Freies Schreiben: Dein kreativer Turbo fürs Business und privat

Freies Schreiben ist wie Joggen gehen mit deinen Gedanken. Du lässt sie einfach loslaufen, egal ob sie elegant sprinten oder erst mal über die eigenen Füße stolpern. Hier geht es nicht um einen Schönheitswettbewerb der Wörter, sondern um den inneren Freilauf für deine Kreativität.

Stell dir vor, du drehst den Wasserhahn auf und statt glasklarem Wasser kommt alles raus: mal ein Gedicht, mal Kauderwelsch, mal etwas, das klingt, als hätte ein Hamster Philosophie studiert. Und das ist völlig in Ordnung!

Das Ziel? Es gibt keins! Es geht nicht darum, deine Gedanken ordentlich zu frisieren, sondern sie zu entknoten.

Wie wirkt freies Schreiben? Es hilft dir z.B. dabei:

• Enttäuschungen und andere negative Erlebnisse aus dem Kopf zu schubsen.
• Endloses Grübeln abzuschalten – wie einen nervigen Radiosender, der endlich verstummt.
• In dein Unterbewusstsein abzutauchen, wo all die guten Ideen und vergessenen Träume schlummern.
• Deinen Kopf in den Ruhemodus zu schalten und mentale Entspannung zu finden.
• Den Schreibfluss in Gang zu bringen.
• Frische Ideen einzusammeln.

Hier kommen 6 Gründen, das freie Schreiben unbedingt mal auszuprobieren:

1. Du bekommst Antworten auf Lebensfragen, die dein Verstand überhaupt nicht auf dem Schirm hat. Manchmal kriegst du sogar Lösungen für Probleme, von denen du gar nicht wusstest, dass du sie hast.
2.  Du startest einen gesunden Dialog mit dir selbst – quasi ein inneres Kaffeekränzchen, bei dem keiner dazwischenredet.
3. Du kommst deinen blinden Flecken auf die Schliche und merkst, welche Gedanken und Verhaltensweisen immer wiederkehren. Quasi ein persönlicher Detektiv für dein Innenleben.
4. Dein Selbstbewusstsein, Selbstwert und deine Selbstliebe bekommen einen ordentlichen Boost.
5. Freies Schreiben kann dich in jeder Stimmungslage begleiten: Es beruhigt, wenn du es brauchst, aktiviert, wenn’s nötig ist, und sorgt manchmal sogar für echte Glücksgefühle. Es hilft dir, Ängste zu überwinden und psychische oder psychosomatische Beschwerden zu lindern – oder sogar verschwinden zu lassen.
6. Du wirst kreativer – egal ob für Business-Ideen oder wenn’s drum geht, im Alltag gute Lösungen zu finden für die kleinen und großen Herausforderungen.

Freies Schreiben – irgendwelche Regeln, die dabei zu beachten sind? Nee!

Regeln beim freien Schreiben wäre dasselbe wie trockene Flüssigkeit – ein Widerspruch in sich. Das wäre, als würde eine Mutter ihrem Kind sagen: „Such dir was im Eiswagen aus, ganz egal was!“ Und dann bestellt sie für ihren Kleinen spontan eine Kugel Schoko.

Deine Intuition gibt den Weg vor. Du machst es genau so, wie es in dem Moment für dich passt!

Per Hand oder lieber am Laptop schreiben - fünf Minuten oder die ganze Nacht durch - einzelne Worte, verrückte Fragmente oder gleich ein halber Roman: Alles ist erlaubt – Hauptsache, es fühlt sich richtig an.

Wie schaut’s aus mit einer Anleitung?

Weil’s in meiner Interpretation dahingehend keine Regeln gibt, gibt’s quasi auch keine Anleitung. Außer die, dich hinzusetzen und zu schreiben. Spür einfach in dich rein, wonach dir ist, was kommt. Und egal, wie’s kommt, ist es dann richtig.

Manchmal ist es aber tatsächlich hilfreich, es gemeinsam zu machen. Um mal reinzukommen, mitgerissen zu werden und so ganz schnell zu fühlen, von was ich da immer in höchsten Tönen schwärme.

Ich habe dafür den intuitiven Schreib-Ping-Pong kreiert. Im gemeinsamen Prozess entsteht erfahrungsgemäß ein fantasievoller, teils genial verrückter Romanplot, von dem ich schon oft denken musste: Das gehört eigentlich veröffentlicht!

Außerdem ist der intuitive Schreib-PingPong zu zweit ist eine der wenigen Methoden, bei der Veränderung "nebenbei" passiert, während du Spaß hast!

Du willst das ausprobieren? Na, dann los!

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