ü𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗛𝗶𝗿𝗻?

Saugst du die Informationen auf und lässt sie an dich ran? Wann war dir das letzte mal bewusst, dass jährlich tausende Menschen an einer „normalen“ Grippe sterben? Hast du während all den Nachrichten der letzten Wochen jemals daran gedacht, dass täglich Menschen an Hunger sterben? Und das ist nicht was neues - es ist seit Jahrzehnten so. Doch wir rennen seit wenigen Tagen in den Supermarkt und decken uns unverhältnismässig mit Lebensmitteln ein, welche wir wahrscheinlich in ein paar Wochen oder Monaten wieder entsorgen —> Foodwaste und so!?! 

𝗠𝗶𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗳ü𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗛𝗶𝗿𝗻?

Wenn du am morgen vom Wecker aus dem Schlaf gerissen wirst. Während du deinen ersten Kaffee schlürfst. Auf dem Weg zur Arbeit. In den Pausen. 𝙉𝙖𝙘𝙝𝙧𝙞𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣? 𝙕𝙚𝙞𝙩𝙪𝙣𝙜? 𝙉𝙚𝙬𝙨-𝙏𝙞𝙘𝙠𝙚𝙧?

Wenn wir uns vom Aussen so stark beeinflussen lassen. Wie soll da eine Neuorientierung stattfinden? Doch lieber aus Angst im Hamsterrad weiter rennen?

𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻𝗵𝘆𝗴𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗳ä𝗻𝗴𝘁 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗯𝗲𝗶𝗺 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗔𝘂𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂𝗳𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗴 𝗮𝗻.