Ich bin ich – oder vielleicht doch nicht? – ICH aus energetischer Sicht

Die Geschichte mit dem Frust über die eigenen Reaktionen

Du selber zu sein, in einer Welt, die stets darum bemüht ist, jemand anders aus dir zu machen ist die grösste Fertigkeit. Ralph Waldo Emerson

Die meisten von euch werden nun wohl denken, welch unsinnige Idee ich hier aufgreife. Wir alle wissen doch, wer wir sind! Oder vielleicht nur der oder die, die wir glauben zu sein? Lass Dich mitnehmen auf einen kleinen Gedankengang zu diesem Thema.

Momente des Flow

Ich bin ich; sind das nicht einfach nur diese seltenen (energievollen) Momente, wo ich völlig eins bin mit dem, was ich tue? Versunken in dem, womit ich mich gerade JETZT, genau in diesem Moment beschäftige; rund um mich herum nichts mehr mitbekomme; keinen Gedanken daran verschwende, was andere wohl von mir denken... – wie ich mich in drei Tagen in einer unangenehmen Situation verhalten werde… Mich stattdessen fühle, wie ein kleines Kind, das sich um nichts kümmert, was um es herum passiert, wenn es sein Spiel spielt.

Wo uns diese Momente des Flow abhandenkommen?

Was ist mit uns passiert im Laufe unseres Lebens, dass wir kaum mehr solche Momente erleben? Vera Birkenbihl würde dazu wohl sagen, uns sei die Erziehung dazwischengekommen. Uns wurde beigebracht, wie wir uns zu verhalten haben. Es wurde uns beispielsweise gesagt, was wir sagen dürfen oder sollen und was nicht. Unsere eigenen Meinungen und Gefühle waren dabei in den meisten Fällen nicht gefragt. Wir haben in solchen Momenten gelernt, dass wir (unsere Meinung, unsere Gefühle) nicht wichtig, vielleicht sogar falsch sind. Und weil wir von einem großen (unbewussten) Wunsch (dazuzugehören und geliebt zu werden) getrieben werden, übernehmen wir diese Vorgaben und machen sie zu unseren eigenen.

Wie bemerkst Du, dass Du als verschiedene Ich's reagierst?

Ich habe interessanterweise öfters feststellen müssen (respektive dürfen!), dass ich bei den Ansichten, bei denen ich sicher glaubte, nicht davon betroffen zu sein, am tiefsten drin steckte – unsere blinden Flecken lassen grüssen!

Nicht selten stecken wir sogar so tief in diesen Denk- und Handlungsgewohnheiten drin, dass wir sie auch im späteren Leben nie mehr hinterfragen – selbst dann nicht, wenn wir feststellen, dass andere Menschen sich anders verhalten, also von anderen Vorgaben ausgehen.

Kennst du das auch? Du sagst Ja, wenn Du lieber nein sagen würdest oder auch umgekehrt. Vielleicht bemerkst Du im Anschluss, dass Du Dir selber etwas verbaut hast und wirst dann unzufrieden und frustriert – über die Situation respektive über Dich selber. Welches Deiner Ich's hat in diesem Moment reagiert? Warst Du in genau diesem Moment einfach Du selbst?

Aus energetischer Sicht nicht, denn sonst wärst Du in Deiner Energie, Deiner Kraft geblieben und hättest dem Ausdruck verliehen, was dir wichtig gewesen wäre – wonach dir eigentlich der Sinn gestanden hat! Nein, Du hast vielmehr automatisch aus einem tief in Dir verborgenen Konzept heraus reagiert.

Ich habe mich immer getraut, meine Meinung zu äussern. Das fühlte sich für mich allerdings in der Regel anstrengend und mit irgendeiner Form von Kampf verbunden an. Das heisst, ich habe mich zwar meiner bewussten Überzeugung entsprechend verhalten, mich dabei dennoch nicht wirklich wohl gefühlt mit meiner Handlung – ich war nicht im Flow, die LebensEnergie sackte ab und die EnergieQualität dieser Reaktion war nicht optimal. Der Flow stellt sich nämlich erst ein, wenn alle inneren Intelligenzen eine Entscheidung oder eine Handlung mittragen – dann bist Du authentisch und energievoll!

Was kannst Du tun, damit Du Deine volle Kraft für Reaktionen zurückerhältst?

Lerne Dein inneres Team kennen und werde authentisch und vor allem hör auf, Lösungen mit dem Verstand alleine erreichen zu wollen! Im Coaching mit Spirit of Energy® betrachten wir all diese Ideen und Meinungen unter dem Blickwinkel von LebensEnergie und Energiequalität. Sie erhalten dadurch eine ganz neue Bedeutung.

Deine inneren Intelligenzen, kannst Du Dir durchaus als Dein inneres Team vorstellen. Dein Körper, Deine mentale, emotionale, intuitive sowie Deine energetische Ebene. Stell Dir vor, Du sitzt mit ihnen an einem Tisch und einer davon verbreitet miese Laune. Die Stimmung ist irgendwie futsch, die angestrebte Lösung wird nicht zu 100% getragen.

Wie anders würde sich das anfühlen, wenn alle begeistert sind und vollumfänglich hinter der getroffenen Lösung stehen oder wenn sich alle Beteiligten wertgeschätzt fühlen?

Im Coaching mit Spirit of Energy® lernst Du den sehr bewussten Umgang mit deinen fünf inneren Intelligenzen. Du erkennst immer schneller, wer wann etwas zu meckern hat und vor allem lernst Du, was Du tun kannst, dass Du die Situation selber beruhigen, Nein, sogar nachhaltig verändern kannst.

• Ich verspreche Dir, dass Du sehr erstaunt sein wirst darüber, wenn Du zum ersten Mal erlebst, dass sich Dein gefühlsmässiges Erleben einer Situation und Deine Reaktionen plötzlich verändert haben und Du ohne zu zögern völlig mühelos und leicht reagierst.
• Wenn Du immer mehr Komplimente bekommst für Deine steigende Gelassenheit im Umgang mit Alltagssituationen.
• Wenn Du feststellst, dass Du immer öfter für Dich stimmig reagierst und deshalb immer wengier Frustmomente erlebst.

Ich bin ich

Ich wünsche Dir, dass auch Du deine verschiedenen ICH's entspannt begrüssen, willkommen heissen und sie transformieren kannst. Transformieren in entspannte und robuste Teammitglieder in Deiner ICH-Welt.

Willst Du auch authentisch und energievoll mit Deinem inneren Team umgehen können? Dann lade ich Dich ein, jetzt Dein 30 Minütiges kostenloses Standortbestimmungsgespräch zu buchen, damit wir gemeinsam feststellen können, ob und wie ich Dich auf diesem Weg unterstützen kann: https://robuststattfrust.youcanbook.me

Herzliche Grüsse

Deine Ursula Arn