Freude

In den Wintermonaten sind die Tage kurz und oft dunkel. Die im Sommer so leicht verfügbaren Erholungsressourcen wie Sonne, Wärme, ... fehlen. Genau in diese körperinaktive Zeit fällt der Jahreswechsel mit all seinen Herausforderungen. Sich füllende Auftragsbücher, Jahresabschlüsse, Mitarbeitergespräche, etc. machen es zur Herausforderung; eine Zeit der Umbrüche und Entscheidungen. Altes geht, Neues kommt. Loslassen und Halten.

Nutzen Sie einfache Mittel, um Ihre Kraftquellen zu aktivieren: Es ist ein 5-Minuten-Spaziergang vor dem Meeting / Mitarbeitergespräch / Kundengespräch / ..., der Blick aus dem Fenster, bei dem Sie einen Punkt fixieren und den Ausblick auf sich beruhigend einwirken lassen oder das Fenster weit öffnen um sich vom Wind die trüben Gedanken hinauspusten zu lassen. Oder warum nicht einmal vorzeitig Feierabend machen, um Kraft in der Natur zu tanken – ruhig auch mal zu zweit. Suchen Sie sich Qualitätszeiten!

Sie fragen sich, was haben Energie und Kraftquellen mit unserem Lächeln zu tun? Nur wer ausreichend Energie hat, kann seine Ausstrahlung zeigen und natürlich lächeln. Lächeln ist der Spiegel der Seele! Dieser natürlichen Energie kann sich keiner entziehen und es wird in der Regel mit einem Lächeln honoriert, denn Lächeln wird „reflektiert“. Ausnahme: Die andere Person ist momentan zu energiegeschwächt - genau diese Menschen benötigen dann aber noch mehr ihr Lächeln.